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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 08-12-2019 à 17:30

Coucou c'est loulou ;) je vous fais un coucou avant de boire cette mixture BEURK BEURK :-S :-S

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







Si la note disait:
" Ce n'est pas une note qui fait une musique" ..
il n'y aurait pas de symphonie !
Si le mot disait:
"Ce n'est pas un mot qui peut faire une page" ...
il n'y aurait pas de livre !
Si la pierre disait:
"Ce n'est pas une pierre qui peut monter un mur" ...
il n'y aurait pas de maison !
Si la goutte d'eau disait:
"Ce n'est pas une goutte d'eau qui peut faire une rivière" ...
il n'y aurait pas d'océan !
Si le grain de blé disait:
"Ce n'est pas un grain de blé qui peut ensemencer un champ" ...
il n'y aurait pas de moisson !
Si l'homme disait:
"Ce n'est pas un geste d'amour qui peut sauver l'humanité" ...
il n'y aurait jamais de justice et de paix, de dignité et de bonheur-sur la terre des hommes !
Comme la symphonie a besoin de chaque note,
Comme le livre a besoin de chaque mot,
Comme la maison a besoin de chaque pierre,
Comme l'océan a besoin de chaque goutte d'eau,
Comme la moisson a besoin de chaque grain de blé,

L'humanité toute entière a besoin de TOI,
Là où tu es, UNIQUE et Irremplaçable




marie078 (Bach, 46) répond Posté le 07-12-2019 à 19:34
Lenelpp il te reste les anti-douleurs ;) ça aide tu sais! :x

Tu sais, dans les années 90, après une remontée de la vessie suivie 6mois après par une hysterectomie, j'ai craqué quand le radiologue m'a dit que j'avais des nodules sur la thyroïde et qu'il faudrait m'opérer :(( Je trouvais que le sort s'acharnait sur moi X(
Paradoxalement, quand j'ai appris que j'avais un cancer j'ai versé 2 larmes sur le coup et puis je me suis dit "il ne gagnera pas!" et je n'ai jamais baissé les bras depuis. Comme quoi on a des réactions bizarres!!!!
Bisous à toutes :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 07-12-2019 à 16:29
Merci LOULOU :x
MARIE : non , tu ne me parais pas trop dure . Je suis tellement angoissée actuellement . Je ne contrôle plus rien !
Mais , tu sais , j'ai une hernie hiatale , donc je ne supporte absolument pas les anti -inflammatoires . La preuve , au mois d'octobre , je me suis retrouvée aux urgences pour une inflammation de l'estomac .
Alors , je me demande comment je vais gérer ces crises .
L'année dernière , sans le savoir , j'avais déjà fait une poussée sur le poignet !
Chez nous , il pleut !
GRANIT : tu vas mieux ?
POFFE , JOJOJO : à toutes : bon week - end !


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-12-2019 à 12:45

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 07-12-2019 à 12:44

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x pour l'instant il pleut pas :^>

Comme j'ai de sérieux coups de barre :-S ou vertiges ( même sur le clavier) je vais aller me coucher !
COURAGE granit :x
Lenelpp :x
Marie :x
Violette :x
Jojo :x
toutes
poffe :x
je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de Loulou









Peut-être que oui, peut-être que non
Il était une fois un modeste paysan de la vieille Russie. Il était veuf et n'avait qu'un fils.

Un jour, son cheval disparut. Tous ses voisins le plaignirent, en disant qu'une bien triste chose était arrivée. "Peut-être que oui, peut-être que non", répondit-il.

Trois jours plus tard, son cheval revint accompagné de trois chevaux sauvages. Les voisins l'envièrent et lui affirmèrent : "Quelle chance tu as !". A quoi il répondit : "Peut-être que oui, peut-être que non".

Son fils tenta de monter l'un des chevaux sauvages, tomba et se cassa une jambe. Les voisins dirent : "Quelle guigne !" - "Peut-être que oui, peut-être que non", répondit une nouvelle fois le paysan.

Trois jours plus tard, les huissiers du tsar vinrent chercher tous les jeunes hommes valides pour les enrôler dans l'armée, et le fils du paysan ne fut pas enrôlé. "Quelle chance tu as !" déclarèrent les voisins au vieux paysan.

Nous ne voyons qu'un tout petit bout de notre réalité. Qui sait à quoi peuvent être utiles les expériences que nous vivons !

Sagesse de Lao-Tseu


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-12-2019 à 21:06

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x merde mon message est parti X(
passerai demain :x courage :x :x :x :x :x


je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









La valeur d'une personne

Un conférencier bien connu aux États-Unis commence son séminaire en tenant bien haut un billet de 20$. Il demande aux gens:

“Qui aimerait avoir ce billet ?

les mains commençaient à se lever, il dit:

-Je vais donner ce billet de 20$ à quelqu'un de vous, mais, avant, laissez-moi faire quelque chose avec

Il chiffonna alors le billet avec force et il demanda:

-Est-ce que vous voulez toujours ce billet?” Les mains continuèrent à se lever.
-Bon, d'accord dit le conférencier,

-mais que se passera-t-il si je fais cela?
Cette fois, il jeta le billet froissé par terre et sauta à pieds joints autant que possible tout en le recouvrant des poussières du plancher. Ensuite il demanda:

-Qui veut encore ce billet?
Évidemment, les mains continuaient à se lever!

