En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 28-05-2022 à 23:19 | ||
|
bonsoir LOULOU très pris sais jour si avec mon mari beaucoup de rendez vous pour l'appareillé car il n'entend pas il ne voulais pas mais je suis fatigué de parlé fort parfois pas de communication du tout voilà les cause de mon absence j'espère que tu as pu te reposé pendant se week-en nous resté à PARIS nous avons mangé les radis que nous avons planté au balcon très bon avec du gout je te souhaite une bonne nuit et à très bientot
|
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-05-2022 à 11:55 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Nous nous sommes echapes pour aller prendre de l'iode la mer . Passez un bon week-end de l'ascension :x :x :x Le bonheur, c’est tout petit, Si petit que parfois on ne le voit pas. Alors on cherche, on cherche partout. Il est là, dans l’arbre qui chante dans le vent. L’oiseau le crie dans le ciel, La rivière le murmure, Le ruisseau le chuchote, Le soleil, la goutte de pluie le disent. Tu peux le voir là, dans le regard de l’enfant, Le pain que l’on rompt et que l’on partage, La main que l’on tend. Le bonheur, c’est tout petit, Si petit que parfois on ne le voit pas, Et on le cherche dans le béton, l’acier, la fortune, Mais le bonheur n’y est pas, Ni dans l’aisance ni dans le confort… On veut se le construire mais il est là, À côté de nous, et on passe sans le voir. Car le bonheur est tout petit. Petit comme nos yeux pleins de lumière. Et comme nos cœurs pleins d’amour. Il ne se cache pas, C’est là son secret. Il est là, près de nous Et parfois en nous. ~ mère Thérésa |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2022 à 21:10 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Je suis naze de chez naze , les résultats sont pas top malgré la transfusion sanguine :-S Poitiers m'a tél pour ajouter à la prise de sang du lundi une recherche de vitamine B 12 , je pense et eux aussi qu'elle se détruit et ne fait de ce fait pas effet ! pas facile ! De plus mon frère toujours des soucis avec son ex bonne femme qui propose des trucs pour le garde weekend du gamin complètement ubuesques X( je me demande comment il tient le coup tout seul ( il arrive à saturation ) une assistante sociale lui a trouvé un rv chez un dentiste à .. Bordeaux on marche sur la tête là , :-bd elle sait qu'il n'a plus de voiture , il prend le bus pour bosser ! Le frère de Patrice toujours ... que dire le pauvre ! ça fait beaucoup tout ça ! Lenelpp super contente de tes news , tu déprimes et alors ? moi je vais pas tarder si ça continue ! soignes toi bien , si tu peux fais toi aider ! bon courage à toi et ton homme :x Augusta ça va ? :x Nous avons prévu d'aller à Saint-Georges nous ressourcer avec l'iode , j'espère que nous pourrons y aller :^> bonne soirée et prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x bises de miss nouilles |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2022 à 21:10 | ||
:x |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 23-05-2022 à 19:07 | ||
|
Coucou les filles ,
Je n'ai pas encore résilié le programme ! Je viens vous donner quelques nouvelles ! A propos de la maison , on a le chauffagiste qui est là aujourd'hui et l'électricien . Bientôt , on aura les portes . On a eu quelques soucis . Mon mari a eu un zona ophtalmique à Pâques . Je ne vous dis pas les douleurs ! On ne dormait quasiment plus la nuit . Il est allé voir un magnétiseur vendredi dernier et ce matin et je l'ai accompagné . Car , moi , je déprime . Je ne devrais pas , mais ça ne se commande pas , malheureusement @-) LOULOU : transmets bien le bonjour à POFFE et fais - lui un bisou de ma part ! J'ai beaucoup à faire . je dois souvent me rendre sur le chantier , car le peintre , le menuisier passent por vérifier des détails et les journées passent à une allure ! Ne vous inquiétez pas , si je reste silencieuse pendant un bout de temps ! LOULOU , AUGUSTA , JOJOJO , GRANIT :, POFFE : je vous souhaite le meilleur et prenez bien soin de vous ! Gros bisous à toutes . AUGUSTA : bravo pour ta persévérance :-q Moi , je n'arrive pas à perdre . C'est peut -être le stress ? |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-05-2022 à 13:47 | ||
