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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2018 à 09:25

Coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x J'attends le vampire :^> je vous offre un tit café *-:) granit c'est que moi je suis frileuse et Patrice craint la chaleur depuis qu'il a la SEP surtout , donc je mets ma bouillotte le temps du repas comme ça ma place est tip top *-:) O:-) je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

granit21 (, 80) répond Posté le 09-10-2018 à 19:24

Bonsoir les copinautes,
Lenelpp, je n'ai toujours pas le déclic ! Mais comme tu le dis si bien, ça viendra. Je suis allée acheter du poisson ce midi, c'est déjà cela, ça m'évitera de manger des cochonneries toutes préparées. J'ai toujours du mal avec les légumes. Comme je suis difficile, je tourne rapidement entre tomates, haricots verts et choux fleurs ... c'est lassant. Je vais me remettre à faire des soupes, ça me calera.
Ce matin, opération ravalement .... traduisez madame la coiffeuse. Ça,c'est fait !
Hier j'ai fait l'effort d'aller marcher , oh pas très longtemps mais j'ai quand même bougé la carcasse qui va finir par rouiller. Heureusement que mon nouveau jojo est en titane !
Lenelpp, as tu profiter des chœurs d'hommes, musicalement bien sûr ! Je sais que les personnes âgées aiment toujours la musique . J'ai moi même plusieurs fois donné de petits concerts avec un ami dans des maisons de retraite et j'avais beaucoup apprécié . Ta maman a t elle chanté ?
Loulou, ta dernière histoire m'a fait sourire. Mais c'est peut être parce que je m'identifie maintenant aux personnes qui trouvent que c'était plus civilisé et humain avant !
Pourquoi mets tu une bouillotte ? J'ai l'impression que ton Patrice dégage déjà bien de la chaleur !
Poffe, jojojo , je vous souhaite une bonne soirée.

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2018 à 17:56

SUITE ........
-On n'avait pas de tondeuses à essence autopropulsées ou auto portées :On utilisait l'huile de coude pour tondre le gazon.
On travaillait physiquement; on n'avait pas besoin d'aller dans un club de gym pour courir sur des tapis roulants qui fonctionnent à l'électricité.
-On buvait de l'eau à la fontaine quand on avait soif.
-On n'utilisait pas de tasses ou de bouteilles en plastique à jeter.
-On remplissait les stylos dans une bouteille d'encre au lieu d'acheter un nouveau stylo.
-On remplaçait les lames de rasoir au lieu de jeter le rasoir entier après quelques utilisations.
Les gens prenaient le bus, le métro, le train et les enfants se rendaient à l'école à vélo ou à pied au lieu d'utiliser la voiture familiale et maman comme un service de taxi 24 H sur 24.
Les enfants gardaient le même cartable durant plusieurs années, les cahiers continuaient d'une année sur l'autre, les crayons de couleurs, gommes, taille- crayon et autres accessoires duraient tant qu'ils pouvaient, pas un cartable tous les ans et des cahiers jetés fin juin, de nouveaux crayons et gommes avec un nouveau slogan à chaque rue,
On n'avait qu'une prise de courant par pièce, et pas de bande multiprises pour alimenter toute la panoplie des accessoires électriques indispensables aux jeunes d'aujourd'hui.
VIENS PAS ME FAIRE CHIER AVEC TON MOUVEMENT ÉCOLOGISTE !
Tout ce qu’on regrette, c’est de ne pas avoir eu assez tôt la pilule, pour éviter d’engendrer la génération des jeunes cons comme vous, qui s’imagine avoir tout inventé, à commencer par le travail, qui ne savent pas écrire 10 lignes sans faire 20 fautes d’orthographe, qui n’ont jamais ouvert un bouquin autre que des bandes dessinées, qui ne savent pas qui a écrit le Boléro de Ravel qui ne savent pas mieux où passe le Danube quand on leur propose Vienne ou Athènes,
etc. mais qui croient tout de même pouvoir donner des leçons aux autres,du haut de leur ignorance crasse !
MERDE à la fin !

