En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
Retour au forum
jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 18-05-2019 à 09:05
Bonjour PINSON ,SOLEIL ;) oui j aide du mieux que je peu ce toulousain :) je me rappel trop mes 3 premières années.. en plus c est un homme qui peche joue au boule hhhh ;) :) au tareau :^> bref le soleil et le plaisir :D l installation attendras lol ! Je gage que sa compagne LAÏLA ne vas pas l entendre de cette oreille hhhhhh ! Il ouvre les cartons ou les caisses bouleverse tout puis m empreinte sel poivre ou meme linge de corp de khatim mdr bon avec LAÏLA ce week-end a vas le faire :-q ( j espère lol !) CHÉRE PIVOINEROSE heureuse pour toi et ton fils .tu nous consare tellement de ton temps ! Sa fait plaisir de voir tes belless photos..pour moi chere caoch entre le 11 et le 18 perdu 2 kilos 100 ce mattin je suis a 70.600.. j ai 2 mois pour ateindre mon objectif 65 voir 68 .. ;) plus je monte les bras pour protéger le portable des pattes de Oly plus elle rempe sur ma poirine pour l atteindre :-O hhhhh bon week-end a toutes

Jolachti (, ) répond Posté le 18-05-2019 à 08:41
Coucou les filles, pesée de ce matin plus 200g alors que j ai été plus que raisonnable, je n y comprends rien :-bd :-bd cet apres midi, je vais aller faire une longue ballade dans la foret, ma belle fille a la chance d habiter un village entouré d un bois, je vais m aerer les poumons bon week end à toutes

soleil-65 (, ) répond Posté le 18-05-2019 à 07:58
Pinson60 désolée pour le renfort, je me prépares pour partir lundi à Salou pour 1 semaine je penserais bien à vous toutes. Demain pas de cuisine non plus je suis invitée chez ma belle soeur je vous ferais un petit coucou d3puis l'espagne

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 18-05-2019 à 07:47
suite VIOLETTEDEPARME : J'espère en tout cas que ton fils trouvera un moyen de faire ce qu'il désire et que ta fille sera reçue. Je comprends qu'elle n'ait pas envie de rajouter une année à ses études déjà bien longues!! :x :x Comment va ta maman? Elle dort mieux maintenant? Bon week-end à vous tous!! :-* :-* TITOUNE : Oui Elyne pousse vite. Elle est très drôle maintenant et veut toujours sauter, sauter sur ses petites jambes. Pas top pour mes bras!! @-) @-) Je vais aussi essayer de trouver la vidéo de JMC avec Guy Carlier, ça m'intéresse!! :-* :-* JOLACHTI : Bon courage pour ton week-end punition chez ta belle-fille!! >:) :(( Les enfants sont parfois égoïstes quand il s'agit de partager leur père ou leur mère avec une personne autre que leur vrais maman ou papa. Ils ne comprennent pas toujours quand ils décident de refaire leur vie et se braquent contre la nouvelle venue dans la vie de leur père !! J'espère néanmoins que la fille de ton mari ne sera pas désagréable, après 24 ans, elle devrait voir que ce n'était pas une passade entre son père et toi?? :-* :-* MARYmaio : Oh la la, tu ne manques pas d'occupation toi non plus entre ton mari, ta maman, tes petits-enfants, la vie est agitée parfois!! :-* :-* Dommage que tu n'aies pas gagné le pink friday mais comme il n'y a pas eu de gagnante, rien n'est perdu!! :-* :-* PIVOINEROSE : Si tu nous lis, j'ai perdu 300 gr cette semaine, pas de quoi pavoiser mais voilà, je fais ce que je peux avec mon stress actuel!! Bon retour à la maison et contente de te relire bientôt!! :-* :-* Très bon week-end les filles!! :-* :-*

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 18-05-2019 à 07:33
JDIDIA : Tu fais les démarches pour ton nouveau voisin Yves, tu es décidément très serviable, top!! :-q :-q Tu te désespères un peu pour tes derniers kilos à perdre avant la stabilisation! Ne te plains pas, tu as perdu énormément de poids et c'est déjà vraiment super bien!! :-q :-q J'espère que ce matin, ta balance sera gentille avec toi!! :-q :-q Oui, Elyne n'a rien à craindre dans les grandes mains de mon mari. D'ailleurs, elle n'a pas l'air de se faire vraiment du souci, tu ne trouves pas?? :-q :-q Maintenant, je la donne souvent à son grand-père pour qu'il ne perde pas l'habitude de la porter!! :-O @-) MAREY : Peut-être que ces 2,5 kg c'est juste toi qui veux les perdre mais ton corps préfère les garder?? :x :x Concentre-toi sur ta stabilisation, on a bien vu sur les photos que tu étais au top de ta forme question silhouette!! :-q :-q Evidemment, vu toutes les festivités qui t'attendent, il va falloir être vigilante car tu as pas mal d'invitations à gérer!! :-q :-q Tu peux y arriver je le sais avec de la danse intensive, du vélo et la salle de sport!! :-q :-q SOLEIL : Oui, il était temps que mon mari prenne Elyne dans ses bras, elle était toute contente!! :-q :-q Et, moi, si on me décharge de temps en temps, ça me va aussi!! :x :x J'espère que tu passeras une bonne semaine à Salou, je te souhaite de très bonnes vacances!! :-q :-q Profite bien de ces bons moments!! :-* :-* MIE7 :Oui, si tu lis ci-dessous, tu verras comment s'est passé le shopping avec mon mari!! >:) :(( J'en ai l'habitude et je sais déjà avant de partir que ça ne va pas durer bien longtemps!! C'est pour ça que, souvent, je commande sur catalogue parce que ça m'énerve un peu et, inutile de te dire que quand je veux m'acheter une nouvelle garde-robe, je préfère nettement y aller toute seule!! =(( =(( VIOLETTEDEPARME : Je ne comprends vraiment rien au système d'études français. Ca m'a l'air particulièrement compliqué!! Nous n'avons pas du tout ce système de concours.

