Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94)	Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous , La route vers les kilos envolés est parfois longue. Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue). Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser". Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser ! Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles => POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ). Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto". Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder. Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/) Bonne création à toutes et tous ! Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !

Retour au forum

	jean28 (, 28) répond	Posté le 11-12-2022 à 16:31
Je vais arrêter là la présentation de mon antre et vous mettre un petit lien pour voir une réalisation d'un banc table. Vidéo sur Youtube. Ne vous effrayez pas de voir sur "ma chaîne" des vidéos "guerrières" mais je pratique l'AIRSOFT depuis une bonne décennie et nous immortalisons nos parties de jeu pour laisser un souvenir aux débutants et aussi aux plus anciens. Voici la viidéo du banc table: https://youtu.be/ccEAfXpTZcA Bon visionnage. Jean28.

	jean28 (, 28) répond	Posté le 11-12-2022 à 16:24
A priori pas facile de mettre plusieurs photos

	jean28 (, 28) répond	Posté le 11-12-2022 à 16:23
Bonjour à vous. J'ai commencé le programme il y a un mois et je viens de découvrir ce forum. Il se trouve que j'adore le bricolage, notamment le bois bien que cela ne soit pas du tout ma formation d'origine. Je vous présente en premier lieu mon antre et mes machines.

	Josy63 (, 57) répond	Posté le 11-12-2022 à 15:25
C’est magnifique Puce, et ce doit être très bon, bravo 🌟

	Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond	Posté le 11-12-2022 à 14:26
Wahou Puce, c est superbe

	puce95_mj (95) répond	Posté le 11-12-2022 à 09:56
Avec la super technique dvaurolaf en comptant. .l image se met bien Bon je sais c est pas de l art ou du bricolage mais c est mignon, non ( en plus d etre bon)

	CHATDAR (LYON, 69) répond	Posté le 08-12-2022 à 06:40
AUROLAF TRES BEAU TABLEAU MAIS J ARRIVE PAS A LIRE..... MICHELE CHATDAR

	Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond	Posté le 07-12-2022 à 21:19
Bonsoir Et bravo à toutes pour votre créativité! @Cricri, ton cactus de Noel est superbe. Les miens ne résistent pas . Parmi les activités que j'apprécie lorsque je suis un peu inquiéte, il y a le MIND MAPPING = faire des cartes mentales qui reprennent toutes les idées sur un sujet. Comme je galère pour passer de 1400 à 1600, je viens de me faire une carte mentale avec la structure à 1600 et les principales équivalences. Je l'imprime et je l'affiche en format A3 !

	cricri_10340 (, 10) répond	Posté le 05-12-2022 à 09:13
Juste pour le plaisir des yeux ..... Une de mes bouture de cactus de Noël tout en fleurs ...💓💞

	CHATDAR (LYON, 69) répond	Posté le 05-12-2022 à 00:47
Trop beau et moderne Josy. J aime bien. Lysco pas bête les supports glaçons et le porte collier.

361 - 370 de 467

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 47
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen