En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-09-2019 à 08:54 | ||
bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises |
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-09-2019 à 20:58 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Donc nous sommes allés faire des courses *-:) *-:) et avant nous somme passés chez les parents de patrice , ils nous ont donné des haricots verts et des pommes de terre de l'Ile de Ré ! puis dans la soirée nous sommes allés voir son frère ( de Patrice) et sa femme ,il est en pleine dépression ( son frère) il a eu un accident avec son camion il est routier au mois d'Avril et depuis ça va pas le pauvre se met soit à pleurer soit à rire ; là quand nous étions il riait malgré lui ; bref c'est pas facile , sa femme n'en peu plus , ça fait des étincelles :^> nous avons passés un bon moment avec eux ! La vie n'est pas un long fleuve tranquille :^> c'est pour cela profitons des moments joyeux même petit quand on peut ;) Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-09-2019 à 20:40 | ||
coucou :x réponses énigmes - le Dr est une femme - le chirurgien est sa mère - le robinet -parce qu'ils ne sont que 3 le grand-père , son fils et son petit-fils -ils n'ont pas de nombril --vous devenez le 2ième -toto -une balance -une chaise -une éponge naturelle bonne soirée à toutes et COURAGE :xViolette :xlenelpp :x poffe:x granit :x jojojo :x toutes :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-09-2019 à 08:04 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Violette et lenelpp quel plaisir de vous lire , merci pour les photos super souvenir , granit es-tu bien arrivée ? Moi comme l'infirmière à oublié de me faire les analyses demandés , j'ai une autre prise de sang lundi , je vais leur causer du pays ! :-bd Cette semaine on a regardé " bienvenue chez nous" c'est génial ,et coup de foudre pour celle d'hier soir ! je vais marchez un peu ( tapis roulant) pour contrer les crampes et impatiences *-:) O:-) allez je vous laisse avec des petites énigmes , je vous dire la réponse dans la soirée bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou ÉNIGMES -Un docteur qui habite à Paris a un frère avocat qui habite Londres, mais l'avocat dit ne pas avoir de frère docteur habitant à Paris.! Qui suis-je ? -M. Martin et son fils sont en voiture, ils ont un accident. Résultat : M. Martin est mort sur le coup et son fils doit être amené à l'hôpital d'urgence. Mais en voyant le fils Martin, le chirurgien s'écrit : Je ne peux pas l'opérer ! C'est mon fils. Qui est le chirurgien ? -Quand on me tourne la tête, je pleure ! Qui suis-je? - Deux pères et deux fils vont à la chasse. Chacun tire un lapin et pourtant ils n'en ramènent que trois... Pourquoi ? Un spéléologue découvre deux corps nus en parfait état dans une grotte. Il n'y a rien d'autre que les corps, aucun objet, aucun animal, rien. En voyant les corps, le spéléologue s'exclame : "J'ai trouvé Adam et Eve!" Pourquoi ? Vous participez à une course cycliste, à un moment donné, vous doublez le deuxième. Vous devenez...? Le maman de Toto a trois enfants : TIC, TAC et ? Je ne peux pas marcher, j’ai pourtant un dos et quatre pieds. Qui suis-je ? On monte dessus mais ce n’est ni une chaise, ni un tabouret. Qui suis-je ? J’ai absorbé l’eau salée pendant ma vie, maintenant j’absorbe de l’eau douce. Qui suis-je ? |
||||
| ||||
 |
violettedeparme (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 17:51 | ||
|
LENELPP : magnifique ton voyage ;que de superbes photos ; cela a du te faire du bien malgré tout ; et même si tu as pensé à ce grand deuil que tu traverses et ceci est entièrement légitime, cela t"a aussi aérée l'esprit et t'a oxygénée. Courage à toi ;
GRANIT : revenue au pays ? Tu as fait ton plein d'iode pour l'hiver, c'est génial POFFE : difficile pour toi d'avoir de telles douleurs chroniques ! Je compatis même si je ne traverse pas la même chose. LOULOU : quelle galère pour tes résultats d'IRM, tu t'en vois aussi avec tous ces exam Pour mon mari, c'est sa semaine cool à la maison ; on repart à Strasbourg dimanche pour sa cinquième cure de traitement la semaine prochaine. De mon côté vrai parcours du combattant cette semaine ; car ma Maman ne s'adapte pas du tout dans l'EPHAD trouvé début Septembre ; elle est perdue, s'évade d établissement va dans les autres chambre et cette souffrance pour moi est très compliquée car chez nous elle était relativement stabilisée dans ses troubles cognitifs. Mais bon je cherche du coup une structure en unité protégée mais là les places sont encore plus chères qu'en service normal ; là je sens qu'elle n'est pas en sécurité et qu'elle se met en danger permanent |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 17:20 | ||
Promenade qui s'intitulait : quelque chose du paradis ! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 17:16 | ||
Une autre : |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 17:15 | ||
Charmante petite chapelle : |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 17:13 | ||
Je constate que certaines photos ne sont pas passées : Le train à crémaillère pour accéder à la Mer de Glace : |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 26-09-2019 à 16:32 | ||
Coucou les filles , Je suis très touchée par vos messages , qui me vont droit au coeur ! Nous étions partis en vacances à Chamonix ! C'est une super région , à voir absolument . Beaucoup de choses à visiter : l'Aiguille du midi ( on monte en téléphérique ) . Nous y avons passé pratiquement la journée , tant il y à voir . Mon mari a même fait les " pas dans le vide " . Moi , j'ai trop le vertige ! On a pris le train à crémaillère pour aller voir la " Mer de Glace " . J'ai attendu mon mari " en haut " car il faut descendre et remonter 550 marches pour y accéder . J'avais trop peur d'être bloquée avec mes genoux . J'ai bien marché tout de même avec mes bâtons et mes chaussures spéciales et un jour , j'avais presque atteint les 13000 pas ! L'hôtel était " au top " . Les repas succulents ( j'ai pris 400 gr ) ce qui m'étonne !!! Il me reste aussi 1 kg à reperdre , que j'ai repris ... Des fois , ma tristesse me tombe dessus , sans crier gare , ce qui fut aussi le cas là - bas . Mais depuis hier , c'est l'horreur : je pleure quasiment toute la journée . GRANIT : moi qui attendait un signe de maman . Ben , je crois qu'elle est passée par toi , pour me l'envoyer ! Lorsque j'ai vu cette photo hier soir et ton message , je me suis littéralement effondrée ... C'est incroyable , cette rose au milieu de la mer !!! Mais c'est aussi très émouvant , c'est pour cette raison que j'ai tant pleuré !!! ça y est , es- tu rentrée chez toi ? LOULOU : heureusement , tes résultats sont bons ! POFFE : tu es adorable . Tu pourras prier pour moi ce week - end . j'en ai grand besoin ! Tu nous raconteras ... VIOLETTE : toi aussi , tu n'es guère épargnée actuellement . Je vous envoie plein d'ondes positives . Courage , je pense à toi ! JOJOJO : tu as peut -être attrapée la gastro ( virus ) ? J'espère que ça va mieux ? Et , bienvenue à la nouvelle copinaute ! BISES . |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
