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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 18-05-2019 à 13:50
Bravo ARMELLE très heureuse pour toi :-q :-q je me rappel trop mes palier des dizaines et le plair que cela procure + la fiertée :-q et surtout LA SANTÉ je t embrasse fort bon week-end =((

Mie7 (, ) répond Posté le 18-05-2019 à 13:19
Coucou les filles ;) Toujours ravie de vous lire. :D Pour moi pas de pesée ce matin car restau hier soir entre copains. Poids stable dans l'ensemble de la semaine.SInon mauvaise nouvelle ce midi. Une des soeurs me mon mari est en train de nous quitter après une longue maladie. On l'a eue au téléphone semaine dernière. Pas bien avec difficultés pour manger. Là elle est hospitalisée à St Brieuc ne s'alimente plus et ne pouvant plus parler. 72 Ans . Donc on attend mais on va surement annuler notre départ de jeudi.Sinon ici soleil heureusement ça requinque un peu. :-q Bon week end à toutes :x

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 18-05-2019 à 13:11

Petit coucou en vitesse! Bravo les filles! Super résultats sur vos balances ce matin!👍👍😘Pivoinerose va être contente!👍👍Félicitations sincères à toutes, belle réussite !👏👏Bon week-end à toutes! Pour moi ce sera soirée gambas 🍤 je me réjouis! 😋😋👅

Armelle-17 (Puilboreau, 17) répond Posté le 18-05-2019 à 11:50
Bonjour les amies, Un message pour PIVOINEROSE. Je vous écrirai plus tard. Pivoinerose ces quelques jour avec ton fils ont dû te faire du bien. Bon courage pour à reprise.
Pesée de ce matin : - 1,3 kg et IMC passée en dessous des 30 avec 29,6, passée la tranche des 80 kg, , me voilà dans la tranche des 7. .je n’en reviens pas. Trop contente. Un grand jour pour moi ce samedi.❤️

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 18-05-2019 à 10:14

extraordinaire caoutchouc devant Maroc telecom

mary-15_2 (, 63) répond Posté le 18-05-2019 à 10:14

:) coucou tous mes examens sont bon c'est reparti pour tous les 3 ans (coloscopie) :-q :-q :-q mon cancer est de l'histoire ancienne ;)
pour moi cette semaine - 1kg2 (régime sans résidus et jeûn de jeudi soir à vendredi soir ) ;) ;)
B-) Pivoinerose , tu as passé un bon moment avec ton fils? :x :x
ce matin il pleut à verse donc pas de balade mais je vais à la salle de sport faire du tapis de marche :-q :-q
;) PINSON- très belle photo de ton mari et d'Elyne il a l'air à l'aise et content .
bisous à vous toutes à bientôt
:D voici une photo de mon mari et de 2 petits enfants l'année dernière

mary-15_2 (, 63) répond Posté le 18-05-2019 à 10:14
:) coucou tous mes examens sont bon c'est reparti pour tous les 3 ans (coloscopie) :-q :-q :-q mon cancer est de l'histoire ancienne ;)
pour moi cette semaine - 1kg2 (régime sans résidus et jeûn de jeudi soir à vendredi soir ) ;) ;)
B-) Pivoinerose , tu as passé un bon moment avec ton fils? :x :x
ce matin il pleut à verse donc pas de balade mais je vais à la salle de sport faire du tapis de marche :-q :-q
;) PINSON- très belle photo de ton mari et d'Elyne il a l'air à l'aise et content .
bisous à vous toutes à bientôt
:D voici une photo de mon mari et de 2 petits enfants l'année dernière

mary-15_2 (, 63) répond Posté le 18-05-2019 à 10:14
:) coucou tous mes examens sont bon c'est reparti pour tous les 3 ans (coloscopie) :-q :-q :-q mon cancer est de l'histoire ancienne ;)
pour moi cette semaine - 1kg2 (régime sans résidus et jeûn de jeudi soir à vendredi soir ) ;) ;)
B-) Pivoinerose , tu as passé un bon moment avec ton fils? :x :x
ce matin il pleut à verse donc pas de balade mais je vais à la salle de sport faire du tapis de marche :-q :-q
;) PINSON- très belle photo de ton mari et d'Elyne il a l'air à l'aise et content .
bisous à vous toutes à bientôt
:D voici une photo de mon mari et de 2 petits enfants l'année dernière

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 18-05-2019 à 09:35
Rectification les amies le 11 mai 73.300 ce matin 70.600 soite 2.700 de perdu en cette semaine a 900 kcl ..Cc bijoub moi aussi suis en forme et ça fait un bien fou ! Plus un super soleil :-q B-)

bijoub (Wasquehal, 59) répond Posté le 18-05-2019 à 09:09
Bonjour les filles comment allez vous :) je vais à merveilleux ce matin la pesée est fixe et ne bouge plus toujours au même poids depuis 2 semaines trop contente et fière d arriver à ce stade je suis a la taille 36 38 hier j ai regarder la 2 avec le surpoids en replaty on s apercoit ca devient un fleo mondiale c'es gramatique c est pour ca qu' il faut se prendre main pour lutter contre obésité :) bonne journée à vous et bon weed end :) a bientôt :)


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