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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Jolachti (, ) répond | Posté le 28-12-2017 à 06:32 | ||
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Coucou les filles, Merci Pivoinerose pour le récapitulatif, je ne fais pas nouvel an mais il n empeche c est le mois des anniversaires aussi et ça commence le 3 janvier, ma sœur, belle fillle et 2 petits fils :-bd comme nous sommes une grande famille, automatiquement il y en a tous les mois, mais janvier et avril chapeau :-bd je vous souhaite à toutes une excellente journée :D
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 28-12-2017 à 05:43 | ||
Coucou tout le monde!! PIVOINEROSE : Merci pour le récapitulatif de nos pertes de poids, super sympa!! :-q :-q Je vais essayer de faire mieux l'année prochaine avec un peu plus de régularité et moins de débordements!! Janvier est un mois chargé en anniversaires pour moi aussi : ma belle-soeur, mon mari, ma fille et une amie proche!!! =(( =(( @-). Je vais gérer au mieux. Merci pour les nouvelles d'Amandine. Dommage qu'elle ne vienne pratiquement plus sur le forum!! :(( :(( Tu t'es déjà remise dans les clous avec des soupes, légumes, viandes blanches, poisson, top, top!! :x :x SCRAPBONHEUR : Tu as bien passé Noël, c'est l'essentiel!! :-q :-q Tu vas vite larguer les 500 gr. pris avec toutes les bonnes choses que tu as dégustées!! FANFANETTE : C'est bien vrai qu'il vaut mieux ne pas monter sur la balance après un ou 2 jours bien arrosés et riches en calories!! >:) >:) Il suffit de se remettre, dès le lendemain, dans le droit chemin et tout redevient normal!! :x :x Je sais que tu gères parfaitement ta stabilisation!! :x :x Surtout si tu as retrouvé ta chère piscine!! :-q :-q En plus, tu t'es fait plaisir avec quelques achats sympas, que demander de mieux?? :-q :-q Je vais aussi aller un peu faire les soldes la semaine prochaine! GIGIW : J'espère que ta Gertrude te satisfera samedi et que tu n'auras pas besoin de t'énerver dessus!!! :-O :-S Si tu as un Nouvel An plus calme, ça va t'aider aussi. :-q :-q Voilà les filles, je vous souhaite une très belle journée à toutes. La neige est de nouveau annoncée chez nous pour demain, zut!! =(( =(( |
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 27-12-2017 à 21:19 | ||
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hello fanfanette, je n'ai pas vu ton nom dans la liste, bon faut dire que je suis arrivée en retard ;)
super les vacances!^^ |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 27-12-2017 à 19:51 | ||
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Bonsoir les quinquas !
Noël, c'est fait ! En Alsace pour moi, trop bu et trop mangé, mais c’était super chouette ! Je ne me suis pas pesée au retour ! A quoi bon se faire du mal, mais je fais qq jour à 1200 kcal pour rétablir les choses... Nouvel an sera plus calme ! Ici, temps de chien aussi ! Je suis allée faire un tour en ville et suis revenue, avec une petite robe et un gilet et une très belle parure de lit... PIVOINEROSE, tu as raison, le mois de décembre est chargé pour moi,avec 4 anniversaires en plus... GIGIW, mi aussi je gère sans forcément les menus depuis un moment déjà, c'est signe qu'on intègre les bons conseils ! :-q SCRAPBONHEUR, je crois qu'on s'est croisées sur la consultation aujourd"hui, mais j'ai eu un coup de fil et ai arrêté d'écouter... JOLATCHI, c'est vrai qu'il est plus facile de prendre des kilos que les perdre ! VIOLETTEDEPARME, oui Strasbourg est une belle ville ! J'y ai rencontré la belle famille de mon frère, des gens fort sympathiques et j'ai passé vraiment des bons moments. Les maisons étaient superbement décorées et j'ai ramené plein de jolis petits souvenirs. Les vacances continuent et j'ai retrouvé l'eau de la piscine ce matin ! je souhaite à tout le monde une belle soirée ! |
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gigiw (, 51) répond | Posté le 27-12-2017 à 14:22 | ||
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Bonjour Pivoinerose quel patience :-q et quelle organisation :-q merci pour ce tableau fait régulièrement,
il n'y a que le forum de désert car le temps marre, quand auront nous -10 avec du soleil :-S Pour la fin d'année je vais juste faire un chinois, si non le réveillon et le 1er janvier je suis seule, je pourrais donc me peser samedi et voir comme dit certaines si Gertrude ne va pas m'énerver Je vous embrasse, Je ne suis plus les menus, je gère toute seule, qui peut me dire, suivre les consultations et les forums, est ce que c'est le même prix? ces deux choses me donnent le moral et m'occupe l'esprit :-q :-q |
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 27-12-2017 à 12:14 | ||
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Nos messages se sont croisés pivoine, merci pour le récap des unes et des autres.