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2018 à 17:56


MERDE A LA FIN
A la caisse d'un supermarché, une vieille dame choisit un sac en plastique pour ranger ses achats.
La caissière lui reproche de ne pas se mettre à l'écologie et lui dit:
-Votre génération ne comprend tout simplement pas le mouvement écologique. Seuls les jeunes vont payer pour la vieille génération qui a gaspillé toutes les ressources !
La vieille femme s'excuse auprès de la caissière et explique:
-Je suis désolée, il n'y avait pas de mouvement écologiste de mon temps.
Alors qu'elle quitte la caisse, la mine déconfite,la caissière ajoute:
-Ce sont des gens comme vous qui ont ruiné toutes les ressources à nos dépens. C'est vrai, vous ne considériez absolument pas la protection de l'environnement dans votre temps !
Alors, un peu énervée, la vieille dame fait observer qu'à l'époque on retournait les bouteilles de verre consignées au magasin. Le magasin les renvoyait à l'usine pour être lavées, stérilisées et remplies à nouveau : bouteilles étaient recyclées, mais on ne connaissait pas le mouvement écologique.
De mon temps, on montait l'escalier à pied : on n'avait pas d'escaliers roulants et peu d'ascenseurs.
On ne prenait pas sa voiture à chaque fois qu'il fallait se déplacer de deux rues:On marchait jusqu'à l'épicerie du coin. (Mais, c'est vrai, on ne connaissait pas le mouvement écologiste)
-On ne connaissait pas les couches jetables, On lavait les couches des bébés.
-On faisait sécher les vêtements dehors sur une corde
-On avait un réveil qu'on remontait le soir.
Dans la cuisine, on s'activait pour préparer les repas ; on ne disposait pas de tous ces gadgets électriques spécialisés pour tout préparer sans efforts et qui bouffent des watts autant qu'EDF en produit.
-Quand on emballait des éléments fragiles à envoyer par la poste, on utilisait comme rembourrage du papier journal ou de la ouate, dans des boîtes ayant déjà servi, pas des bulles en mousse de polystyrène ou en plastique.


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2018 à 17:55

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x ben nous beau temps B-) étendu et ramassée lessive *-:) O:-) Puis je suis allée lire au soleil prendre de la vitamine D *-:) moi pas mis le chauffage mais je mets une bouillotte le temps de dîner et comme ça ma place est chaude *-:) Patrice lui n'est pas frileux il se balade toujours en chemisette la plupart du temps et chemise manche longue l’hiver ( je ne lui ai jamais vu de pull ) ;) dans bienvenue chez nous il y a 2 de Charente Maritime qui regarde ? hier soir très beau film " l'empreinte" avec Catherine Frot :-q oui granit ça va le faire car tu n'as " ni ni" , lenelpp , jojojo et poffe Je vous souhaite une bonne fin de soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



photo

"quand elles sont jeunes elles trichent sur leur poids , en vieillissant elles mentent sur leur âge "

lenelpp (, ) répond Posté le 09-10-2018 à 13:07

Coucou les filles :D ,

GRANIT : merci , tu es trop gentille :x !
Chez nous , beaucoup de brouillard ce matin !
Il commence à se dissiper , prometteur d'un bel après - midi ensoleillé !
Je vais aller voir maman , puis faire les courses .
Hier , loto à la maison de retraite et demain choeur d' hommes ! Maman se réjouit d'avance , comme tous les résidents .
Je participe un peu , histoire de la booster .
Mais , heureusement , elle va un peu mieux !
Bon mardi et prenez bien soin de vous !
GRANIT : le déclic reviendra , des fois , il faut savoir l'attendre ;) *-:) :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2018 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x :-q je passe en courant ( suis en retard) vous souhaiter une bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