:x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-05-2022 à 13:46 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Augusta pas trop chaud ? :x Lenelpp si tu nous lis bon courage , granit aussi :x nous avons grattouillé les plantes dehors avant l'orage *-:) The Voice bof je parle de l'ensemble de l"émission ;) je l'ai déjà mis mais j'adore ce texte et la photo car on dirai mon frère plus vieux de moi ! Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua NOS VIEUX Ils ont dans le regard, les yeux chargés d’histoire ,nos vieux sans le vouloir, ils sont notre mémoire Ils ne se plaignent pas, ils en ont trop connu .Ils revivent en silence tout ce qu’ils ont vécu Les vieux ont connu, parfois plusieurs guerres s'’ils en ont survécu, il fallait tout refaire Un à un sont partis, les êtres les plus ,un vieux a moins d’amis, après qu’il les enterre Ils ont connu le temps où l’on prenait le temps, le temps de se parler le dimanche après messe Où l’on prenait le temps d’être ensemble un moment Ils ont connu l’époque où le plus important, c’était de réparer ce qui s’était cassé Quand ils se sont mariés ils se l’étaient juré même dans la tempête ne pas s’abandonner Nos vieux c’est beaucoup de tendresse C’est une main sur la joue qui se pose en caresse Ils ont dans le regard, les mots qu’on ne dit pas, le vide qu’il y aura quand l’autre… s’en ira Un vieux c’est merveilleux, si on le laisse dire ,on voit briller ses yeux, de tous ses souvenirs Il a croqué la vie, la regarde aujourd’hui ,mais nous transmet aussi ce qu’il en a appris Souvent ils râlent c’est vrai, parfois sont incompris, pourtant ça ne coûte rien, une porte que l’on tient Un vieux ça pleure aussi, de trop de solitude avec des lendemains, remplis d’incertitude Pourtant c’est beau un vieux, quand on passe le voir Il y a dans son regard tellement de choses à voir Nos vieux c’est le passé, c’est aussi l’avenir ,Il n’ faut pas oublier… qu’un jour on va vieillir .... |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-05-2022 à 21:16 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Augusta je remonte doucement , c'est bien pour JMC :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x " La chose la plus importante dans la vie " Aux Olympiades des handicapés à Seattle 9 athlètes tous handicapés mentaux ou physiques étaient sur la ligne de départ pour la course de 100 m. Au signalement du starter la course commença. Tous ne courraient pas mais tous avaient le désir de participer et de gagner. Ils couraient par 3 un garçon tomba sur la piste fit quelques tonneaux et commença à pleurer. Les 8 autres l’entendirent pleurer. Ils ralentirent et regardèrent en arrière. Ils s’arrêtèrent et rebroussèrent chemin… Tous… Une fille avec le syndrome de Down s’assit à côté de lui commença à le caresser et lui demanda “Ça va mieux maintenant ?" Alors tous les 9 se prirent par les épaules et marchèrent ensemble vers la ligne d'arrivée. Le stade entier se leva et applaudit. Et les applaudissements durèrent très longtemps. Les personnes qui l’ont vu en parlent encore. Pourquoi ? Parce qu’au fond de nous nous savons tous que la chose la plus importante dans la vie est bien plus que de gagner pour soi. La chose la plus importante dans cette vie c’est d’aider les autres à gagner. Même si cela implique ralentir et modifier notre course. Alors aujourd'hui qui pourrais-tu aider à gagner ? |
||||
| ||||
|
|
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 16-05-2022 à 21:59 | ||
|
bonsoir les filles je vais bien toujours dans le grand ménage et toi LOULOU la santé merci pour les nouvelles de POFFE oui je suis toujours JMC aujourd'hui j'ai fait un peu de plantation des muguets que ma fille ma offerte je profite du beau temps je vous souhaite à toutes une bonne soiré
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 16-05-2022 à 09:56 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x Augusta toujours dans les clou JMC ? Vous avez le bonjour de Poffe (Chantal la petite Belge) elle attend le 18 juin pour venir nous voir ! et elle vous demande pour celles qui ont sont mail de lui faire un coucou ! ( elle a perdu certain mail ) voilà Quand j'avais une vingtaine d'année , dans l'entreprise où je bossais , il y avait 2/3 fois des dons de sang , et après on avait un casse-croûte ! je l'ai fait longtemps , jusqu'à ce que j'ai une jaunisse car il faut attendre 7 ans pour en redonner ! puis après j'ai eu des BP de santé et je ne peux plus en donner :-O Que faites vous aujourd'hui ? Moi je range des papiers et marque mes DVD :P Bonne journée à toutes :x :x bises de moua ღ Plus tard ! Plus tard ! Je te parlerai plus tard . Je t'appelle plus tard. À plus tard. On ira se promener plus tard. Je te dirai comment je me sens plus tard. Plus tard , tu sauras combien tu comptes pour moi. Plus tard , peut-être que je t'aimerai et que je t'oublierai peut-être ... On garde tout pour plus tard et on oublie que ′′ plus tard ′′ n'est pas le nôtre ! Que les gens ′′ plus tard ′′ ne seront peut-être plus avec nous. Que ′′ plus tard ′′ nous ne les entendrons peut-être plus , ne les voyons pas. Que les enfants ′′ plus tard ′′ ne sont plus des enfants , et que les parents ne sont qu'un souvenir. Ce ′′ plus tard ′′ le jour se transforme en nuit , la nuit en impuissance , le sourire en douleur et la vie en mémoire. '' PLUS TARD, SERA TROP TARD '' SOIS MAINTENANT ! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
