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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 08-09-2019 à 18:44
Bonjour les copinettes ,

Je ne voudrais pas plomber le forum avec mes problèmes . Mais je n'ai pas le moral ...
Maman me manque de plus en plus . Il suffit d'un souvenir , d'une pensée pour que je m'effondre complètement !
L'infiltration du genou n'a servi à rien , vu que les douleurs sont revenues ( à la limite d'être bloquée ) , ce qui ne fait qu'amplifier mon mal - être ! Là , je suis sous anti -inflammatoires et ça ne s'arrange pas ...
Merci pour vos pensées à TOUTES .
Sinon, je galère pour maintenir le poids que j'ai perdu !
Bises à toutes ...

olga_46 (46) répond Posté le 08-09-2019 à 17:23

coucou les minettes
encore - 500 gr pas énorme mais mieux les perdre que de reprendre
nous avons un soleil superbe et une bonne température pas trop chaud , set super agréables
on s'occupes du jardin, les tailles des buissons ,
la vie est agréable et elle continue pour nous toutes,,,, le tout set de savoir tournée la page ,,
et ils faut se dires que set nôtres dernière ligne droite nous avons fait plus que set qu ils nous reste a faire,,,,, profitons!!! et ne regardes pas en arrières vous ferret que le chemin que vous avez parcourues !!!
bisous a vous tous :-* :-* :-* :-* :-* :-*

poupetina répond Posté le 08-09-2019 à 15:04
Bonjour ,
Je suis contente de te relire Patou. J’espere que la rentree s’est bien passee. Mes petits- fils sont contents de leurs maitresses. Le plus jeune entre en CP. il prend ses devoirs tres au serieux.
Nous sommes avec eux jusqu’a demain ou nous partons pour la Nievre pour retrouver ma mere.
Comme a chaque fois que je suis chez mon fils, le regime a subi des entorses. La semaine precedente c’etait +800 gr. je n’ai pas pu me peser samedi faute de balance, mais il y a du + surement apres le repas d’anniversaire pour les 6 ans de Raphael!j’espere revenir au poids d’il y a 8 jours samedi prochain.
Courage a vous, Poffe, Patou, et toutes celles qui voudraient bien perdre quelques kilos ou quelques grammes. Poffe, si seulement tes douleurs pouvaient s’attenuer.
Lenelpp, je pense bien a toi.
Bonne fin de journee.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 07-09-2019 à 06:59

Bonjour les filles et bon samedi , moi sa fait un moment que je suis rentrée de vacances sa s'est bien passé j'ai passé un très beau séjour dans votre charmant pays , je suis allée à Brantôme en Dordogne et j'ai passé de magnifique vacances et perdu 2 kilos car moi le canard je n'aime pas donc j'ai mangé beaucoup de légumes et de belles salade , mais je les ai vite repris lol

Patou super tes vacances , je suis heureuse pour toi tu sait à cœur vaillant rien d'impossible alors ne te décourage pas et tiens bon , tu sais tu n'es pas seule dans ton cas avec ma douleur je ne fais pas beaucoup attention mais j'ai l'intention de m'y remettre si je l'ai déjà fait je le referais de nouveau

jojojo ha les fleur sa s'est beau les miennes sont en pleine floraison pas des hibiscus mais des dahlias et autres les roses sont magnifiques , je les ai depuis 40 ans mes rosiers se sont des anciens et les roses sont encore parfumées d'un délicat parfum , sinon sa va toi

Olga tu as raison va vivre en Espagne il fait beau toute l'année et le temps s'écoule paisiblement s'est ce qu'il faut ici il n'y a plus que 16° la journée brrr pas chaud
Lenepp fait se que tu peux et surtout fait toi plaisir , oui il faut du temps laisse faire le temps et prend soin de toi ma belle

Ici tout va bien je prends mon mal en patience et je reprends le régime avec vous mes amies bisous :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-09-2019 à 15:53
Plein de courage à Lenelp, je comprends !!!!!
plein de bisous,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-09-2019 à 15:51
Nous aimons beaucoup Mimizan Plage, nous y allons assez souvent, c'est à 2 heures de chez nous, bonne route et pas encombrée, on s'est peut-être rencontrées !!!!
Quoi, quoi ? on n'abandonne pas le forum,
juste le temps de reprendre les marques et c'est reparti !!!!!
Olga, je te comprends de vouloir vivre en Espagne,
Les Hibiscus oui, ils sont en majorité violet et rose, c'est magnifique en ce moment devant ma porte,
Allez je file au jardin............

Patou1562 (, 19) répond Posté le 04-09-2019 à 10:23

OLGA, bravo pour tout ce poids perdu ! :-q Tu as raison, le forum se laisse aller, tout comme moi ! Me voici rentrée, je vais essayer d'être plus présente !
Vue sur le jardin depuis le jacuzzi ! Que ce doit être agréable ! :D

POUPETINA, si ton poids reste stable c'est que tu gères plutôt bien les vacances ! ;) :-q

POFFE, tu as tout compris ! Effectivement j'ai décroché par rapport à mes plans repas... c'est vrai qu'on se lasse, j'ai peut être besoin d'autre chose pour avancer et surtout de ce déclic qui me manque tant ! Je croise les doigts pour que ce spécialiste trouve la solution à tes douleurs !

