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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-01-2019 à 20:48
Coucou c'est loulou Bonsoir les petites copines Que puis-je rajouter à ce qui a été dit précédemment ? BONNE ANNÉE et surtout LA SANTÉ :-q Hier soir on a passé une bonne soirée avec le frère et les sœurs de Patrice chez les beaux-parents ils avaient fait 1 oie *-:) O:-) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou


La cithare du bonheur
C’était un homme droit et sincère qui cherchait le chemin du bonheur et de la vérité. Il alla un jour trouver un vénérable maître soufi dont on lui avait assuré qu’il pourrait les lui indiquer. Celui-ci l’accueillit aimablement devant sa tente et, après lui avoir servi le thé à la menthe, lui révéla l’itinéraire tant attendu : « C’est loin d’ici, certes, mais tu ne peux te tromper, au cœur du village que je t’ai décrit, tu trouveras trois échoppes. Là te sera révélé le secret du bonheur et de la vérité. » La route fut longue. Le chercheur d’absolu passa maints cols et rivières. Jusqu’à ce qu’il arrive en vue du village dont son cœur lui dit très fort:
-« C’est là le lieu ! Oui, c’est là ! ».
Hélas ! Dans chacune des trois boutiques il ne trouva comme marchandises que rouleaux de fils de fer dans l’une, morceaux de bois dans l’autre et pièces éparses de métal dans le troisième. Fatigué et découragé, il sortit du village pour trouver quelque repos dans une clairière voisine.La nuit venait de tomber. La lune remplissait la clairière d’une douce lumière,lorsque tout à coup se fit entendre une mélodie sublime. De quel instrument provenait-elle donc ? Il se dressa tout net et avança en direction du musicien, et, stupéfait, il découvrit que l’instrument céleste était une cithare faite des morceaux de bois, des pièces de métal et des fils d’acier qu’il venait de voir en vente dans les trois échoppes du village. A cet instant, il connut l’éveil. Il comprit que le bonheur est fait de la synthèse de tout ce qui nous est déjà donné, et que notre tâche est d’assembler tous ces éléments dans l’harmonie.

lenelpp (, ) répond Posté le 01-01-2019 à 13:18
Quelques excès , rattrapés dès demain...


lenelpp (, ) répond Posté le 01-01-2019 à 13:07

Bonne et heureuse année mes chères amies .
Surtout la santé !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 01-01-2019 à 10:07

Bonjour mes chéries dis loulou tu vas mieux ma puce et granit oui on se tiendra toute la main on va faire une belle chaîne de solidarité , et d'amour prendre le temps d'écouter et pleurer , rigoler tout cela on le fera cette année je pense à notre Niri on ne l'oublie pas je suis sûre quelle doit être contente dans le paradis blanc de nous voir continuer notre petite chaîne de solidarité tout vas bien se passer on va aller mieux loulou et moi et granit tu vas avoir une pêche d'enfer lenepp fini la cortisone et tout le reste lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Violette ne courra plus tout se fera en un tour de main

jojojo revient ma belle

Demain c'est mon anniversaire un an de plus O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)

je vous souhaite une bonne année , on peut rêver grosses baises à Maman je vous aimes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:45

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:44

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:43

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:43

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-12-2018 à 16:41

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Oui nous allons nous reprendre en mains *-:) je suis la petite boule ronde 2ième fille en partant de la droite :D je vous souhaite à toutes une bonne soirée et une bonne année avec pleins de positif et la santé :-q granit , Violette , lenelpp et jojojo :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





LE TEMPS
On dit que le temps arrange tout,il suffit de l’attendre..

Mais qu’il est donc lent , le temps d’attendre..

L’attente de l’ami, que l’on a pas vu depuis longtemps..

L’attente des secours, quand survient l’accident...

L’attente de la guérison, quand s’éternise la souffrance...

L’attente du soleil, quand tarde le printemps...

L’attente de la compassion, quand dure l’indifférence...

L’attente du pardon, pour une lointaine offense...

Pourtant il suffit qu’on l’oublie le temps...

Quand arrive l’ami qu’on attendait depuis longtemps...

Que se réveillent les souvenirs d’antan...

Et qu’on déroule les histoires du bon vieux temps...

Il en profite pour nous échapper et galoper, le temps...

Et quand vient le temps d’aller voir où en est le temps.

On s’aperçoit qu’il a filé comme le vent, le temps.

Et qu’on ne peut le rattraper, le temps.

On a parfois envie de l’emprisonner dans les bons moments..

Mais lent ou rapide, on ne peut l’arrêter de passer, le temps..

Puis quand vient le temps de disposer de notre temps..

On voudrait arrêter, histoire de regarder passer la temps..

Mais on se lasse vite à ne faire que regarder passer le temps...

Alors on proposera à un ami, à qui il ne reste que peu de temps..

De l’accompagner jusqu’au bout du temps..

On répondra à l’enfant qui nous demande un peu de temps...

Que pour lui, on a tout notre temps..

En espérant que, quand il ne nous restera que peu de temps..

Quelqu’un aura pour nous, un peu de temps.

Agréable journée à tous et toute Bonne Année 2019


granit21 répond Posté le 31-12-2018 à 15:46

Douce et bonne année à toutes les copinettes de ce forum
L'année s'achève avec son lot de tristesse parfois de déception et de petites et grandes joies .
Je vous sais en famille, dans l'intimité de vos proches et c'est ce qui importe le plus .
Je souhaite que cette nouvelle année nous apporte ce qui est sans doute le plus important après la santé, la chaleur humaine des belles rencontres, des échanges vrais, du soutien et de l'affection des personnes que nous aimons .
Bien évidemment je vous souhaite à toutes de poursuivre vos objectifs contre les vilains petits kilos qui continuent à nous enserrer de leurs petits bras ... qu'ils aillent se pendre ailleurs pour que nous puissions parcourir les journées de cette nouvelles années plus légères dans nos corps, nos pas et de ce fait dans nos esprits .
Et je souhaite de continuer encore de trouver réconfort , gentillesse et sympathie sur le joli forum de Niri .... mais est ce nécessaire de le souhaiter ... c'est un vœu qui se réalisera, j'en suis déjà sûre !
Bonne soirée de réveillon Lenelpp, Poffe, Loulou, Violette et Jojojo .
Et une bonne année à votre famille également .


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