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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 02-04-2017 à 07:28 | ||
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Coucou tout le monde!! Tout d'abord, je dois vous dire qu'hier impossible pour moi d'accéder au forum!! :(( :(( Heureusement, ce matin tout fonctionne normalement. :-q :-q PIVOINEROSE : Tu vis vraiment dans une très belle région, tout près de la mer!! :x :x Ici, nous sommes à des années-lumière de la mer mais nous avons de beaux lacs et des montagnes magnifiques!! :x :x Mais, je dois avouer que le ressac de la mer me fait peur la nuit et ma pire angoisse serait de mourir noyée.... encore des idées que je ne m'explique pas mais je ne m'approche jamais d'un lac ou de la mer la nuit... >:) >:) Ne cherchez pas docteur... :-S X( @-) Pour ce qui est de mon régime, j'ai perdu 500 grammes cette semaine mais à midi je vais au restaurant chinois. Il va falloir faire un rattrapage ce soir car je sais déjà que je ne vais pas me contenter de raviolis à la vapeur!!! :(( :(( MARY : Contente de te retrouver en forme. :-q :-q Et bien motivée à bouger malgré tes difficultés, super, bravo!!! :x :x Et, 3,2 kg en un mois c'est top!! Continue comme ça!!! :-q :-q BULLEFARMER : Quelle chance tu as eue de retrouver ton sac!! :-q :-q 50 km pour aller nager c'est très loin non?? :x :x Tu tiens vraiment à cet endroit précis ou vous n'avez rien de plus proche?? :x :x Il faut être motivée en fait pour faire une si grande distance, il faut croire que tu l'es!! :-q :-q Mon travail à la bibliothèque était aussi partiellement bénévole puisque je gagnais moins de 2000.-- francs par "année" donc, tu vois plutôt de l'argent de poche mais j'ai beaucoup apprécié et, avec une collègue, nous avons entièrement informatisé les 2 bibliothèques du village : plus de 12000 ouvrages!! @-) @-) Après ça, j'en ai eu marre et j'ai donné mon congé mais j'y vais régulièrement comme cliente maintenant!!! :x :x VIOLETTEDEPARME : Oui, je tiens le coup pour le chocolat même si parfois la pensée m'obsède d'en manger... >:) >:) @-) :P J'ai regardé ta vidéo sur la personne qui a stoppé tout sucre pendant
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mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond | Posté le 01-04-2017 à 14:20 | ||
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:) coucou tout va bien pour moi je reprends le dessus cette semaine j'ai du changer ma georgette pour une gertrude et ce matin -1.2 kg ce qui me fais - 3kg 2 ce mois-ci objectif atteint
;) j'ai repris l'aquagym douce avec un kiné pro et j'ai demandé un devis au club de gym pour sénior avec un coach sinon je marche entre 3 et 4km par jour :-bd aujourd'hui il pleut ici mais entre deux averses ce matin je suis quand même sortie et j'ai pris la saucé à mi-chemin :(( :(( :(( :(( une bonne douche et c'est reparti ;) pinson tu tiens toujours sans chocolat c'est bien je n'en prends que 15g par jour >:) >:) >:) et c'est pas facile bonne semaine Mary |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 01-04-2017 à 08:19 | ||
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moins 400 g ce matin , ça fait moins 7 tout pile en tout !
je suis contente ! j'ai fait une séance d 'hypnose hier soir. on a travaillé sur la tabac. et ej n'ai pas fumé depuis et pas envie... bon, je saute dans mon maillot et je vais nager... @ + ! |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 31-03-2017 à 18:13 | ||
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Moi aussi j'irais bien marcher au bord de la mer...
