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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 28-11-2017 à 21:15

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x quel temps de merde :^> ben je me suis endormie sur mon livre hier soir et à 1 heure réveillée car les chevilles disaient Aïe Aïe ouille donc j'ai sauté sur le cachet et à 3h rebelote pommade ( et ça réveille Patrice :-S et comme il faut 4h intervalle entre deux prises j'ai attendu 5h et 9h :^> ; c'est pas encore ça :-S et cette après-midi j'ai eu des coups de pompes mais bon :^> j'ai lu de 3h30 à 6h je suis toujours au Canada je vous mets un passage (c'est un gosse qui vit chez sa tante remariée avec un espèce de bonhomme qui a toujours son chapelet à la mais et pour lui tout est péchés ( la télé , la musique le beau quoi) et le gosse arrive chez eux ( ils l'élèvent contre rétributions) " il grimpe l'escalier intérieur qui sent l'eau de javel et pénètre dans le logis sombre qui , lui ,sent la cire à plancher. les deux odeurs mariées à celle du poisson qui cuit , crient " c'est vendredi" ! et Pierre grimace en laissant tomber son sac - toute une fin de semaine encore tout seul avec les vieux qui puent Il prends son verre de lait sans biscuit car c'est jour maigre et il va dans sa chambre " c'est le vendredi qui m'a fait rire ;) ils ont un parlé qui me fait rire ;) Comme il n'y a rien inintéressant à la télé , plus de " bienvenue chez nous" et des conneries à la place X( e je lis *-:) O:-) c'est idem pour le soir pas grand chose d’intéressant et ça commence à + de 21h la pub d'un quart d'heure c'est super de payer une taxe pour ça X( :-bd C'est l'anniversaire de Marceau le mari de poffe fais lui1 bise :-q lennelpp ça va mieux ? heureux :x je vous souhaite à toutes une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 28-11-2017 à 12:32

Chez nous , il pleut également et en plus il fait froid !
Obligée de sortir ( mon homme travaille ) pour faire les courses , je vais bien me couvrir .
Bises à toutes :-* :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 28-11-2017 à 12:27

Hello ma POFFE ,

C'est ton anniversaire ( merci HEUREUX de nous le signaler :x ) !
Alors , je te souhaite une journée remplie de belles choses et fais - toi plaisir !
Mille bisous :-* :-* :-*

heureux62 (, 62) répond Posté le 28-11-2017 à 12:22
Bonjour les filles :x

Loulou je suis contente qu'enfin tu puisses rester sans souffrir rien que ça tu vas vite reprendre des forces et vivre normalement :x

Bon anniversaire Chantal (Poffe) j'espère que tu vas bien :x profite aujourd'hui c'est ta journée fait toi plaisir :x :-*

Il fait froid et humide j'aime pas ce temps :-bd j'ai l'impression d'avoir froid aux os @-)

Je vous souhaite une bonne journée Bisous 😘 :-*

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 28-11-2017 à 10:25

bonjour les filles Lenepp tu es malade prends soin de toi et prend pendant tout l'hivers vers de la vitamines C moi j'en prends car quand je suis malade alors j'ai encore plus mal au dos je ne sais plus rien faire le ta maman elle est radieuse

Loulou enfin on va te prendre en charge il étai temps ma pauvre chérie qui souffrait et il ne t'on jamais donner des antidouleurs heureusement il se réveilles courage ma belle tu seras déjà mieux avec des antidouleurs et c'est bien qu'il vont changer ta chimio car des ulcères c'est très douloureux mais je sais que tu es courageuse et tu travailles malgré tes douleurs quel courage moi je me bouge mais je fais des petites chose tu es plus courageuse que moi

je dis un bonjour à heureux et violette j'espère que tout vas bien pour vous bisous

lenelpp (, ) répond Posté le 27-11-2017 à 23:01

Hello LOULOU ,

J'espère qu'enfin , ils vont trouver un remède à tes maux !
C'est pas normal que tu souffres autant !
J'aimerai tellement t'aider , si je le pouvais ....
Mes côtes me font souffrir à force de tousser , mais je me soigne .
Bise à toutes .

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2017 à 21:02


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Qu'elle journée :^> Bon on est restés presque 1 heure avec l'hématologue et elle a dit 1- prendre en charge cette douleur ( voir médecin traitant ou spécialiste + infirmiers(ères) mais faut arrêter de souffrir *-:) elle m'a prescrit des anti-douleurs -- me change de chimio *-:) :^> je commencé demain car la pharmacie l'a commandé ; donc on va tout mettre ça dans l'ordre ;) elle à même tél au spécialiste que j'ai vhttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/heart.pngu ( il me prends en charge qu'il a dit) voilà O:-) lenelpp soignes toi bien super le restau :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



lenelpp (, ) répond Posté le 26-11-2017 à 21:28
Pauvre LOULOU.

Ça me fait mal au coeur de t'imaginer ainsi. Le resto , C'était "top " .
Foie gras - ST Jacques-- boeuf avec parmentier de céleri- Torche aux marrons revisitée.
Je vais me coucher car je ne suis pas bien.
Bises.


lenelpp (, ) répond Posté le 26-11-2017 à 21:28
Pauvre LOULOU.

Ça me fait mal au coeur de t'imaginer ainsi. Le resto , C'était "top " .
Foie gras - ST Jacques-- boeuf avec parmentier de céleri- Torche aux marrons revisitée.
Je vais me coucher car je ne suis pas bien.
Bises.


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2017 à 21:09

" Le principe du vide "
Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour,vous pourriez en avoir besoin?
-d'accumuler de l'argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer ?
-de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles et autres fournitures domestiques que vous n'avez pas utilisés ?
Et en vous? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?
Ne le faites pas. Vous allez à l'encontre de votre prospérité.
Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.
-de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.
La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.
Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles, vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.
Les biens doivent circuler.
Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage.Donnez ce que vous n'utilisez plus.
L'attitude qui consiste à garder un amas de trucs inutiles enchaîne votre vie en bas.
Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie.mais plutôt l'attitude de garder.
Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie.
Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire ces besoins.
Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages:
Que vous ne faites pas confiance à l'avenir et ce qui est meilleurs n'est pas pour vous.
Pour cette raison vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.
Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat Puissent la prospérité et la paix venir à vous rapidement..


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