En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Créativité, DIY et petits plaisirs pour rester motivé et loin du frigo / placard

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) Posté le 07-08-2022 à 14:20
Bonjour à toutes et tous ,

La route vers les kilos envolés est parfois longue.
Sur ce chemin, étant hyperactive, l'ennui est l'un de mes pires ennemis. Je mange facilement par ennui (et par fatigue).

Heureusement, j'adore créer des objets, les transformer , les "customiser".
Lors que j'ai du temps et que je sens l'appel du placard, il m'arrive de me plonger dans une activité de DIY (Do It Yourself, en anglais). Je peux aussi de me lancer dans ces activités juste pour le plaisir ou pour me récompenser !

Si vous aussi , vous aimez les activités manuelles =>
POSTEZ ICI VOS CRÉATIONS NON CULINAIRES avec, si possible, une PHOTO AVANT APRÈS (en exemple ici , une transformation de commode que je dois d'ailleurs refaire :^> ).
Quelques idées : transformations d'objets, créations d'objets, bricolages, coutures, crochet, création florale, ,etc....Avec si possible les explications ou un lien vers un "tuto".

Dans l'équilibre des plaisirs dont nous parle souvent JMC, à mes yeux, les activités manuelles font parties de ces moments plaisirs que nous pouvons nous accorder.
Nos mains sont également un outil puissant pour soutenir notre attention (pour celles que ça intéresse, j'ai écrit un article sur ce thème : https://aurorelafougere.fr/2020/12/07/lesmains/)

Bonne création à toutes et tous !
Au plaisir de vous lire et de découvrir VOS CREATIONS MANUELLES !
Retour au forum
cricri_10340 (, 10) répond Posté le 04-01-2023 à 22:45
Jean ton p’tit bonhomme de neige est tout mimi ! Bravo !

jean28 (, 28) répond Posté le 15-12-2022 à 12:25
Merci Josy, idée de Madame en parcourant le Net, une tronçonneuse et un peu de temps pour le reste.
Nous travaillons souvent ensemble et avons réalisé pas mal de choses dans notre habitats depuis que nous y sommes (22 ans).
Je mettrai quelques réalisations dont nous sommes assez fiers et qui montrent que l'on peut faire pas mal de choses nous mêmes.
A suivre.

J'aime bien le squelette décoré, original, Carofopionne. et toujours sympa tes réalisations Cricri.

Josy63 (, 57) répond Posté le 14-12-2022 à 22:20
Joli travail Jean, bravo à vous 2🤩🎄🎅🌟

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 14-12-2022 à 21:26
@crcri, j adore ta soudure

@caro, les élèves ont de la chance
@Jean28, vraiment sympa


jean28 (, 28) répond Posté le 14-12-2022 à 19:39

Une petite demande de ma chère et tendre, c'est elle qui l'a décoré bien sur.

Josy63 (, 57) répond Posté le 14-12-2022 à 14:54
Genial la déco Carofopionne 🥰🥰🥰🥰🥰🤩🤩🤩🤩

Josy63 (, 57) répond Posté le 14-12-2022 à 14:52
Trop belle ta création Cricri 💪… je suis assez contente de ma couronne, pomme de pin et boules, c’était long, mais ça va🤩 Philippe est content de son sapin, il est simple et efficace, d’habitude le mien est très beau, mais j’ai laissé toute ma déco de Noël à ma fille🌺

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-12-2022 à 09:23
Merci Puce ! Qd l’inspiration me vient et que l’on me laisse faire à mon idée .... encore bcp de progrès à faire mais je me suis éclatée !!!!!

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-12-2022 à 09:20
🤣🤣🤣 Carofopionne , il fallait y penser trop fun !!!!!!!
Et il est beau ce sapin ! 👏👏👏💖

cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-12-2022 à 09:18
Merci Rosalilayette ! Cette création va rejoindre celles que j’achetais et que je mets dans mon jardin ....💕


321 - 330 de 467
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 47
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+