Mes amis leur dit-il, vous venez d'apprendre une leçon: peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n'a pas changé. Il vaut toujours 20$.
“Plusieurs fois, dans votre vie, vous serez froissés, rejetés, souillés par les gens ou les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien, mais en réalité votre valeur n'aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment!”

“La valeur d'une personne ne tient pas à ce qu'elle fait ou ne fait pas, car elle peut toujours recommencer et atteindre ses objectifs, sa valeur intrinsèque demeurant toujours intacte.
La valeur d'une personne "



marie078 (Bach, 46) répond Posté le 06-12-2019 à 11:32

lenelpp faut pas te mettre dans tous tes états pour ça. La chondrocalcinose c'est ce que j'ai, mon genou a hurlé pendant plus de 6 mois et maintenant c'est l'épaule :-bd c'est comme des crises de gouttes à part qu'on ne peut rien faire, c'est un truc de famille m'a dit le radiologue. Je sais, tout ce que ces chers médecins ont à dire c'est "faut apprendre à faire avec!" X( X(
Xprim et anti-inflammatoires c'est mon lot journalier mais on arrive à vivre avec. Comme on dit "la douleur ça ne fait pas mourir"! Bon, je suis d'accord avec toi, y'a des jours où j'aimerais me sentir moins vivante hihi ;)
Alors hauts les coeurs ma belle et sourit, ça ne sert à rien de te morfondre, ça ne te guérira pas alors qu'un peu de bonne humeur te permettra de faire face plus facilement à la douleur.
Excuse-moi si je te parais trop dure mais la douleur est ma compagne depuis tant d'années...j'ai appris à faire avec.
poffe je connais plusieurs personnes à être passées à la L-tyroxine mais ce médicament a ses effets secondaires lui aussi :^> :^>
Le mal de dos c'est terrible :-S je touche du bois, depuis qu'on m'a fait une thermo-coagulation je suis assez tranquille de ce côté là! :-q
jojojo je t'envois de notre soleil!
Ce matin la grincheuse a indiqué -700g, je suis contente :D
Bonne journée les amies :x :x :x

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-12-2019 à 10:26
Bon courage Lenelp, ainsi qu'à vous toutes,
ce brouillard m'empêche de sortir !!!!! ce n'est pas grave,
Prenez soin de vous........

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-12-2019 à 21:40

Bonsoir les filles Granit on est dans la salle d'attente avec toi ma grande alors qu'est qu'il a dit le toubib ?

Je trouve que tu as beaucoup de courage tu es une combattante tu vas gagner ma chérie :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

alors loulou toi tu en as pas assez moi j'en ai de trop je te l'enverrais bien lol O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O

Nous ce n'est pas comme chez vous du levythox nous c'est L-tyroxine c'est Christiansens moi je n'ai rien à dire se n'est apparemment ce n'est pas la même chose

jojojo tu as attrappé un rhume il faut chaque années vers le mois d'octobre prendre tout les jours une cuillère à café de miel du vrais miel et on ne tombe pas malade parait'il moi je tombe malade quand ma fille rentre et tousse alors moi je l'attrape comme jene sors presque plus , j'ai été mangé avec mon homme et quand il a fallu se lever je ne savais plus j'ai attrapé une douleur à chaque pas je criais tellement sa faisait mal

Lenepp ne te mets pas dans cet états ma chérie , sa ne sert à rien au contraire tu vas avoir besoin beaucoup de courage pour faire ace à cela ne pleure pas ma grande , je n'aime pas quand tu pleure allez risette lol c'est bien ma chérie

Marie tu as raison la mélatonine n'ont seulement fait maigrir d'ailleurs JMC en vends mais en plus sa rend plus zen et sa fait dormir moi je suis toujours au tramadol 200 deux fois par jour sinon je ne sais pas bouger car toutes ma colonne enfin le bas est fichu on ne sait pas opérer peut être un jour on remplacera les colonnes mais moi je ne le verrais pas faut dire que j'ai l'habitude d'avoir mal hé bien non on ne s'habitue pas même après 43 ans

Violette je pense bien à toi viens nous dire un grand bonjour *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) je te mets la lumière au petit bonhomme pour que tu trouve lol

qu'est qui se passe en France il y en a des bouleversement vous savez que en Belgique on travaille 67 ans





lenelpp (, ) répond Posté le 05-12-2019 à 17:45
Pour moi , le monde s'écroule une fois de plus !
La ponction révèle des cristaux de calcium dans le genou . Le rhumatologue m'a annoncé que j'avais une " chondrocalcinose " .
Il a un peu dédramatisé la situation . Regardez sur internet .
Aujourd'hui , j'ai pleuré toute la journée . Le deuil et maintenant ça , je n'en peux plus ...
Cette maladie évolue par poussées . J'en ai eu beaucoup cette année .
Désolée , mais je suis effondrée ...


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