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 27-12-2017 à 10:46 | ||
suite... Gigiw :x a perdu le kg qu'elle n'arrivait pas à perdre pour être en stabilisation :-q en reprenant des menus à 1600 sur les conseils de Lucie et les miens ;) Paléo :x a perdu 6,9kg aux dernières nouvelles ;) je sais pas ce qu'elle devient :-S J'ai eu des nouvelles d'Amandine :x à Noel :-q :-q elle le fétait avec son papa et son "petit chenapan" :x elle vous souhaite de bonnes fêtes :-q mais comme d'habitude elle est débordée :(( :(( Semaine plus calme, on va peut être avoir des nouvelles des absentes Scrapbonheur, Paléo, Janie.. Jolachti je vois que tu es comme Violettedeparme, tu cumules les repas d'anniversaire avec les fêtes, Gigiw aussi, moi aussi :-O idem pour Fanfanette Pinson et naderlo :D :D pas grave il faut profiter des bons moments de convivialité entouré par la famille et/ou les amis, c'est le bien le plus précieux avec la santé O:-) Cette semaine c'est plus léger, je vais faire la part belle aux soupes/légumes/viandes blanches et poissons :P avant de se replonger dans les menus de fêtes :P :P Naderlo :x oui le menu du réveillon a été apprécié :P , le lendemain c'était noix de st jacques roties :P rôti de chapon farci aux cèpes servi avec les châtaignes et les champignons cueillis en forêt à l'automne ;) plateau de fromage et en dessert bavarois pêche/vanille :P |
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Scrapbonheur (, 84) répond | Posté le 27-12-2017 à 10:35 | ||
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Hello les quinquas et plus...ou moins!
Me voilà de retour de mon périple lyonnais, j'espère que vous avez passé un bon noël, que vous avez été raisonnables? Pour ma part ce fut 3 jours d'orgie alimentaire, mais j'ai su rester raisonnable, et ça m'a vite écoeuré. Petite reprise de 500g donc je suis contente. Je vais faire une petite semaine à 1200kcal comme recommandé et tout ira pour le mieux je penses!^^ Je n'ai fais que survolé le post, pas eu le temps de tout lire. Je vous fais un gros bisous à chacune. |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 27-12-2017 à 10:30 | ||
Coucou les quinquas :) ça se voit que c'est les fêtes et les vacances :-q le forum est quasi désert :-S après avoir été occupées aux fourneaux vous êtes sous la couette entrain de reposer votre foie et/ou estomac avec des tisanes et des bouillons :P :D :D BILAN SUR 5 MOIS MOIS...................sept.......oct.........nov......... Pinson.................-2kg......-900g.....-600g....reste: 1,5kg... Amandine..............?...........?......... -.2,8kg..reste:.2,2kg Naderlo.................-400g.....-1,6kg...-1,4kg...reste: 2kg Mary.....................-1kg........-1kg.....-900g....reste:2,1kg. Violettedeparme.....-1kg.....-1,1kg....-200g...reste:2,8kg Fanfanette..............-1,5kg...-800g....+200g... en stabilisation Pivoinerose.............-2kg.....-1,1kg.....?.........reste:1,8 kg? Janie...................................-5,6kg.....-1,8kg........... Marroussia...-2kg en octobre..-2kg..? voulait -4kg Joachti...............................................-3,2kg........ Paléo.................................................-3,9kg...... Pour décembre: Pinson...............-100g....-200g...-400g....-300g total-1kgsoit 4,5kg/5kg :-q Amandine..restait 2,2kg à perdre, résultat :^> Naderlo.............-100g...-600g.....-700g..-400g total -1,8kg soit 4,8kg/5kg :-q Mary...................+200g..-1kg....-200g...-200g total -1,2kg soit4,1kg/5kg :-q Fanfanette..volait perdre 2 kg pour être à nouveau en stabilisation, défi réussi :-q Violettedeparme..resté 2,8kg à perdre +600g en décembre :(( , pas de résultat de dernière pesée :-S essai de stabiliser jusqu'à début janvier et se remet dans les rails en 2018 ;) Pivoinerose..........-500g.....-1kg.....?......-500g total -2kg...soit 5,2kg/5 :-q Janie....................-100g.....-1,1kg....-200g...?...total -1,3kg...soit -8,7kg :-q :-q Marroussia........voulait perdre 4kg, le défi était atteint en Novembre :-q dommage ne donne plus signe de vie :-S va peut être revenir en 2018 ;) Jolachti......à perdu 4,6kg/5kg :-q |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 27-12-2017 à 08:18 | ||
Coucou les filles!! GIGIW : C'est bien vrai que les placards se sont remplis de biscuits et de chocolat le soir de Noël!! >:) >:) Je vais essayer de les passer plus loin pour ne pas être tentée de manger tout ça!!! :(( :(( Je vois que vous avez toutes bien profité de ce soir de fête avec quelques débordements à la clé bien sûr!! Mais on va vite rattraper tout ça hein?? =(( =(( FANFANETTE : Tu as fait honneur aux spécialités locales chez la famille de la compagne de ton frère, c'est bien!! Je pense qu'ils auraient été très déçus si tu avais tout refusé à cause de ton régime!! =(( =(( Il faut savoir profiter du moment quitte à faire des rattrapages après.... >:) >:) @-) JOLACHTI : Ca c'est sûr que les kilos sont plus vite pris que perdus!!! Hélas!! =(( =(( Mais, c'est Noël, il faut bien se faire plaisir aussi hein?? :x :x Tu auras moins de tentations le soir du Nouvel An si tu dois travailler!!! :-q :-q Mais, il y aura sûrement de bonnes choses aussi à la maison de retraite!! :x :x NADERLO : Bravo pour tes 400 gr. perdus, top!! Tu as dû faire beaucoup de route pour visiter ta soeur, j'espère qu'elle a bien apprécié!! :-q :-q :-q C'est chouette d'écrire des livres pour enfants, sympa!! :-q :-q J'espère que tu as bien profité de Noël toi aussi!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : J'avais aussi toute la famille chez moi le 24 au soir! Tout s'est bien passé et mes enfants m'ont aidée à tout ranger avant de partir!! :-q :-q Pour le Nouvel An, on fait aussi à la maison. On est 3 couples et on va commander une partie du repas chez un traiteur du coin, on verra!! On n'est pas encore totalement fixé sur le menu!! Bonne journée à toutes et à demain!!! :-* :-* |
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