Elle est loin d'ici malheureusement. La semaine se termine, ouf ! demain la pesée... kaï kaï ! j'ai un peur de payer l'invitation de dimanche soir et la plongée dans le chocolat de lundi... on verra... Ouf pour ton sac Bulle farmer ! Pivoine rose, qu'est-ce qu'elles sont belles tes fleurs ! j'ai une amie qui fait un jardin de fleurs et qui vend ses bouquets sur les marchés bisontins. de temps en temps je vais l'aider, je joue à la marchande ! J'adore ! Un de ces jours je prendrai des photos pour vous montrer (les fleurs, pas moi !) Pinson, je te conseille de lire "le fils" de Jo Nesbo. Hier soir j'ai commencé un nouveau polar au nom imprononçable : "Yeruldelgger" de Ian Manook. ça commence très fort, mais ce sont des petits chapitres alors on peut en lire plein et si on s'endort (ça m'arrive régulièrement !) on se retrouve facilement.Ce bouquin m'a d'ailleurs appelé plusieurs fois cette nuit et je me suis réveillée pour lire... Alors ce matin, j'ai eu un peu de mal à sortir des plumes... ce soir, à 19h, j'ai une séance d'hypnose, je sais que ça va me faire du bien. mais je ne suis pas fière de moi : j'ai racheté des cigarettes... Pfff . Ce weekend , ma marraine une vieille dame de 86 ans vient à la maison; je suis super contente. c'est la sœur de ma maman que j'ai perdu il y a 17 ans. On se retrouve, elle et moi, depuis quelques années et c'est génial ! Belle soirée à tout le monde ! Bonne soirée à tout le monde . |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 31-03-2017 à 17:14 | ||
Coucou l'équipe des quinquas : PIVOINEROSE : je suis emballée par tes promenades en bord de mer, je t'accompagnerai volontiers... B-) question de se dépayser BULLEFARMER : ouf le sac a été retrouvé, heureusement car c'est galère quand il faut tout refaire :-bd PINSON : tu tiens le coup pour l'éviction du chocolat, c'est super ; je viens de visionner une vidéo sur une femme qui a d'ailleurs écrit un livre et qui parle de zéro sucre (dont le chocolat) pendant 1 an ; assez édifiant cette vidéo, vous me direz ce que vous en pensez, je ne peux l'inclure ici mais elle est sur mon groupe : Echange de recettes allégées sur la sous rubrique vidéos :P FANFANETTE : piscine, vélo...tu es super sportive, génial :-q JOJOJO : j'espère que ta Gertrude aura la bonne idée d'être aussi sympa avec nous toutes :-q |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 31-03-2017 à 16:33 | ||
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Coucou les filles,
Pivoine rose, j'irais bien marcher avec toi au bord de l'eau, j'adore ça aussi, mais... la mer est loin de chez moi :-S Bon alors, j'ai retrouvé mon sac, il était resté dans le casier, personne ne l'avait vu et quand j'ai appelé ils sont allés dans le vestiaire et hop, sac retrouvé ! Normalement je ferme le casier à clé quand je suis dans l'eau mais là, je me suis rhabillée et j'ai oublié de prendre mon sac à main (j'ai pris le sac de piscine). Tout ça m'a occupée la matinée alors que j'avais pas mal à faire... Ben oui, la piscine où on va au club de plongée est à 50 km, pourquoi faire simple... Pinson, j'ai toujours rêvé de travailler dans une bibliothèque mais... ça ne s'est jamais trouvé, même bénévolement... Je ne connais pas James Petterson, je vais regarder. Allez, tout le monde n'est pas en week-end, j'ai des hôtes et table d'hôtes ce soir. Il va falloir que je fasse attention mais j'ai fait un menu plutôt diététique. |
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pivoinerose répond | Posté le 31-03-2017 à 12:00 | ||
....promenade au Clair de Lune...la nuit ;) |
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pivoinerose répond | Posté le 31-03-2017 à 10:50 | ||
