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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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soleil-65 (, ) répond Posté le 11-05-2019 à 06:21
Mary2maio j'espère que ton mari sera plus content que moi pour ses implants, moi je les ais depuis 5 ans maintenant et je regrette de les avoir fais placer j'en ais 2 et je ne peux plus manger comme il faut, le pain je dois le couper en petits morceaux car je ne peux pas le mordre et pour le reste c'est galère aussi même la viande en fin on fait avec mais pour le prix que ça coûte, je trouve que c'est pas ça

Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 11-05-2019 à 00:11
Bonjour les filles semaine un peu chargée, dentiste et otorhino pour mon homme en vue d'implants et appareillage accoustisque , je vous laisse chiffrer... mercredi invitation, jeudi grève de la cantine et je me suis occupée du petit et resto flunch....demain invitation de retrouvailles de copains de mon mari qu'on a pas vu depuis près de 15 ans, on va encore bouffer, demain je suis pas sure des résultats sur ma pesée, mais c'est pas grave, aujourd'hui j'ai participé au Pinkfriday sur le FB officiel , je sais que Pivoine n'adhère pas, mais je me suis amusée avec ma robe de soirée fushia, j'ai pas mal de vote peut-être vais-je avoir la Box minceur, je vous dirais si ç'est efficace :^> j'ai des doutes ! ;) Violette, bien apétissante cette horloge, et j'ai vu l'émission de la deux en réplay dimanche dernier. y avait aussi une bonne émission sur la 6 cette semaine. Francette nos pensées de soutien t'accompagnent tu le sais!! :x =(( Pinson j'espère que tu vas pouvoir récupérer de ta fatigue et stress de cette semaine, c'est un mieux aussi pour ta maman qui a accepté de l'aide.Marey effectivement tu as un programme festif chargé et trés concentré sur une belle période il faut s'accrocher! :-q Coco, l'appart de ta fille est clair et effectivement la cuisine est à moderniser sans pb comme le conseillerait Stéphane Plazza. je vous laisse et je vais vérifier les vôtes.


Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 10-05-2019 à 19:09
coucou ma maman a accepté que l'aide à domicile lui lave les cheveux :-q semaine prochaine elle tente la toilette complète . J'ai été lui préparer ses repas pour ce week-end , il faudra qu'elle les réchauffe au micro ondes

Soleil c'est honteux pour ta petite fille , je ne vois pas pourquoi les filles n'auraient pas le droit de pratiquer du rugby , au contraire il devrait être valorisé

Violette super ton horloge en crudité :P et pas vu l'émission , si je le trouve le temps je regarderai

Pinson toujours aussi jolie Elyne , essaie de te reposer ce week end, ma sœur ne s'occupe pas non plus de ma maman, je gère tout , alors qu'elle habite comme moi, à 30 minutes de chez elle.

bonne soirée

soleil-65 (, ) répond Posté le 10-05-2019 à 16:43
Oui Pinson60 je suis dans la vie comme je raconte lorsque j'ecris et d'aucune facon je ne cherche pas â me vanter au contraire je n'aime pas trop me mettre en avant sans doute pas timidite, voilà dimanche je vais peut etre a Bordeaux voir jouer ma petite fille car cela risque d'etre leur dernier match car ils veulent dissoudre le rugby feminin a Tarbes car sois disant ca coûte cher mais pour l'equipe masculine là non ils ont des sous enfin voilà mais je pense que ca va chauffer car il y a beaucoup de monde qui se déplace on verra bien ma petite fille a midi me faisait lire les messages qu'elles reçoivent et crois moi j'en aurais pleuré de ce que c'était émouvant bon je vous raconterais bonne soirée amicalement Nicole

violettedeparme (, ) répond Posté le 10-05-2019 à 14:29
Avez-vous vu la semaine dernière sur France 2 : 100kilos en moins et une nouvelle vie qui commence ! ça commence aujourd'hui.
On ne peut plus le voir en replay mais par contre c'est sur you tube si vous tapez le titre ci dessus ! je l'ai regardé et j'avoue que c'est assez marquant ces témoignages !

