Je commence le 08 mars 2021

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 15-02-2021 à 09:02
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre Routine Minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. 3/ Contacter votre diététicienne via les Consultations en Direct ou La Messagerie Diététqiue Si vous avez des questions techniques ou si vous souhaitez prendre RDV pour le bilan de votre premier mois par téléphone sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	ohmincealors (Paris, 75) répond	Posté le 05-03-2021 à 14:49
Coucou Lydie_belle, je suis ravie et soulagée de voir que que je ne suis pas seule :) Le confinement a été redoutable (sur bien des plans et pour bien des gens je sais) j'ai pris énormément de poids. J'ai hésité avant de m'inscrire au programme JMC, non que je doutais de son efficacité. Je l' ai suivi en 2009 avec succès. Mon hésitation portait sur le fait que justement ayant la trame du programme, les principes et les menus, je me demandais si c'était pertinent de me réinscrire. J'ai rapidement eu ma réponse après une timide tentative en voulant me lancer toute seule. La dynamique du groupe est un point fort de ce programme. Le forum nous porte ; des affinités se font, des amitiés se nouent. J'ai 10 kilos à perdre, ceux qui sont venus m'empâter depuis cette étrange période. Je souhaite énergie et détermination, patience et plaisir à toutes celles qui nous rejoindront. Belle journée.

	Lydie_belle_77 (Cregy Les Meaux, 77) répond	Posté le 05-03-2021 à 12:57
Bonjour, je commence lundi également, je cherche quelqu'un pour commencer avec moi :-)

	ohmincealors (Paris, 75) répond	Posté le 05-03-2021 à 10:43
Bonjour, n'y a t-il donc personne qui commence lundi 8 ? Je suis un peu perdue dans toutes ces rubriques...

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 04-03-2021 à 05:01
Le Dr Jean-Michel Cohen sera en direct pour une interview exclusive le 9 mars à 10 h pour répondre aux question sur son dernier livre : La Méthode Cohen. Inscrivez-vous pour assister à l’interview en direct et profitez de la possibilité de gagner un exemplaire du livre dédicacé si votre question est sélectionnée. Attention : cet événement en direct est uniquement réservé aux 1000 premiers inscrit(e)s. Voici le lien pour vous inscrire : https://www.savoirmaigrir.fr/methode-cohen/inscription-interview.asp Et si vous souhaitez commander le livre : https://amzn.to/3u6aOQx

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 26-02-2021 à 08:45
NOUVEAU LIVRE DU DR COHEN : LA METHODE COHEN Le livre dont tout le monde parle en ce moment et qui va bousculer le monde des régime sort ce jeudi 04 mars. Pour savoir ce qui se cache dans ce nouvel ouvrage, ou tout simplement pour le commander (ou précommander) voici le lien dont vous avez besoin : https://amzn.to/3u6aOQx Et si vous avez des questions sur ce livre , le Dr Cohen sera en direct sur le programme Savoir Maigrir lundi prochain à 13h ! Bonne lecture !

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