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par Mirabelle_aujourdhui (13) | Posté le 10-07-2013 à 13:28 | |
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Bonjour
Est ce que quelqu'un connait le Club des Naiades à Paris ? C'est une Association ou l'on peut faire de l'Aqua Gym et de la Natation. | |||
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AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 20-08-2014 à 07:15 | ||
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L'été ce qui est génial, c'est que dans notre résidence, il y a une piscine extérieure commune et deux fois par semaine, le maître nageur (devrais-je dire le BEAUUUU maître nageur) propose un cours d'aquagym !! .. C'est super même pas besoin de sortir de la résidence, et en plus ce sont pas des cours de loisirs.. non non non !! ON ressort de là avec quelques petites courbatures pour quelques jours !! Mais c'est bon ça non ??!!!! ..... :-q :-q :-q
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 25-03-2014 à 09:23 | ||
Bonjour à toutes les sportives et à tous les sportifs !! Aujourd'hui, l'Action du jour de l'Animation "Défi du Printemps : Action ou Vérité ?" devrait vous plaire !! RDV vous vite dans la discussion du Défi sur la catégorie du Forum "Moral et Motivation" ! Voici le lien direct : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/forum/topic?topicid=216756 L'occasion pour vous de rejoindre un Défi qui vous aidera à vous motiver encore toute cette semaine dans votre démarche minceur !! :) Sportivement vôtre, Cécile Neuville, Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir |
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logatz répond | Posté le 05-12-2013 à 17:49 | ||
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Pour me motiver je me suis inscrite à un cours d'aquagym 2 fois par semaine.
Ce que j'aime c'est qu'ils alternent entre cours aquagym classique (avec palmes, frites...) et aqua-training (machines dans l'eau : vélo, héliptique, planche abdo ...) c'est vraiment super et c'est un très bon rythme pour la semaine de boulot. On peut se dépenser beaucoup sans ressentir de courbatures, c'est tout bénéf... Motivation ! pour vous toutes et bon courage pour votre régime. A bientôt |
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cdirassen (, 92) répond | Posté le 29-10-2013 à 19:45 | ||
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Bonsoir, l'aquagym est effectivement une super activité acr très douce et très complète. pour ma part, j'alterne les séances d'aquagym avec les séances de natation toutes simple, qui sont également très complètes.
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marylin0307 (ceton, 61) répond | Posté le 22-10-2013 à 11:24 | ||
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Bonjour,
Je suis inscrite a un club d'aquagym. Je ne connaissais pas ce sport mais je peu dire que c'est super. C'est un sport que conseil parce qu'il n'y a pas de challenge, on va a son rythme. Bon courage a tous. |
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tartine55 (bellignat, 01) répond | Posté le 09-10-2013 à 09:03 | ||
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tartine55
bonjour, j'attends des commentaires sur la zumba dans l'eau,c'est super et très physique |
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tartine55 (, 01) répond | Posté le 03-10-2013 à 07:56 | ||
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bonjour à toutes
je pratique moi aussi l'aquagym 2 fois par semaine avec des prof de fitness tartine55 |
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cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 18-09-2013 à 07:08 | ||
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Bonjour bonjour !!!
Avis à toutes les sportives et à tous les sportifs !!! Cette semaine dans le Challenge de la rentrée du Groupe des Défis Minceur de Savoir-Maigrir, le dépassement de soi est à l'honneur ! Et pour cela, nous nous inspirons des plus grands sportifs ! Venez nous rejoindre et partager avec nous votre motivation sportive !! --> Par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/groupes/groupdiscussion?groupid=33258&discussionid=155005 Sportivement et positivement :) Cécile Neuville, Psychologue à votre service pour toujours plus de motivation ! |
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p6832011_valerie (chatenois, 67) répond | Posté le 10-09-2013 à 11:08 | ||
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bonjour, reprise de l'aquagym cela fait du bien de revoir ces amies de sport, pas de courbature :-q et joie de revoir son moniteur :x
bonne journee :-* ps: michelle courage elle est toute prêt la rentree |
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michelle_ide (les Yvelines, 78) répond | Posté le 09-09-2013 à 21:50 | ||
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Bonjour à toutes,
La rentrée pour moi et repousser, c'est comme ça je fais avec... A bientôt. michelle |
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