En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
alba37_2 (37) répond | Posté le 15-09-2019 à 20:14 | ||
|
Coucou les filles ! :D
trop longtemps que je ne suis pas venue vous faire de petit coucou mais je ne vous oublie pas ! ;) la stabilisation se passe bien et malgré quelques petites vaguelettes, je garde le cap :-q Le pli est pris et quand ça dérape, je rattrape rapidement les petits écarts ;) Copine, j'ai pensé à toi cet été. On est allé voir Balazuc, très joli, et petit tour en canoë, très très physique dis donc ! :P On se marie dans 5 semaines et je suis à fond dans les préparatifs !! :D Plus qu'à maintenir ma ligne pour rentrer dans ma robe ;) Patou, mon objectif pour samedi prochain, maintenir le cap Lenelpp, je pense bien fort à toi et meilleure santé meilleure santé à toi aussi Poffe Profites bien de ton beau jardin Olga et pour toutes, restez motivées, vous allez y arriver ! :-q N'oubliez pas que quand on veut, on peut !! :-q on a eu une magnifique journée d'été ici en Touraine, et par chez vous ? Très bonne semaine à venir @ bientôt les copinautes :D |
||||
 | ||||
 |
olga_46 (46) répond | Posté le 14-09-2019 à 15:49 | ||
Bonjour a vous toutes et tous Patou moi je te suit !!!!!!!! je met -- 700 sa motive , tu a raison met moi la couronne au frai hihihihi , ils n'a pas plus de la journée des nuages avec 24 deg ,, je pence que les clients vont venir passer hiver en Espagne toute la villa est prête et elle sera bien chauffer si ils fait un peux frai,,,, |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 19) répond | Posté le 14-09-2019 à 12:17 | ||
Bonjour les copinettes ! OLGA, c'est une bonne nouvelle ! Les dégâts sont si impressionnants ! COPINE c'est vrai qu'on manque d'eau par chez nous ! Tout est sec ! Une semaine pas vraiment bien suivie au niveau du programme mais j'ai limité la casse en ne reprenant que 200g... et je sais que je pouvais faire pire ! Bon allez Patou, secoue toi le cocotier et fais donc tomber ces vilains kilos ! ;) Et vous les copinettes, les retrouvailles avec votre balance ont-elles été heureuses ? Pour samedi prochain je ressors la couronne de Miss Balance si vous voulez bien ! Peut être que la motivation reviendra avec ? Alors je vais tenter les -500g, on verra bien ! ;) Et vous les filles ? NOS OBJECTIFS POUR LE 21 SEPTEMBRE - PATOU ...................... -500g Bon weekend les filles et profitez de ce beau soleil ! B-) |
||||
| ||||
 |
copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 14-09-2019 à 09:40 | ||
Kikouuuu 😁 Ouffff... Bien contente de savoir que tout va bien Olga 👍👍👍 En Touraine on n'est pas gêné par la pluie... Les paysans sont désespérés... 😓 Demain on va en profiter pour aller passer le journée à La Rochelle... J'adore cette ville 🥰... Côté stabilisation tout se passe bien... Je suis toujours à 1400 mais avec des plaisirs... Et je m'en sors pas mal... J'ai commencé l'aquafitness 2 fois par semaine... Ouille ouille ouillle... 😵😂😵... Mais en fait j'adore ça... 🥰😂🥰 J'espère que pour celles qui avaient un coup de mou ça s'arrange gentiment... Avec la rentrée on reprend un rythme un peu plus régulier et c'est plus facile de retrouver ses bonnes habitudes... Lenelpp j'ai une pensée très affectueuse pour toi... 😘😘😘😘 Sur les forums et dans les recettes j'ai entendu parler de Skyr... Je ne savais pas ce que c'était et j'ai trouvé cette photo que je vous partage... Ça peut être intéressant... Bon week-end à vous... Gros gros bisous 😘😉😘😉 |
||||
| ||||
|
|
olga_46 (46) répond | Posté le 13-09-2019 à 15:27 | ||
|
Bonjour les copinette
quel plaisir d’êtres dans un forum comme le nôtre ,,,,!!!!!!!!! :-q Copinne Non pas de problèmes chez nous sa été plus sur Valence nous sommes a 100 km au nord de valence et a 100 km d'Alicante , DENIA est juste au milieux mais des grosses pluit les Piscines ont déborde , Pascal les a vidée un peux pas de dégât,,, je pence que nous aurons la pluit jusqu ’à dimanche avec des petites éclairci et soleil , on verra plus tard pour partir a CAHORS ,, Bisous a vous toutes et tous sent exception !!!! :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
copine37_37460 (Le Liège , 37) répond | Posté le 12-09-2019 à 20:05 | ||
|
Kikouuuu...