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 18-05-2019 à 07:16
Coucou les filles!! Me voilà avec 3 jours de libres devant moi avant de reprendre Elyne mardi!! :-q :-q Mais, entretemps, il y a encore maman et j'y vais chaque soir pour lui préparer son assiette à mettre au micro-ondes le lendemain à midi. Je ne manque pas d'occupation ce qui fait que mes extérieurs s'en ressentent un peu à la maison. Il faudrait que je désherbe le talus, mon mari a commencé déjà mais il en reste. Peut-être vais-je appeler Soleil en renfort??? :D ;) :-O COCO : Ta maman est à peu près dans la même situation que la mienne!! Elle me disait hier : Je me demande si je ne vais pas essayer de descendre ouvrir la porte moi-même, vu qu'elles viennent théoriquement pour m'aider à me lever et qu'elles me sonnent pour venir ouvrir alors qu'il y a la boîte à clé devant la maison!! Quelle galère!! Elles oublient de se transmettre le code et un jour sur deux, elles ne peuvent pas ouvrir!! :(( :(( J'espère que le rendez-vous pour ton fils sera positif et qu'il trouvera une voie qui lui convienne et l'aide à sortir de cette situation compliquée!! Tu ne manques pas de soucis toi non plus, tiens le coup!! :-q :-q NADERLO : Oui, mon mari a effectivement de très grandes mains et, pourtant, on dirait qu'elles ne lui suffisent pas pour tenir Elyne!! L'autre jour, on était en promenade et Elyne s'est mise à hurler, elle ne veut plus rester couchée dans son landau. Je l'ai sortie et là, tout de suite, gros sourire, elle regardait tout autour d'elle. J'ai dit à mon mari qu'il était obligé de la porter, que moi je n'y arriverai pas longtemps avec ma hanche. Elle pèse 7 kilos maintenant. Donc, il a été contraint de le faire malgré l'appréhension et il en a retiré beaucoup de plaisir!! :-q :-q Pour le shopping, comme je m'en doutais, ça été vite expédié!! Il a essayé quelques pantalons, en a choisi 2, a décidé que ça lui suffisait amplement et zou, fini par-là!! >:) >:) Juste le temps de lui choisir une ceinture assortie et tout était réglé!! =(( =((

jdidia (el jadida Maroc, 24) répond Posté le 17-05-2019 à 21:43
Hhhhh tu epluche et tu coupe en 2 *-:) :-q JOLACHTIplus sa sent moins ils aime ;) j espère que sa fonctionnera pour moi le vinaigre c est tout bon sur le paillasson et la wassing au bas des marches tres bonne soirée toute
J ai hâte d etre a demain car cette semaine j ai bien perdue ennnnffiinnnn

Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 17-05-2019 à 20:04
Un petit coucou les quinquas, en ce moment assez occupée avec mon mari (ses dents, ses oreilles), mes petits enfants, ma mère..... mais je vous lis tous les jours. En voilà un papy qu'il est beau!!! enfin Elyne dans ses bras, c'est super! J'ai regardé aussi les dernières emmissions, "moi grosse" plus le débat, la vidéo de JMC et M Carlier, l'emission aussi sur la 2 A table, plein de choses intéressantes pour nous!! Bon retour Pivoinerose. Tu as vu, donc il n'y a pas eu de gagnante sur le pinkfriday la semaine dernière, alors je m'y remets, mais j'étais déçue car j'étais en tête , Adrien de la teamwaouh s'est confondu en excuses sur ma messagerie, apparemment un bug sur le lien proposé,bon c'est pas grave. Francette je pense bien à toi et ta famille. Je vous souhaite une bonne soirée et je vous mets le lien si vous vouliez m'apporter un like sur ma photo! ;) https://www.facebook.com/groups/1560279314261517/permalink/2345373869085387/

Jolachti (, ) répond Posté le 17-05-2019 à 19:28
Coucou les filles, PINSON, j adore la photo d Elyne dans les bras protecteurs de son Papy, on ressent beaucoup d amour quand il regarde sa petite fille, Jdidia, les gousses d ail, tu les épluches ou tu les mets avec leur enveloppe??? COCO oui du soucis pour ma fille, ils essaient de trouver une solution mais pour moi c est cuit coté budget, plusieurs d entre elles sont inaptes et aucun reclassement :-bd Moi demain c est week end punition, on va chez la fille de mon mari qui habite à coté de Paris, journée faux cul en perspective, elle n a jamais admis que son père refasse sa vie alors qu il a été veuf à 28 ans avec 3 enfants et qu il est reste seul pendant 12 ans, il y a 24 ans qu on est ensemble, je le fais pour lui mais quelle galère :-bd :-bd

violettedeparme (, ) répond Posté le 17-05-2019 à 18:48
Titoune tu vas en haut vers la droite dans la rubrique VIDEO puis ensuite dans la barre défilante dernières vidéos et en cliquant dedans tu vas trouver


1111 - 1120 de 17028
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1703
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+