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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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moniques46 (PARIS , 75) répond | Posté le 25-05-2024 à 23:11 | ||
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Je suis tombée sur votre forum que cela m'a fait du bien vous êtes géniales tleme.t humaines et toujours de bonne humeur j'ai passé un super moment cela fait une semaine opérée des sinus et commence à me sentir mieux je vous souhaitent aussi que les opérations futures se passent bien et vois êtes très courageuses .et tellement solaires merci à vous cela fait 3ans 1/2 que je suis le programme perdu 15kgs mais j'aime l'endroit et permet de rester dans les clous j'ai retrouvé une joie de vivre. et je découvre encore bonne nuit
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-05-2024 à 17:38 | ||
Coucou :x Bonjour :x Martine pourquoi t'excuser ? Pour le forum de Niri ? Ben non il y a rien ne t'inquiète pas. BRAVO pour ta perte de poids :-q moi j'ai perdu 28 kg ( 2013-2015) en 2 ans car prise de poids suite cancer du sein en 2004 ( 1 ans après que Patrice a eu l'annonce de la SEP) Patrice a fait le rééquilibrage alimentaire avec moi car je n'y serait pas arrivée seule. Nous avons rencontrés le Dr Cohen en 2015 lors d'une rencontre il y avait Adrien Lemay .et plusieurs dames .ce sont des personnes comme les autres . (Patrice a une sclérose en plaques depuis 2003 ) et il a pris un traitement qu'en 2005 car il refusait cette saloperie de maladie .(même encore) à dernière l'IRM montre qu'il y a une autre plaque donc le traitement ne fait plus beaucoup d'effet. à il commence un nouveau protocole et ça lui fait un peu peur car effets secondaires. Voila voilà Pour planter une orchidée il achète de la terre et 1 pot / coupelle en jardinerie sais plus le nom tu verras ça marche . :-q Photo d'une rose normalement noire mais en photo non grr que j'ai mise sous serre car elle pourrirait avec cette pluie de m Bonne journée à toutes ( celles qui passent ) :x :x :x :x :x :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 25-05-2024 à 08:49 | ||
Bonjour les Copinettes, Ce matin -500 g sur la balance, je suis revenue à 108,5 kg. C'est pas beaucoup mais plus que 20 kg à perdre et j'arrive à mon objectif. Bonne journée à tous et à bientôt Martine :x :-q |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 24-05-2024 à 21:57 | ||
Bonsoir les Copinettes, Je suis désolée si je t'ai blessé... je te présente mes excuses. Pour la fibre, nous on ne peut pas l'installer. Ils seraient obligés de faire une tranchée au milieu du camping ou j'habite, alors, je me contente de internet avec 1 box. C'est ton Mari qui a tout ces problèmes de santé ? Et les personnes dont tu m'as parlé sont très courageux. Je rentre des cours aquagym et je suis un peu fatiguée. Ce matin, j'ai fini de planter mes fleurs, je voudrais replanter une orchidée, tu sais comment je peux faire, c'est un peu particulier. Je te laisse et te dis à très bientôt. Bonne soirée Bisous Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2024 à 15:45 | ||
Oui Martine tu as bien lu "détermination " et Niri qui a crée ce forum a rejoint les étoiles. Et peu à peu les filles sont parties. Voilà peut-être que quelqu'un le relancera. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2024 à 15:40 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Moi qui étais en plein rangement. Quand j'ai regardé mes messages ..zut mes mails étaient bloqués grrr j'ai contacté Orange qui par message ( vive le progrès) interposé me répondait. Bref perdu plus d'une heure. De plus on doit nous installer la fibre ( 4h l'installation) mais on a réfléchi ça va pas nous servir car pas de programme tv orange .on a antenne et parabole . Bref on va voir :^> .. Patrice a 1 semaine de traitement il dit " je me sens entre 2 eaux énervé intérieurement .fin de semaine prochaine o a Rv avec le neurologue au CHU vu que la sienne est en retraite. Simone toujours mal au dos en même temps elle a le linge de Régis à laver et repasser et elle fait le chauffeur car le père ne veut pas conduire je la plaint sincèrement. Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :bises de moua Viens je t’invite ! David et François ne se sont pas vus depuis des années. Ils se retrouvent à la terrasse d’un café et discutent de ce qui leur est arrivé depuis leur dernière rencontre. Finalement, François invite David à venir dîner chez lui un de ces soirs: –J’ai une femme et trois enfants, et ils seront très contents de te voir ! – C’est d’accord. Dis-moi, où est-ce que tu habites alors ? – Tiens, je t’ai écrit l’adresse sur ce petit bout de papier. Tu verras, il y a plein de places pour se garer. Une fois devant la porte de l’immeuble, ouvre la avec un bon coup de pied, va jusqu’à la porte de l’ascenseur et appuie sur le bouton avec ton coude pour l’appeler. Une fois dedans, appuie sur le 6ème bouton, toujours avec ton coude. Au 6ème étage, tu verras mon nom sur la deuxième porte à droite. Alors presse le bouton de la sonnette avec ton coude et on t’ouvrira ! – Très bien… Mais dis-moi, qu’est-ce que c’est que cette histoire, d’ouvrir les portes d’un grand coup de pied, et d’appuyer sur les boutons avec le coude ? – Ben, tu ne vas quand même pas venir les mains vides … |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 24-05-2024 à 13:13 | ||
Coucou les Copinettes, J'ai l'impression que plus beaucoup de monde est motivé... Je crois que j'avais lu déterminée ??? J'espère que vous allez toutes bien quand même. Bisous à tous et à bientôt Martine :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 23-05-2024 à 12:46 | ||
Bonjour les Copinettes, Comment allez vous ?? Moi aussi je suis un peu fatiguée par ce temps, on prévoit une balade et il pleut, on décide de rester à la maison et il fait un temps magnifique :-S. Ras le bol de ce temps... je pense surtout à ceux qui sont inondés... Je vous souhaite un bon après-midi et vous dis à très bientôt. Martine :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-05-2024 à 17:28 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Martine tu fais beaucoup de choses c'est super :-q Me suis rendormie jusqu'à 8h :^> ce temps m'etteint :^> Pas fait grand chose pfff. Hier été à la pharmacie et comme j'aime bien le masque cheveux merveilleux de Garnier on a fait 2/3 magasins et pas trouvé. Ils en ont sorti un autre masque et arrêté celui que je prends . Grr je regarderai sur internet. Poffe et Granit un ti mot ? Je vous souhaite une bonne fin de journée :x :x :x :x :x bises de moua William Shakespeare disait : "Je me sens toujours heureux , savez-vous pourquoi ? Parce que je n'attends rien de personne ; attendre fait toujours mal. Les problèmes ne sont pas éternels , ils ont toujours une solution, la seule chose qui n'a pas de remède est la mort. Ne permettez à personne de vous humilier ou de diminuer votre estime de soi. Les cris sont l'instrument des lâches. Nous rencontrerons toujours des gens qui nous considèrent comme la cause de leurs problèmes, et chacun aura ce qu'il mérite. Nous devons être forts et ressusciter des chutes que la vie nous impose, pour nous rappeler qu'après le sombre tunnel plein de solitude, de très bonnes choses arrivent. Avant de discuter.. Respirez Avant de parler..Écoutez Regardez avant d'abandonner.. vivez !! La meilleure relation n'est pas celle d'une personne parfaite, mais celle dans laquelle chaque individu apprend à vivre, avec les défauts de l'autre et ses qualités. Si vous voulez être heureux: rendez quelqu'un heureux; si vous voulez recevoir donnez un peu de vous-même, entourez-vous de bonnes personnes et soyez bon aussi. Rappelez-vous : parfois, quand vous vous y attendez le moins, il y aura ceux qui vous feront vivre de bonnes expériences. Ne gâchez jamais votre présent pour un passé sans avenir. Une personne forte sait comment garder sa vie en ordre. Même avec des larmes dans les yeux, elle s'adapte pour dire avec un sourire : J'y suis arrivée.! |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 20-05-2024 à 20:33 | ||
Bonsoir les Copinettes, Merci Poffe pour ton message et la coccinelle apporte beaucoup de bonheur et de plaisir. J'ai profité des 3 jours de soleil ☀ et nous avons fait des barbecues. Mes hobbies, c'est d'abord le théâtre, je dirige une troupe dans mon village depuis 35 ans déjà, nous apprenons une nouvelle pièce actuellement, j'aime aussi la lecture, je suis à la bibliothèque et pas toujours facile de choisir. J'aime aussi beaucoup la nature et les randonnées, les parties de pêche, même si je ne prends rien, et puis je dirige un club créatif. En fait, j'aime beaucoup de choses. Il faut que je bouge beaucoup dans la journée.... Aujourd'hui, j'ai fait mes plantations extérieurs. Je n'ai pas vraiment la main verte mais je vais y croire.. L'orage est arrivé ce soir et il a encore beaucoup plu :((. Et en Belgique, tu n'es pas trop embêtée par la pluie. Tu es à quel endroit en Belgique ? J'espère que tout le monde va bien car pas beaucoup de nouvelles. Je te souhaite une excellente soirée et voyage bien... Bonne nuit et à demain. Bisous Martine :x |
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