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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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pivoinerose (, ) répond Posté le 13-04-2019 à 09:47

Bon anniversaire Gigiw :x

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 13-04-2019 à 09:09
Bon Anniversaire a Gigi. Bonne journee

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-04-2019 à 09:09
Oh qu'il est beau Maxime quel beau poupon

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-04-2019 à 09:08
Comment vous faites toutes pour mettre des images, mois je sais pas faire i

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 13-04-2019 à 09:07

Oh! Zut je vous ai envoyé une photo mais c’est raté. Je recommence. Maxime et Booba dans le lit du chien. C’est son grand copain

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-04-2019 à 09:07
GIGIW je te souhaite un très bon anniversaire, moi c'est pour bientôt, le 5 mai 76 balais ça commence à faire heureusement que dans ma tête, j'en ais que 50 hi hi hi, je fais rire tout le monde mais c'est vrai, je pense qu'on doit me prendre pour une folle tampis

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 13-04-2019 à 09:03
Maxime dans le lit de Booba, un boxer son grand copain

soleil-65 (, ) répond Posté le 13-04-2019 à 08:59
Tu vois PINSON60 c'est tout ce que tu me dis qui fait que je m'autorise pas beaucoup d'ecarts car si je devais reprendre du poids (1kg) ce n'est pas grave, mais au delà, je pense que je ne pourrais pas le supporter, et il est vrai que des fois c'est pesant mais je n'ais pas fais d'efforts pour tout rependre alors bon c'est comme çà aujourd'hui j'ai fait la marche mais il faisait frisquet 1 degré alors on a ressorti gants et écharpe, par contre nous avons un très beau soleil. Pour ma part il me tarde lundi pour r'avoir ma petite fille et là attention je vais avoir tous les commentaires en plus l'équipe à été prise en photo avec Matt Pokora alors ....! Bon je vous souhaite à toutes une très bonne journée amicalement

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 13-04-2019 à 08:59
Bonjour les filles, aujourd’hui pesée Dame Radeguonde a été gentille , mais est ce vraiment elle ou le fait que je prends les produits de la Box minceur? En tous les ca cette semaine -1,1 kg. Je n’en croyais pas mes yeux. Je suis remontée sur la balance pour vérifier, mais c bien ça - 1,1 kg. 😍cette semaine, je vous ai lues mais je n’ai pas écrit. La semaine a été chargée. Je vais marcher tous les jours, j’ai même atteint 11000 pas une fois et j’essaie de faire une moyenne de 5000 pas par jour, j’ai jardiné, je lis le livre Savoir Maigrir pour les nuls et surtout j’ai commencé les Masterclass. C’est passionnant. Entre les visites à mon mari , les 2 séances d’aquagym et tout le reste, je suis débordée quelquefois. Je me demande comment je faisais pour travailler avec 2 enfants, un chien et un mari qui ne faisait rien à la maison car il travaillait encore plus que moi. Eyline est de plus en plus belle et elle s’eveille Bien. Maxime mon arrière petit fils de 13 mois s’est lancé et marche vraiment maintenant. Lui aussi c’est la joie de vivre. Cet après midi je vais aux Écuries de Margaux , ma petite fille pour le goûter annuel.. Demain, c’est l’anniversaire de ma 1ère petite fille Camille 29 ans déjà et d’un ami de la famille . Je ne crains rien car j’ai la chance de ne pas aimer les gâteaux et de n’avoir jamais bu d’alcool . Donc, facile de ne pas faire d’ecarts. Je m’aut Peut-être un coca ligot. Je préfère l’eau du robinet mais pour « marquer le coup, faire la fête » je prendrai quand même un Coca.
Je vous souhaite à toutes une bonne semaine
Gros bisous

Jolachti répond Posté le 13-04-2019 à 08:42
bonjour les filles, ce matin moins 400g, Gigiw, je te souhaite un joyeux anniversaire; Jojojo, je ferai l abonnement à 5.95 le 1r avril 2020 puisque je recommence à peine; Coco, je suis comme toi pour les insomnies sauf que moi je suis révéillée depuis 2h du matin et plus moyen de dormir, ça a été comme ça toute la semaine :-bd :-bd la journée va etre tres belle, donc je vais aller au jardin tant que mon mari va passer le karcher sur la térrasse de Maman, à 80 ans, elle a refait son jardin, enlever la mousse, tondre et remis du gazon, un petit bout de femme qui ne sait pas rester sans rien faire, c est un modèle pour toute la famille bonne journée à toutes :D :D


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