granit21 (, 80) répond Posté le 07-10-2018 à 20:09

Lenelpp, si tu corresponds sur 3 forum , c'est que tu es importante pour beaucoup de personnes qui mènent le même combat. Ça ne m'étonne pas, parce que ta gentillesse ne peut que faire du bien à toutes.
Bien sûr, ta fidélité te demande beaucoup de temps et je peux comprendre que parfois tu as bien d'autres soucis.
Comment va ta maman ? Reprend t-elle un peu d'énergie ? C'est toujours un moment difficile charnière que ce changement de saison. Il faut habituer son corps à se défendre contre le froid à venir. Et la luminosité qui baisse a toujours de l'effet sur notre cerveau. En tout cas, pour moi c'est ainsi, plus je vieillis. Je comprends les personnes qui choisissent de partir au soleil ... mais comme je n'aime pas la chaleur, je me contenterai des brumes picardes et des ciels éventés de la Bretagne ( mon autre refuge !)
Loulou, je retiens ta proposition de me secouer si nécessaire. Et cela va être nécessaire. Pour le moment, je n'ai pas repris le programme mais arrive à ne pas trop déraper et faire de trop gros écarts. Il faut que j'habitue mon cerveau à reprendre les bonnes habitudes et souvent, comme un diablotin, il me souffle autre chose ! Et je n'entends que lui ! Grrrr !...
Jojojo, Poffe , bonne soirée à vous deux .


lenelpp (, ) répond Posté le 07-10-2018 à 19:24

Bonsoir les copinettes :D ,

Quelle belle journée automnale ; j'adore l'automne avec ses couleurs cuivrées et or !
GRANIT : pour ma part , je suis toujours en train de me battre avec mes kilos en trop !
Je perds , je reprends quelques fois , mais bon , pas de prise en plus , c'est déjà ça ;) ;) ;) !
Je fais également partie du forum de PATOU et d' ANITA ( les positifs ) . Mais 3 forums , c'est un peu chronophage ( comme disait NIRI ) mais je veux pas laisser tomber mes copines de route !
- 200 gr cette semaine , c'est peu , mais mieux que rien !
Bonne soirée à toutes ...

loulou_1720 (16) répond Posté le 06-10-2018 à 20:44


À la Cafétéria du Centre Leclerc, Daniel dit à Jacques:
- Mon coude me fait mal à mourir, je crois que je vais devoir aller consulter mon médecin.
Écoute, ici il y a un comptoir pharmacie et un ordinateur qui fait des diagnostics.
Tu n'as qu'à fournir un échantillon d'urine, et 5 €.
C'est plus rapide, plus fiable et moins cher que chez le Dr
Daniel se rend au comptoir pharmacie de Leclerc et dépose son échantillon d'urine, 5 € et il attend le résultat.
30 secondes plus tard, l'ordinateur imprime le résultat:
Mr. daniel T. vous souffrez d’une (épicondylite), frottez votre coude de pommade Inflammose et prenez des cachets Coolmal 250mg que vous trouverez dans la rangée n°6.
Évitez les travaux lourds et tout ira mieux dans environ 2 semaines
Merci de faire vos courses chez Leclerc
Daniel se demande comment un ordinateur peut être aussi fort.
Rentré chez lui, il veut en avoir le cœur net, malin il prépare un échantillon d'eau du robinet dans lequel il mélange de l'urine de son chien, de sa femme et de sa fille et un peu de son sperme, histoire de rigoler.
Le lendemain il se rend au comptoir pharmacie chez Leclerc avec un sourire sardonique et dépose l'échantillon, 5 euros et attend le résultat.
Au bout de 30 secondes, l'ordinateur imprime ceci:
Mr Daniel T:
- L'eau de votre robinet est trop dure, achetez un adoucisseur d'eau vous en trouverez dans la rangée n°9
- Votre chien a des puces, lavez-le avec 1 Shampoing SalDog et utilisez des pipettes de Canibestioles que vous trouverez dans la rangée n°7.
- Votre fille a des problèmes avec le haschich, achetez-lui des substituts StoneStop dans la rangée n°10.
-Votre femme attend des jumeaux, mais vous n’en êtes pas le père. Achetez des comprimés de Bandachoc 15 mg à la rangée n° 8 et invitez votre femme ce soir pour un dîner romantique à notre cafétéria.
-Et surtout, arrêtez de vous masturber, sinon votre coude ne guérira jamais et votre femme aura toujours un amant.
Merci de faire vos courses chez Leclerc !!


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