Pas le temps de tout lire, mais je viens de voir qu'il y avait des grosses inondations dans le sud-est de l'Espagne et je voulais savoir si tu allais bien Olga ? J'espère que tu n'es pas dans ce coin... 😵 |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 12-09-2019 à 09:33 | ||
|
Olga, super maison, profite bien, c'est un vrai paradis,
ici, tout va bien, le beau temps est là aussi, pour le locatif on va vers du locatif à l'année, c'est déjà un soulagement, quant au travail !!!! Lenelp, nous pensons bien à toi, afin, que tu te raccroches à ceux qui sont là, mais il te faudra du temps, peut-être, il faudra te faire aider ........... n'hésites pas à nous en parler, nous sommes là, Prenez bien soin de vous, je vais voir s'il ne fait pas trop froid au jardin ? |
||||
| ||||
|
|
Patou1562 (, 19) répond | Posté le 11-09-2019 à 16:24 | ||
Bonjour les copinettes ! Bravo à celles qui arrivent encore à éliminer du poids :-q et courage aux autres, dont je fais parti ! +500g samedi dernier... oserai-je les viser pour ce samedi ?... allez, je tente ! ;) La rentrée de mes enfants s'est bien passée. Le plus jeune était très pressé mais pas les 2 plus grands... ;) finalement ils sont tous contents ! Pourvu que ça dure ainsi ! Allez les filles on s'accroche ! Je dois prendre exemple sur mon homme qui depuis presque 2 semaines fait très attention et a déjà éliminé quasiment 2kg ! Je suis fière de lui mais pas de moi car je ne tiens pas longtemps... le grignotage compulsif... je fais des efforts pourtant ! :( Je vous fais de grosses bises à toutes et je te renouvelle mon soutien LENELPP... A plus tard les copinettes ! |
||||
| ||||
|
|
olga_46 (46) répond | Posté le 10-09-2019 à 17:33 | ||
Bonjour les copinettes Poffe tu a raison ici c'est vraiment un paradis, et nous coulons des jours heureux, a partir du 5 novembre je prend des cours l’Espagnol, bon courage a vous toutes :-q et affectueuses pence a nôtres Chère Lenelpp :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-09-2019 à 17:28 | ||
Bonjour les filles, je sais Lenepp au début tout te la rappelle mais c'est normale on ne fais pas son deuil si vite si tu doit pleurer pleure un bon coup pour ton genou s'est cela le problème et malheureusement sa va pas te faire grand chose les anti inflammatoires si au début tu vas le sentir mais plus tu vas en devoir en prendre et c'est le cercle infernale qui vas commencer oui au début sa va peut être fonctionner mais si sa doit traîner là sa va faire comme les infiltrations moi pour mon genou j'ai été voir un myothérapeute la myothérapie il n'y a que sa qui peut peut être fonctionner , il parait qu'il y en a plusieurs en France je te souhaite ma chérie que sa se passe bien je vais regarder si il y en a en Alsace je t'aime ma chérie fait les chose une part une courage ma belle on t'aime Poupétina je te remercie moi aussi j'aimerais que sa cesse il y a trop longtemps que sa dure je refais le régime je ne laisse pas tomber j'ai juste ou un coup de mou bisous ma chérie Olga tu vis dans un paradis profites en et n'oublie pas chaque jour suffit sa peine alors soyez heureux un bisous à Patou et a vous toutes qui passez par chez nous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
