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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 09-10-2019 à 11:04
Tout comme Olga, je remarque que en locatif saisonnier, après chaque passage , beaucoup de ménage à faire, j'y passe des heures et des heures !!!! par conséquent, nous nous lançons dans le locatif à l'année, j'aurai certainement la surprise au départ aussi......... mais il se sera passé plusieurs mois, et je prendrai la patience........
Pour l'instant, le ramoneur de ma cheminée est passé, donc ménage......... et à la brosse pour nettoyer la pierre de la cheminée, décidemment , on n'en finit jamais, quoi qu'il en soit, je remarque que les gens dans l'ensemble ne prennent plus le temps de faire le ménage, correctement, pourtant je n'applique pas le forfait ménage, mais c'est tout comme !!!!! j'estime le forfait ménage à un minimum de 7 heures et encore je suis modeste, ma fille me dit que l'on ne peut pas demander ça, HHHHééé pourtant, c'est bien le temps que j'y passe !!!! Olga tu as beaucoup de mérite !!!!!! personnellement, je ne supporte plus de nettoyer après les autres, (je n'avais jamais fait autant de ménage de toute ma vie !!!!!) Rendez vous dans 6 mois, et j'espère plus........ comment le retrouvera t on ?
Sinon, la santé ça va, heureusement, nous n'avons plus de docteur dans notre petit village !!!!

olga_46 (46) répond Posté le 07-10-2019 à 23:45

Bonjour les copinettes
bien rentrée chez nous en Espagne avec la crevé ,, un rhume et mal de gorge pas possible mon nez set une fontaine ,,, j’espère que sa ne va pas tombée sur les bronches ,,,,,
La cata 500 gr de plus , je set pourquoi,, Raclaite au camembert avec charcuterie , foie gras pommes sarladaises, tarte au framboise , je me suis régale ,,!!!!!!
pour la semaine qui vient-500 ,, avec des bon légumes et fruit maison, ils serons vites dégommait
courage a vous toutes
bonne nuit :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

lenelpp (, ) répond Posté le 07-10-2019 à 17:29
Coucou les filles ,

Merci POUPETINA , pour tes pensées .
Le moral est bien bas pour moi aussi ...
J'ai à nouveau de fortes douleurs dans le genou après m'être rendue au cimetière ( à pied et à peine à 300 m ) !
Même les anti -inflammatoires ne viennent pas à bout de mes douleurs !
En désespoir de cause , j'ai pris un r- d- v chez un acupuncteur en espérant , qu'il puisse me soulager !
PATOU : c'est déjà un bon pas en avant , si tu es déterminée à rebondir !
POUPETINA : je comprends . Lorsque tu seras à nouveau chez toi , tu réussiras à mieux gérer les grignotages !
Et , ce temps pluvieux , n'arrange rien non plus :( !
Bises à toutes .

Patou1562 (, 19) répond Posté le 07-10-2019 à 10:40

En tout cas, merci pour vos encouragements mes copinettes ! :x

Patou1562 (, 19) répond Posté le 07-10-2019 à 10:37

Bonjour les copinettes !

Ma balance me boude... +1kg cette semaine ! :-bd Je sais que ça vient du grignotage émotionnel... un projet qui tombe à l'eau, et Patou prend des kilos ! :-bd J'ai mis plusieurs jours à en faire le deuil... mon mari était même très inquiet pour moi... ils 'en veut aussi... son métier n'est pas adapté à une vie de famille... Pour les enfants je me dois de rebondir !

Alors cette semaine je vise du "moins" même si je n'ose donner un chiffre !

Et vous les copinettes ?

Bonne semaine à toutes et à plus tard !

poupetina répond Posté le 05-10-2019 à 06:39
Bonjour a toutes ,

Patou,quel dommage que tes projets tombent à l'eau!J'espère que ce n'est que provisoire et que vous pourrez les réaliser bientôt.Je comprends que tu pleures,mais si ce n'est que remis,on peut essayer de regarder vers l'avenir .Je t'envoie tout un semi-remorque d'encouragements.
Je ne suis pas très présente car nous sommes un peu surmenés.Nous avons (enfin) trouvé un acquéreur pour la maison de mes beaux-parents disparus depuis quelques années.Ils sont très pressés et veulent prendre la maison avec ce qu'il y a dedans(c'est à dire ce qu'on ne veut pas),il faut se précipiter pour trier et enlever ce qu'on veut garder.C'est du temps et du boulot.Du coup,on va encore rester quelques jours dans la Nièvre(où est la maison) pour le faire.Ca va me faire remuer.Bon pour JMC.
Mes petits grignotages du soir ont tendance à continuer.Il faut que j'arrête au plus vite ce cercle infernal sinon ce sera comme l'an dernier ou j'avais repris 5 kg entre septembre et Noêl!!!! et j'ai hâte de rentrer chez moi où j'arrive mieux à suivre le régime.
Bonne journée à toutes et une grosse pensée pour toi Lenelpp.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-10-2019 à 19:34