violettedeparme (, ) répond Posté le 10-05-2019 à 13:49

JDIDIA : bon courage pour ce qui t'arrive avec ton frère ! pas facile des circonstances pareilles...et en plus tues loin géographiquement !
PINSON : je suis contente que tu nous dises que ta maman va mieux et reprend ses marques avec de l'aide adaptée ; ta petite ELYNE est trop belle
Bon week-end à toutes

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 10-05-2019 à 12:00
suite MAREY : Eh bien, tu en as des activités à gérer au cours de l'année, ouffff!!! :x :x Tu ne manques pas de festivités, j'espère que tu arriveras à stabiliser ton poids avec tout ça!! :-q :-q Moi, je me suis achetée un petit appareil Kärcher pour les vitres, elles viennent très propres sans traînées, c'est assez top!! :-q :-q ARMELLE : Le message de Jdidia était très récent, il date d'hier je crois et elle explique que son frère qui vit en Guyane est en fin de vie!! Encore une épreuve difficile pour elle tu vois!! :(( :(( MIE7 : Juste un petit coucou pour te souhaiter une belle journée!! :-* :-* Voilà les filles, on va manger maintenant, Elyne se réveille!! A demain!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 10-05-2019 à 11:55
Coucou les filles! Petit moment de répit, Elyne dort après une crise de rage de dents!! Beaucoup pleuré!! Je suis sur les jantes entre elle et ma maman, je me réjouis du week-end pour me reposer un peu!! :-q :-q JOLACHTI : Tu m'as l'air d'avoir des vitres compliquées à faire, quel courage!! Et en plus, il pleut dès que tu as tout ça terminé, galère!! :(( >:) SOLEIL : Je pense sincèrement tout ce que je t'ai dit bien qu'on ne se connaisse pas mais à force de t'entendre parler, je peux me faire une idée de la personne que tu es!! :-q :-q BIJOUB : Je suis contente que tu ailles enfin mieux et que tu puisses reprendre gentiment tes activités, super!! Soigne-toi bien et reprends gentiment pour ne pas te blesser encore!! :-q :-q NADERLO : L'un de mes frères et son épouse m'aident beaucoup mais l'autre frère qui habite à 25 minutes de chez nous ne fait pratiquement rien pour ne pas dire rien et, quand il y a beaucoup à faire comme ça, je dois dire que ça énerve un peu. Il est parti 4 jours en vacances à Prague avec ses contemporains et sa femme n'a même pas donné un coup de fil pour prendre des nouvelles de maman, je suis dégoûtée!! >:) >:) Laisse ton fils faire son apéro, comme ça ça lui fait plaisir et toi tu n'as rien à faire!! :-q :-q Et en plus, tu aurais beaucoup trop de succès avec ton apéro hérisson ou hibou, tu lui ferais de l'ombre!! :^> :-O @-) JDIDIA : Encore une fois, je suis en pensée avec toi dans cette triste épreuve. En plus, tu es loin de la Guyane et tu ne pourras pas voir ton frère, c'est trop triste!! :(( :(( Bisous!! :-* :-* COCO : Très joli le nouvel appartement de ta fille et il sera encore plus beau quand vous aurez tout rénové et changé la cuisine!! :-q :-q Oui, ma maman se débrouille bien et elle arrive de nouveau à marcher et à aller aux toilettes toute seule!! Les aides à domicile viennent juste un moment le matin pour sa toilette, l'habiller, et le petit-déjeuner!! :-q :-q

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 10-05-2019 à 10:18
PINSON Elyne grandit â vue d oeil en beaute =((
Je suis dans la voiture on va dans une carrière chercher des pierres pour agrandir ma rocaille
Il fait un temps suoerbe :-q a plus les filles

Mie7 (saint nazaire, 44) répond Posté le 10-05-2019 à 09:09
Coucou les filles ;) Armelle suite à ta demande Djidia disait hier qu'elle était focalisée sur des messages qu'elle reçoit de Guyane, son dernier frère étant en fin de vie.; La pauvre, elle en traverse des épreuves. Bonne journée à toutes avec encore la grisaille. :x


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