coucou les filles :) hier super beau chez moi 21° B-) jean, baskets suis allée marcher à Dinard en bord de mer sur la promenade au clair de lune ;) magnifique avec une belle vue sur Saint Malo, à marée basse beaucoup de pêcheurs à pieds qui ramassaient des coques :P :P j'adore ça :P :P j'ai profité de la vue sur la mer et les jolies villas :) tout le long de la ballade de jolis parterre de fleurs...le soir l'été c'est éclairé, bien sympa.....j'ai fait 10km hier :-q mais bon réveillée 2 fois, j'ai dû respirer trop d'iode :D ...Fanfanette :x tu as eu plus de chance que moi tu as dormi comme un loir :) mais bon je peux pas tout avoir, tu as profité du soleil sur ton vélo en allant au boulot :-q tu m'impressionne avec toutes tes activités :-O pas étonnant que les kilos tombent comme des mouches :D JoJoJo :x c'est bien tu t'es fait plaisir avec une part de pizza :P :P c'est vrai qu'on a souvent envie d'en prendre une deuxième :P :P mais une part avec salade verte et fruit ou laitage tu as bien gérer :-q ta gertrude aura le sourire demain ;) , moi qui suit en stabilisation je limite la pizza à 1 fois/mois comme tout si c'est tous les jours ça devient du dérapage :-S et gertrude "fait la gueule" :-S Bullefarmer :x ben c'est "balo" d'oublié le sac à main à la piscine :-S aurait mieux valu oublier le maillot :D tu l'as retrouvé :^> complet :^> papiers d'identité, CB...et le reste :-S t'as pas un petit casier fermé à clé :-S Pinson :x je reconnais le 2ème matou :D tu nous les avais fait voir quand tu as dû les garder, j'en ai garder un 18 ans, il a fini sa vie de chat endormi sur une chaise devant la cheminée à la campagne, il s'est pas réveillé :(( :(( ....les hortensias c'est un clin d'oeil ;) à Dine et Amandine, elles en ont dans leurs jardins, ceux de Dine étaient magnifiques vanille/fraises par contre celui d'Amandine était maigrelet :-S je sais pas si elle l'a toujours :-S trop occupée au boulot pour jardiner le week end :-S Bonne journée...à toutes :) |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 31-03-2017 à 07:44 | ||
Coucou les filles!! BULLEFARMER : Aïe, j'espère que quelqu'un aura rapporté ton sac à la réception de ton club de natation!!! :(( :(( A propos des chats, mon fils a deux Sibériens, celui de la photo et l'autre qui est noir. Je vous mets une photo si j'en trouve une!!! :-q :-q A la maison, nous avions aussi toujours des chats de gouttière, mais le dernier nous a tellement saccagé les tapisseries que, quand il est mort, nous n'en avons plus repris. Le chat des voisins vient régulièrement nous dire bonjour tous les jours et ça nous suffit. Nous nous occupons des chats de nos enfants pendant leurs vacances (ma fille a un persan blanc). :x :x PIVOINEROSE : Eh oui, le lapin de Pâques va avoir chaud aux fesses je te le dis!!! @-) @-) :-S :-S Mais, promis, je ne vais pas retomber dans la consommation excessive!! O:-) O:-) Merci pour les nouvelles d'Amandine!! :-q :-q La pauvre, toujours débordée de travail, vivement Pâques!!! :x :x Pour ce qui est de prendre dans tes bras le chat de mon fils, il est énorme et très lourd mais c'est vrai qu'il ronronne comme une locomotive... :D :D J'espère que mes hortensias deviendront aussi beaux que ceux de ta photo, magnifiques!!! :-q :-q FANFANETTE : toujours très motivée pour la natation, le vélo, les escaliers, super!! :-q :-q Je lis aussi beaucoup de romans policiers. En ce moment James Patterson. Tu connais?? J'adore. Comme j'ai travaillé plus de 20 ans dans la bibliothèque du village, j'ai eu le temps de lire des milliers d'ouvrage, c'est mon hobby préféré!!! :x :x JOJOJO : Bravo, tu es bien motivée pour ton régime et tu tiens bien la route ces temps-ci!! :-q :-q J'espère que ta "Gertrude" sera gentille avec toi demain matin!!! @-) @-) Ah les problèmes de succession, pas facile!!! Il faut parfois s'accrocher longtemps!!! =(( =(( Courage!! :-* :-* Voilà, je vous souhaite un très bon week-end et vous retrouve vite!!! :-* :-* |
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BulleFarmer (, 71) répond | Posté le 30-03-2017 à 23:05 | ||
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Fanfanette, tu lis quoi comme polar ? En ce moment je suis pas mal dans les polar des pays froids (Islande, Suède...)
Jojojo, je te trouve super raisonnable, c'est bien. Moi aussi l'autre jour j'ai pris une part de pizza maison, plus petite que d'habitude... Bon, j'ai bien marché aujourd'hui et terminé la journée par l'enraiement d'apnée à la piscine. Manque de chance, j'ai oublié mon sac à main dans le vestiaire. Je me maudis, surtout que je suis à plus de 45 min de la piscine... J'espère juste que qqn à mis mon sac de côté et pouvoir le récupérer demain midi. Bonne nuit à toutes |
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