bonjour les copines, super Patou est là oui je comprends moi aussi j'en ai zu marre , mais maintenant sa va , je vais continuer et si sa pars pas tant pis je m'en fous je ne vais pas me pourrir la vie pour cela il y a des choses bien plus importante voilà ce qui faut se dire tout le monde n'est pas mince il y a une raison pour cela vous ne croyez pas mais on fait quand même ce qui faut pour car la santé passe par les légumes lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenepp je te comprend tu sais il y a des chagrins plus difficile a faire se reposer que d'autres et tu as eu la chance de la garder longtemps s'est encore plis difficile sa va aller ma grande aujourd'hui s'est la journée du sourire et de nos amis les animaux soyez doux avec eu si vous en avez sa s'est pour tout le monde

olga super une vrais fée du logis moi aussi j'étais comme toi je nettoyais tout les jours , j'aime le ménage et le jardinage aussi

olga merci pour ta recette et ton enthousiasme on va faire comme tu dis lol

poupétina courage et jojojo qu'est qui se passe tu es malade si oui courage je vous quitte car s'est le journal



olga_46 (46) répond Posté le 03-10-2019 à 18:36

Bonjour les copinette sa fait du bien de vous lires ils en manque encore a l’appel
Ouf sa je jais tout finie la maison et rutilante et elle sent bon le propre , tout lavait et désinfecter a l eau de javel passe la bombe pour les araignée et du febraise partout ,,jai mêmes changer les meubles de place,,
Les locataires mon laisser une maison vraiment Dégoûtante jamais vue des gent aussies sales
jais passer 4 jours a tout nettoyer du matin au soir ,Heureusement qu hier c' était deja propre jais u une visite pour la maison ,,,raiponce la semaine prochaine on verra ! Nous parton demain matin en Espagne,
Tout mes veux de bonheur a Alba ;) :-* :-*
Bonne soirée a vous toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-*
Nelepp Oui je me suis découvert le don , certainement qui me vient de ma mamie qui été une de plus grandes medium d’Ukraine ,,, et tout se qu'elle a prédits a mes parent sont tous arriver,, et pour moi aussi,,,, :-q ;)

PS:la photot chez nous Cahors



olga_46 (46) répond Posté le 03-10-2019 à 18:35
Bonjour les copinette sa fait du bien de vous lires ils en manque encore a l’appel
Ouf sa je jais tout finie la maison et rutilante et elle sent bon le propre , tout lavait et désinfecter a l eau de javel passe la bombe pour les araignée et du febraise partout ,,jai mêmes changer les meubles de place,,
Les locataires mon laisser une maison vraiment Dégoûtante jamais vue des gent aussies sales
jais passer 4 jours a tout nettoyer du matin au soir ,Heureusement qu hier c' était deja propre jais u une visite pour la maison ,,,raiponce la semaine prochaine on verra ! Nous parton demain matin en Espagne,
Tout mes veux de bonheur a Alba ;) :-* :-*
Bonne soirée a vous toutes :x :x :x :-* :-* :-* :-*
Nelepp Oui je me suis découvert le don , certainement qui me vient de ma mamie qui été une de plus grandes medium d’Ukraine ,,, et tout se qu'elle a prédits a mes parent sont tous arriver,, et pour moi aussi,,,, :-q ;)

PS:la photot chez nous



lenelpp (, ) répond Posté le 01-10-2019 à 16:05
Coucou les filles ,

PATOU : je suis désolée pour toi et ta famille . Je sais à quel point , cela te tenait à coeur !
Ne désespère pas , des fois la vie réserve aussi de bonnes surprises .
Et , tu es sensible comme moi . Donc , le moral en prend un coup !
En tous cas , je suis heureuse de te relire ...
COPINE : merci de nous encourager . J'admire toujours ta positivité !
Si seulement , je pouvais te ressembler ...
POUPETINA : tu n'es pas motivée en ce moment . Tu sais , ça arrive à chacune d'entre nous !
Et , cette période pluvieuse et automnale , n'arrange rien !
Tu vas rebondir , j'en suis sûre ...
OLGA et POFFE : merci pour votre soutien !
Je sais que maman n'aimerait pas me voir ainsi , mais je n'arrive pas à contrôler ma douleur . Elle me manque tellement ...
OLGA : moi aussi , je suis intriguée par ce que tu dis à propos de nos défunts . Seulement , jamais aucun d'entre eux , n'est revenu pour nous dire comment c'était dans l'au delà !
Tes 2 maisons sont magnifiques ! Tu es la reine de la déco ( mais aussi du régime ) et tu es certainement une vraie fée du logis :-q !
Je vais attaquer mon repassage ;
Bises à toutes ...



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