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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


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Défi des fêtes JMC

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  par Loras2 (, ) Posté le 14-12-2017 à 15:17
Coucou tout le monde !

Lors de la dernière consultation de groupe, JMC a lancé, en plaisantant, un petit défi : peser le même poids le 23/12 et le 2/1.
J’ai envie de relever le défi ! Qui me suit ?

Peut-être que le 2 janvier est un peu sévère, on n’a même pas le temps de rattraper les excès du 31 et du jour de l’an ! Alors pourquoi ne pas relever le défi suivant : peser le même poids le 23/12 et le 6/6 (à peu près, selon votre jour habituel de pesée) ? On pourrait raconter nos écarts, nos rattrapages...

Qui est partant ?
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gigiw (, 51) répond Posté le 23-12-2017 à 12:40
D'accord je suis partante, c'est vrai il n'y a pas grand monde mais beaucoup sont occupées avec les préparations

Bon Noel

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 22-12-2017 à 20:17
Ce forum n'à pas l'air de "prendre " ...dommage 😕
Faut il attendre la pesée de demain ?


delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 18-12-2017 à 09:38
Oups ! J'ai oublié de vous préciser qu'ils mangent tous en quantités illimitées et moi ...je pèse 😄

delphine3900 (Lons le Saunier , 39) répond Posté le 18-12-2017 à 08:32
Bonjour
Super idée ce groupe ! Je suis intéressée par le défi.
J'essaie déjà de mettre toute la famille à JMC en proposant de faire moi-même les repas ;) pendant toute la semaine entre Noël et nouvel an ... semaine chez mon père avec ma soeur et son mari et ...nos 4 ados !
A très bientôt


ninigourmette (, ) répond Posté le 16-12-2017 à 17:58
Hello,
Ça m'intéresse car c'est un peu le plan que je me fixais: limiter les dégâts entre le 22/12 et le 8 /01.
Donc en revenant du 1 er séjour dans la famille pour Noël je me disais que j'allais faire 2 jours à 900 calories pour absorber ce premier épisode ( je vais essayer de me faire plaisir sans me goinfrer ); puis après second séjour chez amis idem.
Je vais en parler à la diététicienne;
Je crois avoir vu qu'on devra éviter de se peser le 26 et le 2 !!!
Bon WE


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