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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 18:31 | ||
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Coucou les filles ,
Merci MARIE de nous tenir au courant pour LOULOU ! CLARA : on s'occupe malgré le confinement . Je cuisine , rangements : j'attaque le dressing ( tous les jours un peu , mais ça fait quelques jours , rien de fait ) . J'essaie de marcher . Pas pendant plusieurs jours , trop de pluie ; mais aujourd'hui , mon homme m'a accompagnée ( 2 , 3 km ) ! Demain , il retravaille . Je stresse !!! Réveil : 5 h 30 pour préparer sa salade pour le midi ! J'espère que GRANIT n'est pas entre les mains des bouses blanches à nouveau ! Bonne soirée à toutes . BISES . |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
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Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements... :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée... ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà... Je pense bien à vous ! Gros bisous |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
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Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements... :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée... ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà... Je pense bien à vous ! Gros bisous |
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Mariecocachat (, ) répond | Posté le 02-05-2020 à 21:53 | ||
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Bonsoir :-q :-q
Quelques nouvelles de la santé de Loulou... Ce midi j'ai téléphoné à Patrice qui me disait qu'elle remontait doucement, alors souhaitons que ce soit sûrement :-q Nuit un peu pénible pour Elle, car sa compagne de chambre avait mis la télé un peu fort :-O ...et s'était endormie devant :-S . Obligation de sonner pour que l'on vienne couper le sifflet de la boite magique. Patrice pense qu'elle sortira lundi...si la tension est bonne. Comme je lui ai dit, il vaut mieux plus que moins, mais avec les restrictions, les places doivent se libérer rapidement...les nouvelles ères médicales et chirurgicales sont "en marche" !!! :( :-S :-bd Devait avoir une transfusion ou injection pour le fer. @ demain pour un nouveau bulletin. :-q Bonne soirée à toutes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 02-05-2020 à 17:35 | ||
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Toutes nos pensées vers Loulou et Patrice,
J'espère que vous allez le mieux possible !!! à bientôt !!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 21:15 | ||
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Merci MARIECOCACHAT .
Toutes mes pensées , vont vers LOULOU et PATRICE .! Espérons que ce ne soit pas trop grave.... |
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Mariecocachat (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 17:55 | ||
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Bonsoir,
Je suis sur un autre forum avec Loulou. Elle m'a adressé un mail me chargeant de vous donner quelques nouvelles par rapport à sa santé. Suite à quelques complications post-opératoires, avec fatigue, baisse de tension et manque d'oxygène, Loulou a été hospitalisée. Elle remonte un peu au niveau de la tension avec un petit 9. Prochain bulletin demain soir. On pense à Elle et à Patrice. Je vous souhaite une bonne soirée |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 01-05-2020 à 10:04 | ||
1er mai : Un petit brin pour vous porter Bonheur 🍀🍀🍀 ! J'irai en déposer sur la tombe cet après-midi 😅❤ |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-04-2020 à 21:17 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-04-2020 à 21:15 | ||
ZUT mon texte s'est barré je vous avais raconté mes exploits ben demain ! X( :-S grrrr c'est bien Augusta que tu racontes :x bonne soirée à toutes lenelpp :x Violette Courage:x Granit COURAGE :x Christine :x jojojo :x Augusta :x poffe :x Sylvie, Clara, Louise :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou LE COCON ET LE PAPILLON Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme que l'insecte ne progressait plus. Il était allé aussi loin qu'il avait pu mais il ne bougeait plus. Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement. Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées. "Pas grave, il va se développer" se dit l'homme et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il déploie ses ailes pour voler. Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d'utiliser ses ailes rabougries. Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes... A cette condition seulement, il peut voler. Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes. La liberté est chèrement acquise..Mais on ne vole pas sans s'entraîner un minimum ! |
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