Les mamies aussi peuvent mincir

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		par coccinelle_79 (, 62)	Posté le 22-03-2017 à 09:08
Hello, celles qui, comme moi, ont dépassé les 70 ans ! Autour de moi, on me rit au nez en me disant qu'il est impossible et dangereux de perdre du poids. Je suis sûre du contraire : c'est possible et bénéfique si on le fait bien. Alors, je les laisse dire ! Donc, je suis repartie pour perdre ces petits kilos qui m'encombrent ET NE PLUS LES REPRENDRE ! Si vous êtes comme moi, rejoignez-moi ! Bonne journée.

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	france_35 (, 35) répond	Posté le 23-03-2017 à 20:10
Coccinelle, laisse les gens sourirent , là je repars mais je ne dis rien à personne sauf mon mari mon objectif pour fin juin 5 kgs allez on se motive

	france_35 (, 35) répond	Posté le 23-03-2017 à 20:07
Koanne , belle perte félicitations Bon Equilibre Alimentaire , au plaisir à Samedi après que DAME BALANCE m est portée ;)

	france_35 (, 35) répond	Posté le 23-03-2017 à 20:04
EH OUI Les mamies peuvent mincir bientôt 70 ans , en retraite depuis 4 ans au 0.04. Question JMC commencé en 2010 bien perdu mais problèmes familiaux suivis de santé ont fait que tout est à refaire j ai a perdre pour être bien 15 kgs/ 20 serait l idéal mais pour l instant 10 kilos soulageraient mon dos et les jambes je fais de la piscine 3 fois par semaine mais je suis assez casanière (pas bien je sais) Vélo j ai perdu de l équilibre suite à un AVC donc pas question je vous mets une photo de ma réalisation florale (1 fois par mois) Bonne soirée à bientôt

	coccinelle_79 (, 62) répond	Posté le 23-03-2017 à 15:20
Bonjour, Koanne ! Super, 9 kilos en 7 semaines. Si je fais comme toi, j'aurai perdu tout ce que je veux perdre dans 7 semaines. Je m'en réjouis à l'avance. Combien te reste-t-il à perdre ? Bel après-midi à toi aussi. :)

	koanne (, 84) répond	Posté le 23-03-2017 à 09:05
bravo et merçi :-q j'ai 70 ans et j'ai commençé le régime il y a 7 semaines, j'ai perdu 9 kg :) .Un peu d'encouragement fait toujours plaisir alors bon courage. A plus et bonne journée

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