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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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soleil-65 (, ) répond Posté le 13-05-2019 à 18:04
Pinson60 je vois que tu as beaucoup de travail avec ta maman mais que notre Elyne est jolie . Je ne comprends pas ou j'ai pas bien lue, tu ne vas plus là garder? MOI aujourd'hui j'ai eu ma petite fille à manger, elle finissait ses épreuves pour voir si elle va valider sa 2eme année, hier j'étais à Bordeaux pour la voir jouer, elles ont perdues le match maintenant reste à savoir si l'équipe féminine ne va pas disparaître. Bon là je vais arrêter car je me perds un peu avec tous les messages je voudrais dire un petit mot à tout le monde mais je m'y perds un peu donc bonne soirée à toutes amicalement Nicole

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-05-2019 à 13:54
suite VALOU : Elle va avoir des séances de physio pour son bras et pour remuscler un peu ses jambes affaiblies. J'espère que ça va lui faire du bien, comme ça, quand il fera beau je pourrai la faire marcher un peu dehors avec son déambulateur!! :-q :-q MARY : Courage pour ces examens pas très agréables, j'espère que ça va aller!! :x :x Tu nous donneras des nouvelles dès que tu connaîtras les résultats si ce n'est pas trop indiscret bien sûr!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : En effet, les personnes qui étaient obèses et perdent beaucoup de poids gardent une image fausse d'elles-mêmes. Elles se voient toujours avec leur silhouette d'avant et ont tendance à s'acheter des habits trop grands. Je pense que c'est un tour que leur joue leur cerveau, je ne sais pas trop mais ça arrive fréquemment en tout cas ce genre de réaction!! Dommage!! :-* :-* Oui, pas toujours géniale l'aide à domicile mais, que veux-tu, ce n'est jamais la même chose que lorsqu'on le fait soi-même, ça c'est sûr!! :(( :(( Mais, bon, ça peut dépanner un certain temps!! =(( =(( Voilà les filles, cet après-midi, je dois passer chez le médecin de maman chercher une ordonnance, la porter à la pharmacie, aller faire un double de ses clés de porte d'entrée pour en laisser une aux aides à domicile. Donc, voilà, encore pas mal de choses à faire avant de retourner chez elle ce soir vers 18 h. Je n'ai pas trop le temps de prendre du temps pour moi d'ici là!! @-) @-) Très bon après-midi à toutes!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-05-2019 à 13:54

Elyne toute fière sur sa nouvelle chaise!👍👍

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-05-2019 à 13:35
suite JDIDIA : Et même ton chat maigrit, ça ne lui a pas plus de se faire enlever ses attributs féminins!! @-) @-) Fais bien attention à ta tension!! :-* :-* JOLACHTI : Je comprends bien que si tu as déjà beaucoup donné pour tes petits-enfants, tu n'aies pas envie de recommencer avec la fille de ta filleule!! Surtout si ça serait assez souvent, tu fais mieux de te garder un peu de temps pour toi!! Comme je me connais, je n'aurais pas osé refuser, je suis nulle je ne sais pas dire non ce qui fait que je suis souvent en galère!! =(( =(( MARYmaio : Ton mari est aussi en galère avec ses dents et ses oreilles, c'est vrai qu'on ne peut pas s'en passer et qu'il faut bien faire ce qu'il faut pour soigner même si ça coûte horriblement cher hélas!! Chez nous, on n'a pas d'assurance dentaire et il faut tout payer de sa poche et parfois ça fait mal!! =(( =(( Bravo pour tes like sur FB. J'espère que tu gagneras la box minceur!! :-q :-q NADERLO : Tu as passé une excellente journée avec un bon repas, maintenant tu rembourses avec un jeûne de 16 h. top!! :-* :-* Tu n'as pas été très satisfaite de ton hérisson apéritif. Tu feras mieux la prochaine fois. Tu peux aussi recouvrir un petit choux de papier alu pour le corps. C'est beaucoup plus facile à piquer les brochettes et ça ne se voit pas!! C'est vrai que la peau du melon est très dure à piquer!! @-) X( Je ressens aussi des douleurs dans ma jambe ces temps-ci à force de courir d'un coin à l'autre à longueur de journée!! =(( =(( VALOU : Oui, maman trouve que ces aides à domicile n'ont pas de temps, elle doive inscrire tout ce qu'elles font et passent leur temps à écrire dans un classeur plutôt que discuter un peu avec elle!! Ce n'est pas de leur faute, tout est chronométré maintenant au détriment du côté humain hélas!! =(( =(( Mais, ma foi, quand on en a besoin, il faut bien accepter ça comme ça!! Je pense que, dès que maman pourra se débrouiller un peu mieux, on va arrêter ce service à domicile.

