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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 15-04-2019 à 07:55
Coucou les filles!! COCO : Toujours au top avec tes menus!! :-q :-q Moi, j'ai changé d'abonnement par téléphone aussi je crois, je ne m'en souviens plus bien et tout a été très vite et, maintenant, ils me prélèvent 5,95 chaque mois. Pas eu de problème!! :x :x GIGIW : Je suis sûre que si tu ne veux pas mettre tes patchwork chez toi, tu pourrais facilement les vendre!! Ici chez nous, nous avons une association des artistes locaux et, chaque 2 ans, ils font une grande exposition de tous leurs travaux et les proposent à la vente. Ca marche très bien!! :-q :-q Ma maman n'a toujours pas les résultats de son IRM et, normalement aujourd'hui, on devrait plus ou moins savoir combien de temps ils vont la garder à l'hôpital. Hier, nous avons arpenté les couloirs avec son rolator (je ne sais pas comment vous appelez ça chez vous...) et elle a marché très facilement. Oui ça a fait 6 mois le 8 avril que j'ai été opérée de ma hanche. Je me suis bien remise même si, après 2 jours de garde consécutifs avec Elyne, je ressens quand même quelques tensions et je boîte un peu. Je pense que c'est le fait de la porter et de la bercer de long en large dans mon salon!! :D :-O @-) SOLEIL : Elyne a souvent, surtout quand elle se réveille, le regard un peu songeur et elle est dans la lune pendant un petit moment!! On se demande à quoi elle peut songer en effet!! :-q :-q Tu as bien raison d'être vigilante avec ta stabilisation. Mais 58 kg c'est vraiment top, c'est un poids tout à fait correct pour la plupart des gens je pense!! :x :x Moi, même jeune et plutôt mince, je n'ai jamais pesé ce poids-là. Bon, je fais 1 m. 76 quand même!! :-O :-O Les prévisions du temps étaient fausses, nous n'avons pas vu un flocon de neige et aujourd'hui il fait grand ciel bleu, tant mieux!! :-* :-* MIE7 : Les yeux d'Elyne n'ont pas encore leur couleur définitive je pense. Ca oscille entre le gris-bleu et le gris-vert, on a vraiment de la peine à voir!! :x :x

patriciag14 (, 36) répond Posté le 15-04-2019 à 07:35
Bonjour à toutes,
Holà là week-end catastrophe, invitation sur invitation... :-bd :-bd
J'ai profité, oui mais bien trop, hier soir rattrapage et je vais pouvoir faire 2 jours à 1200, pour éliminer tout ça :-S
Gigiw ton patchwork est absolument magnifique...tu es très douée, enfin je n'en ai jamais douté... :-q :x
J'espère que tu as bien arrosé ton anniversaire :x
Bisous à chacune

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 15-04-2019 à 06:27
OUF j ecris drpuis 1/2 heure tout est parti >:)
Bon je reviendrai de retour â lz laison quand je setzi sur l ordinateur :-q là c est le téléphone :-S
Simplrment ma question importante etait pour PIVOINEROSE évidement *-:)
Comme mon abonnement se termine le 27 ey que je repars pour Pâques chez ms fille :x
Pour la stabilisation di j ai bien compriis je fais 2 ou 3 semaines a 1600 et ensuite 5 repas libres par semaines et le reste du temos comme on a pris l habitude oy a 1600 ??? Naturellement si j ai attent min objectif ( toujoyrs 2 kg en trop ) mais bien dans ma peau d auran plys que je compte rrprendre le sport cette semaine :-q
Je vais voys laisser avant que tout disparaisse :x =((
Phpto de ma sauce maison que j adore et met a toutes les sauces Lol surtout piur les crudites et las asperges bpnca veutoas prendre l image tant pis

