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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-05-2020 à 23:20 | ||
Coucou :) vous êtes ou ? Comme je sais pas mettre les photos ( trips petits encars je vous mets les fleurs du palmier de Patrice. Granit :x ? Bonne nuit à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou de l'hôpital |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:48 | ||
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BONSOIR CHRISTINE LENELPP LOULOU J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSE UNE BONNE JOURNée A PARIS IL A PLU AVERSE PAS DE SORTIE AUJOURD'HUI ET CHEZ VOUS AVEZ VOUS EU BEAU TEMPS DEMAIN J'ENTAME MA 3EME SEMAINE DE REGIME J'AIMERAIS PERDRE 1KG JE SAURAIS DEMAIN MATIN LE JOUR DE LA PESE JE REVIENS VOUS VOIR DEMAIN BONNE NUIT ;) ;)
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:00 | ||
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Bonjour les copinettes 😍
Merci Marie de nous donner les nouvelles de notre Loulou. Si tu as l'occasion dis lui qu'elle se remette vite et que nous pensons beaucoup à elle. Et toi LENELPP ne pense pas au pire, le stress c'est pas bon, dis simplement à ton mari qu'il se protège en toutes circonstances. Je te fais de très gros bisous 😘 😘 ainsi qu'à toutes les autres clopinettes 😘😘😘😘 |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:00 | ||
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Bonjour les copinettes 😍
Merci Marie de nous donner les nouvelles de notre Loulou. Si tu as l'occasion dis lui qu'elle se remette vite et que nous pensons beaucoup à elle. Et toi LENELPP ne pense pas au pire, le stress c'est pas bon, dis simplement à ton mari qu'il se protège en toutes circonstances. Je te fais de très gros bisous 😘 😘 ainsi qu'à toutes les autres clopinettes 😘😘😘😘 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 18:31 | ||
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Coucou les filles ,
Merci MARIE de nous tenir au courant pour LOULOU ! CLARA : on s'occupe malgré le confinement . Je cuisine , rangements : j'attaque le dressing ( tous les jours un peu , mais ça fait quelques jours , rien de fait ) . J'essaie de marcher . Pas pendant plusieurs jours , trop de pluie ; mais aujourd'hui , mon homme m'a accompagnée ( 2 , 3 km ) ! Demain , il retravaille . Je stresse !!! Réveil : 5 h 30 pour préparer sa salade pour le midi ! J'espère que GRANIT n'est pas entre les mains des bouses blanches à nouveau ! Bonne soirée à toutes . BISES . |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
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Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements... :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée... ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà... Je pense bien à vous ! Gros bisous |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
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Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements... :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée... ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà... Je pense bien à vous ! Gros bisous |
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Mariecocachat (, ) répond | Posté le 02-05-2020 à 21:53 | ||
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Bonsoir :-q :-q
Quelques nouvelles de la santé de Loulou... Ce midi j'ai téléphoné à Patrice qui me disait qu'elle remontait doucement, alors souhaitons que ce soit sûrement :-q Nuit un peu pénible pour Elle, car sa compagne de chambre avait mis la télé un peu fort :-O ...et s'était endormie devant :-S . Obligation de sonner pour que l'on vienne couper le sifflet de la boite magique. Patrice pense qu'elle sortira lundi...si la tension est bonne. Comme je lui ai dit, il vaut mieux plus que moins, mais avec les restrictions, les places doivent se libérer rapidement...les nouvelles ères médicales et chirurgicales sont "en marche" !!! :( :-S :-bd Devait avoir une transfusion ou injection pour le fer. @ demain pour un nouveau bulletin. :-q Bonne soirée à toutes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 02-05-2020 à 17:35 | ||
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Toutes nos pensées vers Loulou et Patrice,
J'espère que vous allez le mieux possible !!! à bientôt !!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 21:15 | ||
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Merci MARIECOCACHAT .
Toutes mes pensées , vont vers LOULOU et PATRICE .! Espérons que ce ne soit pas trop grave.... |
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