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-05-2019 à 13:20
Coucou les filles!! Bien passé la fête des mères hier! Visite d'une exposition de peintures d'artistes du coin. On a acheté une toile vu que c'était une copine qui exposait. Je vais le mettre dans la chambre d'Elyne. Mais je ne pourrai pas l'avoir avant la fin de l'exposition soit vers la fin mai!! :-q :-q MIE7 : Merci pour tes voeux. Oui je ne vais pas me faire trop de souci à l'avance pour Elyne, chaque chose en son temps, sinon je vais tourner la boule!! :(( >:) Vous êtes aussi en galère avec l'appareillage de ton mari!! Ah la la, avec l'âge, tout se déglingue!! @-) X( :-O Et, en plus ça coûte cher, pfffft!!!! =(( =(( Heureusement, tu vas partir en vacances en Grèce, bon moyen de décompresser et d'oublier les ennuis!! :-q :-q Très joli décor autour de ta maison!! :-q :-q Et super idée les petites coccinelles comme apéro, c'est mignon!! :-* :-* TITOUNE : Merci pour tes voeux!! :-* :-* Oui, je galère un peu avec ma maman mais ça va encore pour le moment!! J'y vais vers 18 h. pour lui faire son dîner, souvent que du pain et de la confiture ou un peu de viande froide. Elle ne veut pas manger 2 repas chauds par jour. Ensuite, je lui prépare une assiette pour sont déjeuner du lendemain, qu'elle n'a plus qu'à le mettre 2 minutes au micro-ondes. Elle se débrouille pour ça. Et le matin, les aides à domicile viennent la lever, l'aider pour sa toilette et son petit-déjeuner! Il faut pas mal d'organisation mais on peut s'en sortir. :-* :-* ARMELLE : Je suis sidérée que tu trouves ton mari pas douché quand tu vas le voir à l'Ehpad, c'est quand même abusé quand tu vois le prix que tu paies!! :-bd :-bd Oui, tu as raison, Elyne va peut-être apprécier d'être avec d'autres enfants, sauf qu'elle n'aura que 9 mois quand elle devra y aller. Moi, j'aurais préféré que ce ne soit pas avant 2 ans, mais bon, je ne peux pas tout faire toute seule non plus!!! =(( =(( JDIDIA : Je pense fort à toi dans cette épreuve! Ta santé s'en ressent, c'est normal, tu as trop de souci!! =((

Mie7 (saint nazaire, 44) répond Posté le 13-05-2019 à 11:12

Coucou. Violette comme c'est bizarre. Je pensais aussi envoyer une photo de mes coccinelles. :D j'ai fait ça l'été dernier mais c'est galère :-O :-O j'avais accompagné de tomates cerises plongées dans le caramel et cumin. Délicieux. :-q Sur ces notes je vais aller préparer mes pommes de terre de Noirmoutier =((

violettedeparme (, ) répond Posté le 13-05-2019 à 10:16

Courage MARY pour tous tes exam et aussi pour le régime sans résidu, c'est pas toujours facile à vivre même si ce n'est pas la première fois que tu le fais

violettedeparme (, ) répond Posté le 13-05-2019 à 10:11

Oui MIE dans l'émission, c'est frappant que les deux jeunes hommes n'arrivent aps encore à approprier leur nouveau corps ; peut être est ce du au fait que ce n'est pas 10 ou 20kilos qu'ils ont perdu mais beaucoup plus ; après c'est une remarque que l'on en entend souvent quand même donc il doit y avoir une explication psychologique mais laquelle ??? FRANCE 47 : je suis ravie si cette émission t'a parlé ; perso cela m'a pas mal touchée aussi car perdre autant de poids n'est pas une mince affaire sans jeu de mots ! PINSON : l'émission tu ne la trouveras plus en replay mais sur You tube si tu veux l'avoir en intégralité ; j'aime bien aussi l'animatrice et la femme nutritionniste psychologue n'a pas beaucoup parlé mais ce qu'elle a dit était plein de bon sens.Oh je vois PINSON que ce n'est pas entièrement top avec les aides à domicile ; je comprends très bien que ta maman a envie de se lever tôt, cela fait partie de ses habitudes et elle a envie de garder un maximum son autonomie pour s'habiller, se laver et peut aussi avoir faim assez tôt ; c'est normal à son âge . mais que faire ? tu es dans une situation difficile à gérer, je pense vraiment beaucoup à toi. MIE : beau voyage en perspective, si tu repars en Grèce ; super tous ces voyages que vous faites, vous avez raison d'en profiter. ARMELLE : en France, la fête des mères est le dimanche 26 Mai donc c'est dans 15 jours ! VALOU : c'est chouette les trucs et astuces qu'on peut se passer sur le forum même des choses qui n'ont rien à voir avec le programme ; l'histoire du balisage de lumière pour la nuit pour les PA c'est top et PINSON en en parlant t'a donné des idées. Très enrichissant ces échanges ! Courage JDIDIA ! NADERLO : non l'hérisson je n'ai jamais fait mais la présentation en forme d'ananas, oui et cela a bien plus ; MARY2MAIO :j'espère que tu auras gagné la box, j'ai liké pour toi comme plusieurs copines d'ailleurs ! PIVOINEROSE va revenir vers nous cette semaine, elle aura sans doute plus de temps ;) ;)

mary-15_2 (, 63) répond Posté le 13-05-2019 à 10:10
coucou, pour moi cette semaine zéro g rien perdu (rien prit lol) cette semaine j'ai une échographie de l'estomac et du colon et une coloscopie en fin de semaine donc aujourd'hui lundi je débute un régime sans résidu :-bd :-bd :-bd
:( :( désolée pour tout tes problèmes Pinson mais fait attention à toi
:) :) Pivoinerose j'espère que tu as bien profité de ton fils
bonne semaine à toutes

naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond Posté le 13-05-2019 à 09:11
Encore merci, MIE. J'ai pris note de tout et, à la prochaine occasion, j'essaierai (sans rien dire à personne!!) Bonne journée dans ta superbe maison!!


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