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 14-04-2019 à 19:28
Coucou les filles! De retour ce dimanche car santé pas au top!! mes intestins se rappellent à moi!!! J'en ai M..... >:) >:) Et, en plus, un problème au pied !!! Pour PIVOINEROSE, ma balance m'indique encore - 0,00 Là aussi, je suis découragée! PINSON, comme elle est mignonne Elyne! Je comprends que vous soyez "bleus" d'elle ! Je viens de rencontrer cet après-midi une nouvelle grand-mère! Pour elle aussi, son petit-fils de 6 mois est le plus beau, le plus éveillé, le plus tout .... de tous les nouveaux-nés... :-q :-q Comment ta maman supporte-t-elle son séjour à l'hôpital? GIGIW, quel beau travail tu as réalisé ! :x :x Il ne mérite pas de rester dans un placard! :-bd Merci pour tes petits fours et ton champagne... ;) ;) JDIDIA, mes enfants sont revenus du ski en France et, comme certains médicaments y coûtent moins cher qu'en Belgique,, ils m'en ont rapporté!! Mélatonine 6 € sans ordonnance! ici, il faut une ordonnance et movicol 4,30 € et ici 14 €!!! :-q :-q VIOLETTE, bravo pour ta perte! Et quelle superbe composition florale!! Je vous envie toutes d'avoir autant d'imagination!! Bravo! :-q :-q Je souhaite une belle soirée à chacune d'entre vous!

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 14-04-2019 à 16:08

Ce matin grande forme

mary-15_2 (, 63) répond Posté le 14-04-2019 à 11:30
:) bonjour très joli patch pour une première en effet mais c'est très réussi
ma balance pour cette semaine annonce +200g c'est normal pas de salle de sport cette semaine mal de dos carabiné donc codéine 6 par jour ça va mieux aujourd'hui
toujours aussi belle notre Elyne
bonne journée à vous toutes

soleil-65 (, ) répond Posté le 14-04-2019 à 11:29
Moi je l'ais fait pas téléphone, car à la fin de mon contrat, il m'avait prélevé automatiquement 9,99euros ce que je ne comprenais pas j'ai dit que j'étais pas d'accord, que je voulais le contrat à 5,95 euros ils m'ont remboursés, et voilà , et lorsque j'en aurais assez je resilierais pareil par telephone

gigiw (, ) répond Posté le 14-04-2019 à 10:58
Coco j'ai fait par tél pour être sûr qu'ils prennent bien en compte ce petit montant, je n'ai aucune confiance ils pensent qu'à proposer le plus cher.
Et je suis débitée tous les mois, pas de soucis

Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 14-04-2019 à 10:51
coucou message que j'ai envoyé " mon abonnement se termine prochainement et ne souhaite pas le prolonger, mais prendre celui à 5.95€ . Comment s'y abonner ? " réponse reçue par mail " Je vous confirme que conformément à votre demande, la résiliation de votre abonnement a bien été prise en compte ce jour. Vous allez en toute logique continuer à recevoir les e-mails de votre programme de coaching jusqu'à la fin de votre abonnement le 14 mai 2019. "

réponse reçue sur le site " Bonjour, je vous confirme la résiliation de votre programme par mail. Vous pourrez ensuite souscrire à la formule expert après le 14 mai 2019, directement depuis votre espace. " par quel moyen avez-vous souscrit au programme à 5.95€ téléphone ou directement sur le site *-:)

gigiw (, ) répond Posté le 14-04-2019 à 10:37
Bonjour les filles

Merci pour les compliments pour mon patchwork, je trouve que ça n'ira pas avec le genre et le style des meubles et déco, à voir

Pinson toute mimi ta petite, ça fait déjà 6 mois que tu t'es fait opérer ? C'est le repère que j'ai avec cette petite poupée
Et pour ta maman c'est inhumain, elle aurait fait une crise cardiaque ils n'auraient même pas accepté qu'il y avait de l'angoisse, c'est très impressionnant déjà quand on est jeune, enfin bon courage

Je me dépêche j'ai mes petits à aller chercher

Bonne journée à vous toutes


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