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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2020 à 20:10 | ||
Voila photo en direct *-:) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou lenelpp ta maison est très jolie je sais plus si je l'ai dit . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2020 à 13:43 | ||
Coucou ;) mon message c'est barre grrr bon dimanche à toutes :-q yy :-q :-q :x :x :x :x :x bise de loulou |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 30-05-2020 à 22:01 | ||
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BONSOIR LENELPP POFFE VIOLETTE LOULOU CHRISTINE GRANIT JOJO JE NE SUIS PAS VENUE SES DERNIERS JOURS PAS GRAND CHOSES à RACONTER MAIS NOUS AVONS DU BEAU TEMPS AVEC UNE LEGERE BRISE QUI NOUS RAFRAICHI DONC LE POLLEN EST DANS L'AIR =ALLERGIE èTERNUMENT GRATTAGE DU NEZ PAS AGREABLE HEUREUSEMENT J'AI TOUJOUR MES MèDOCS EN RéSERVES AUJOURD'HUI SORTIE AU CIMETIERE DU PERE LACHAISE METTRE DES FLEURS POUR MA MéRE DEPUIS LE 7 MARS JE ME SUIS RENDU PETIT NETTOYAGE DE SA NOUVELLE DEMEURE JE SENS ME UN PEU MIEUX DEMAIN JOUR DE LA PESEE J'ESPERE QUE JE PERDRAIS 500G AU MOINS LA SEMAINE DERNIERE PAS DE PERTE JE VIENDRAIS VOUS DONNE DE MES NOUVELLES QUE DE BELLE PLANTATION DE FLEURS CET ANNEE NOUS N'AVONS PAS FAIT DE PLANTATION DANS NOTRE BALCON SEUL DES RADIS PAS DE SALADES PAS DE TOMATES IL N'EST PAS TROP TARD POUR LES SALADES JE VAIS Y PLANTER SUR SE JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE NUIT A TOUTES AUGUSTA
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 30-05-2020 à 16:58 | ||
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Les filles, quand vous cliquez en bas sur poster un commentaire : vous avez une fenêtre qui s'ouvre pour faire votre discours :D ;) :D et puis si besoin à droite en haut du texte vous avez deux icônes : un pour les smiles en rose et un autre pour les images qui est jaune-orange avec une petite vue de montagne et le soleil , vous cliquez dedans et vous pouvez inclure vos photos et images
C'est tout facile, vous verrez |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2020 à 09:34 | ||
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Coucou ma petite Clara courageuse :-q
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-05-2020 à 09:33 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes =(( i bien arrivés à la mer .il n'y a pas beaucoup de monde. Il fait très beau . J'ai bien dormie . Je viens de boire mon café dans un bol :D sais pas si je vais voir l"image que j'ai mis .pas pu mettre une image du net :-O je vous souhaite une bonne journée à toutes que faites vous aujourd'hui ,? :x jj :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 29-05-2020 à 23:52 | ||
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Juste un petit coucou bien affectueux !
Un peu difficile pour moi en ce moment mais ça va aller! Vous lire me fait bcp de bien, Merci! Bisouxxxxx |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-05-2020 à 23:05 | ||
je ne sais pas ce qui se passe mais plus moyen de continuer alors que j'avais des lettre et en plus pas moyen de corriger mes fautes et moi n'ont plus ne sait plus mettre des photos je crois que pour les photos j'ai trouver granit à côté des émoticônes il y a un carré je crois que c'est là pour les photos et c'est vrais tu as tout deviné mais en attendant je ne sais plus travaillé et j'ai trop l'habitude de travaillé je nettoie depuis l'âge de 10 ans tu penses tu as une façon de voir les choses qui me plait et puis toi tu ne dois pas en faire de trop compris mistinguette Lennepp ta maison doit être magnifique j'en suis sûre bisous mes chéries et prenez soin de vous toutes |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-05-2020 à 22:55 | ||
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Bonsoir les filles, Granit Merci tu es toujours là pour remonter le morale des troupes super t'inquiète je vais gronder très fort
comment sa ce fait que tu ne sais pas mettre des photos quoique je vois que moi n'ont plus il manque quelque chose le fichier mettre des photos hé sans cela enfin je vais voir plus loin La nature est magnifique tu as raison Violette on dirait quelle nous remercie de lui avoir donné un peu de souffle neuf sans beaucoup moins de pollution et de nous dire que c'est cela que l'on doit faire plus de multinational, plus de marchandises qui vient de Chine ou autre pays lointain trop de pollution et faire attention à ce que l'on achète tout ce qui est très mauvais pour notre santé , retirer tout les plastiques ou emballage de trop et leur laisser chez nous on peut faire cela , c'est vrais que l'on ne pense pas toujours à tout cela mes chéries, moi aussi je sais passer des heures à écouter les oiseaux qui chantent ou une fourmis ce quelle fait tantôt j'ai donné à boire à une araignée elle avait soif la pauvre jelle était toute heureuse tu aurais vu comme elle c’est redressée on vient de la nature la nature est notre maison on enlève cela on va disparaître en tout qu'cas moi je le crois jojojo merci ma puce tu me fais grand plaisir va à Mimizan sa va te faire du bien nous pour le moment on ne peut pas encore sortir du pays je ne sais pas quand ils vont ouvrir les portes lol loulou aïe tu as encore des ennuis avec Orange change si sa ne va pas ou tu leur dis que tu vas changé si sa ne vas pas mieux parfois sa fait bouger passe un bon séjour à st Georges lenepp tu as unne |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 29-05-2020 à 16:10 | ||
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j'oubliais Lenelp et Josette (mon homonyme), excusez moi......
hhhééééé Poffe, qui sait si bien décrire son empathie !!!! et qui nous fait chaud au coeur !!!! HHHHéééé Granit qui nous transmet plein d'ondes positives, et qui me déculpabilise , aujourd'hui, par rapport à ce satané ménage, que je n'arrive pas à faire, aujourd'hui, et qui me met le moral en Vrac, Je rêve de plage et d'eau froide sur les jambes, il me semble que ça me ferait du bien, moi, tout comme Poffe, j'ai bien de la chance d'avoir un mari qui vient de me faire les courses, pour m'éviter de mettre un masque par cette chaleur, et de trainer la patte dans le magasin, avec tout le monde qui me demande, mais qu'est ce qu'il vous est arrivé ? ici, tout le monde se connait, |
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