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par nanoush66 (XXXXXXXX, 67) | Posté le 23-11-2016 à 15:28 | ||
ici positiver on va y arriver jai 50 ans beaucoup de kilos a perdre de la colere pour moi situation d'attente donc voila dur dur dur depuis 6 mois je ne perds pas je ne prend pas |
cohen49 (, ) répond | Posté le 23-11-2016 à 17:16 | |||
ta mauvaise rencontre est encore avec toi aujourd'hui ou vous vous êtes quitté
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 17:16 | |||
cest une balance qui mesure la graisse et tout le reste
javais une dietetitienne je connais un rayon a force de faire les regimes mais tous les regimes ne conviennent pas a tout le monde :x |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 23-11-2016 à 17:14 | |||
tu as déjà descendu à 90 pour un homme c'est bien déjà ça veut dire que tu peux y retourner à 90 kg
ouah :D :-O c'est fou toutes tes indications sur ton eau poids os graisse la vache moi je ne sais pas tout ça :D toi tu as déjà une diététitienne |
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 16:51 | |||
sachant que javais avant 56% de graisse jai bien travaille
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 16:47 | |||
je pese 124 kilos 37 % graisse 45% eau 38 % muscle 4,8 % os
jai commence ya trois semaines bon javais deja fait mais bon voila :^> |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 23-11-2016 à 16:26 | |||
aujourd'hui tu pèses combien?
quand as tu commencé le programme jmc? |
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 15:54 | |||
coucou cohen ben je nai pas denfants lol seule :(( :(( :(( :(( un chat
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cohen49 (, ) répond | Posté le 23-11-2016 à 15:50 | |||
COUCOU nathalie
comment vas tu moi je vais sur beaucoup de forum je fais aussi des passage rapide alors je te fais vite un coucou et prendre de tes nouvelles as tu préparé tes recettes pour noel que vas tu nous faire de bon :P ;) :D quel cadeaux as tu prévu pour tes enfants |
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 15:40 | |||
noubliez pas quand vous avez une envie prenez en degustez et apres attendez la faim cest une des regles dor
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 23-11-2016 à 15:38 | |||
je ne cupabilise plus quand je mange un ecart jai beaucoup avancé je ne me jette plus sur le chocolat jai un kilo de chocolat jarrive à manger une boule quand envie ca sapprend mais cest long bon par le boulot beaucoup de soucis de heure decalee pas dhoraire donc ca ma detruit le regime ca jen ai profite pour faire cette methode la comme jetais a la maison |
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