JOJOJO, tu as piqué ma curiosité avec tes Althéas ! Je viens de faire la recherche, ce sont des hibiscus et j'adore cette fleur ! A prévoir dans mon futur jardin ! ;) De quelle couleur sont les tiennes ?

LENELPP, effectivement -2,7kg c'est beaucoup ! Il faut reprendre une alimentation "normale" en douceur... mais ce n'est pas à toi que je vais l'apprendre depuis le temps que nous pratiquons ! ;) Je comprends que tu ne sois pas bien... j'espère que tu va vite remonter la pente ! Prend soin de toi. :x

COPINE, merci de ton passage et de ta bonne humeur ! Tu gères comme une pro ta stabilisation ! Bravo ! Combien de temps te reste-t'il à faire ?

Voilà j'ai rattrapé mon retard de lecture ! ;)

Le temps s'est rafraichit par chez nous, je fais donc un ménage de "post-été" ! Du tri dans les armoires, les placards... et un grand nettoyage de l'appart car en 15 jours d'absence, la poussière a pris ses aises ! Nous n'avons pas de VMC et la poussière se colle partout surtout dans les pièces d'eau avec l'humidité ! Je passerais mes journées avec le chiffon à la main !
Enfin, ça me fait faire un peu d'activité physique ! ;)

Bon mercredi à toutes et à plus tard !




Patou1562 (, 19) répond Posté le 04-09-2019 à 09:48

Bonjour les copinettes !

Revenue de vacances avec zéro kg perdu mais zéro kilos repris ! :-q La rentrée des classes de mes enfants s'est bien passée, maintenant à mon tour de faire ma rentrée sur la balance ! Je ne me fixe pas forcément d'objectif pour samedi mais après j'espère reprendre le bon chemin !

Je file vous lire pour rattraper mon retard ! ;)

copine37_37460 (Le Liège , 37) répond Posté le 03-09-2019 à 08:50

Coucou le groupe... :x
L'été n'a pas été simple pour certaines et je vous envoie mes pensées les plus chaleureuses pour vous aider à traverser ces périodes compliquées =((
Lenelpp, tu vas surmonter tout ça, mais ça prendra le temps qu'il faut... Chacun est unique devant de telles douleurs... Fait ce qui te fait du bien pour traverser cette épreuve sans t'occuper de savoir si "ça se fait ou pas"... Ne t'occupes pas de ce que pensent les autres... Prends soin de toi 😘😘😘
Mes vacances à Aureilhan (à côté de Mimizan 😉) se sont super bien passées... On a fait plein de visites, des belles ballades et on a profité du soleil... 🥰🥰🥰... Ma fille en a également beaucoup profité... Elle a pris "enfin" un peu d'indépendance et a osé aller vers les autres et faire des choses sans nous... Elle s'est éclatée et moi j'ai adoré la voir comme ça !!!
Pour ce qui est du programme JMC, j'ai appliqué le 50/50 et je suis revenue avec 0 kilo superflu... C'est magique... Pourtant j'en ai profité... Y'a des bonnes choses à manger dans les Landes 😂😂😂
Après avoir testé l'aquagym pour mamies 😂😂😂 (mais ça fait mal quand même 🤣🤣🤣) , je me suis inscrite chez moi pour l'année...
J'espère que ça va déménager un peu plus quand même 🤗🤗🤗... Enfin je dis ça maintenant 😂😂😂... On en reparle dans 1 mois 🤣😂🤣
Chez nous la rentrée s'est bien passée... Hier pour mes petits et aujourd'hui pour ma fille...
Ça fait drôle de ne plus l'avoir avec moi... Je m'étais habituée... 😂
Bon courage à toutes pour la rentrée...
On reprend les bonnes habitudes pour atteindre notre but ou stabiliser... Toujours dans la bonne humeur, sans oublier de se faire plaisir de temps en temps et surtout sans oublier de venir papoter sur le groupe en cas de coup de mou comme de bonnes nouvelles !!!
Gros gros bisous à toutes 😘😘😘😘

olga_46 (46) répond Posté le 02-09-2019 à 23:59

Bonjour les copinettes
oui nôtres forum est bien tristounet,,
je ne pas atteinte mon objectif seulement 800 gr
Jojojo oui la saison se tire pour nous aussi nous allons venir a Cahors jais mises ma maison en vente on va tout débarrasser touts les meubles et objets(Enfin je la brade) ,, je ne reviendrait plus en France ,
Lenelpp tu nous manque
Poffe tu a raison set triste ! et très dommage ils est en train de sombré le forum
Patou a du revenir des vacances
Poupetina croisons des doit pour que toutes les copines reviennes :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

PS; le jacuzzi dans la maison a vendre a Cahors


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