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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 16-01-2018 à 22:04

Hello les filles!! VIOLETTEDEPARME : Finalement la neige n'est pas arrivée jusque chez nous!! :-q :-q Juste la pluie et une forte tempête!! J'en ai profité pour faire les soldes et m'offrir quelques vêtements. Ca faisait quelques temps que je n'avais plus fait les boutiques et là j'en ai acheté un plein sac!!! :x :x Je suis tranquille pour un moment!! :-q :-q Dis donc ton oncle et ta tante m'ont l'air dans une forme olympique pour leur âge, c'est top de vieillir de cette façon!! :-q :-q NADERLO : Tu as cru faire plaisir à ton amie en lui faisant découvrir ton cimetière et tu as été bien déçue du résultat!! :(( :(( C'est vrai que, parfois comme on dit, il vaut mieux être seule que mal accompagnée!! >:) >:) Tu n'as pas envie de recommencer l'expérience, je te comprends. Mais, bon, si tu as décidé de ne plus râler pendant 30 jours, bon courage!! :-q :-q PIVOINEROSE : Pas trop trop de débordement pour l'anniversaire de mon mari, mais quand même un peu!! >:) >:) Et samedi, ma fille a 40 ans et on va au restaurant. Elle n'a finalement pas été prise pour le travail et elle est très déçue. Mais le patron de l'entreprise en question lui a téléphoné pour lui expliquer la raison de leur choix : la personne qu'ils ont engagée avait déjà de l'expérience avec les personnes handicapées mentales ce que ma fille n'avait pas!! Alors voilà, il faudra trouver autre chose!! =(( =(( AMANDINE : Merci de nous donner des nouvelles de Patslim!! Elle doit être toute perdue sans ses enfants!! =(( =(( Tu vas vite réussir à perdre tes 2,5 kg repris pendant les fêtes, pas de souci!! :-q :-q JOLACHTI : Aïe la tempête te décoiffe, zut!! :x :x Mais, rassure-toi, tu n'es pas la seule!! Tu referas ton brushing demain matin!! :-q :-q FANFANETTE : Toujours très occupée, courage!! Nous avons un très fort vent aussi chez nous!! MARY : Tu restes bien au chaud chez toi, dans ton hamac ou sur ton vélo d'appartement, top!!! On attend le soleil!! B-) B-) Voilà les filles, passez une bonne soirée!

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-01-2018 à 21:24
IL Y A DE QUOI PERDRE SON LATIN :^> ; mais le moteur de recherche n'est pas fait pour être intelligent ; donc si on ne tape pas du mot à mot : pas de réponse autre que 0 ; inconnu au bataillon :(( :(( :((

pivoinerose (, ) répond Posté le 16-01-2018 à 20:03
:D :D :D :D
violettedeparme
gratin moules-poireaux, ça marche :-q
tapes moules tu as gratin au curcuma :-O ou cassolette de moule :^>
mystère mais tu manges quand même des moules ;) ;)

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-01-2018 à 19:24
Merci pour l'info PIVOINEROSE ; mais ce que je m'explique pas c'est que le gratin poireaux- moules quand je regarde avec l'ordre alphabétique je ne le trouve pas et quand je mets MOULES dans recherche par mot clé, j'ai un listing de recettes dont le gratin en question ; alors pourquoi cela ?

pivoinerose (, ) répond Posté le 16-01-2018 à 18:51

Violettedeparme :x
A 5,95 euros tu as doit à l'ensemble des recettes :-q mais la recherche par mot clé est pas top :-S
si c'est une recette de la semaine je clique sur le lien bleu du menu et c'est ok :-q
quand tu tapes moules dans recherche t'as pas grand chose :-S
moi je préfère prendre la liste alphabétique pour les plats/entrées/soupes/desserts/sauces :-q , c'est un peu plus long mais au moins tu as l'ensemble des recettes :D
gratin de moules au curcuma :P tu vas trouver :-q bon appétit :D
moi c'est moules marinières ou à la normande :P :P avec salade verte ;) je les mange fraiches :P , pour le gratin je pense que j'en prendrai des surgelées ;) ...j'ai vraiment de la chance d'être dans la région des moules de bouchot AOC :P :P :P :-q
Tu pourras le signaler si tu veux au webinaire vendredi prochain :) s'ils peuvent améliorer leur moteur de recherche :) y a des petits ingénieurs qui peuvent régler ça d'un clic :D :D

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-01-2018 à 15:05
PIVOINEROSE : est ce que tu sais si avec le forfait à 5,95 on a accès à toutes les recettes Savoir Maigrir ?
car j'ai un peu des doutes....je sais qu'on ne peut pas avoir de nouveaux menus soit pas de question à poser à la diet dédiée mais pour les recettes, je pensais que lorsqu'il y a en avait des nouvelles on y avait accès. Or une fille sur mon groupe m'a parlé d'une recette testée de gratin de poireau aux moules et pas moyen de la retrouver dans al catégorie plat ; en fonction RECHERCHER non plus ; c'est juste quand elle m'a dit de taper moules que dans le listing des recettes à base de moules, la recette est sortie mais cela suppose que quelqu'un t'en parle ; en regardant à nouveau les plats de mes rubriques de recettes savoir maigrir elle n'y est pas .
Pour les filles abonnés depuis plusieurs années je trouve que cela aurait bien de pouvoir avoir l'ensemble des recettes

pivoinerose (, ) répond Posté le 16-01-2018 à 12:59
Bonjour les filles :)
Amandine :x maintenant Patslim n'a plus ses enfants avec elle, ça doit la changer :^> juste son mari à dorloter :-q , toujours au même endroit pour le boulot :^> quel courage, j'espère que l'ambiance c'est améliorée parce qu'elle regrettait d'avoir demandé sa mutation :(( enfin "si elle en prend et en laisse" et s'épanouit dans sa vie familiale et sociale c'est déjà pas mal :-q . Pas de bol pour tes kilos :-S le défi c'était perdre pour toi 2 kg en décembre et toi tu as emmagasiné plein de bons moments ;) avec les plaisirs qui vont avec :P . 2,5 kg à perdre ton objectif pour les mois à venir *-:) tu ne dois plus avoir beaucoup à perdre :^> tu fais 1400 :^> de mémoire avec toutes tes activités sportives 1200 , pas suffisant :-S , pour réamorcer la perte tu as essayer de répartir les repas différemment :^> souvent le corps est surpris par le changement et la perte se réamorce :-q mais pas facile avec le boulot, as tu essayé les plats préparés proposés par JMC :^>
Mary :x ton image me fait bien envie, une bonne sieste dans un hamac :-q mais avec du soleil en bord de plage ou d'une rivière :D moi ici pareil vu la météo pas de marche et le vélo elliptique rien fait depuis le début de l'année :-bd
Je vois que c'est difficile pour toutes de se remettre dans les rails :-S ça devrait s'arranger avec le printemps :-q
Pinson :x bloquée sous la neige :^> ou partie faire de la marche en raquette pour éliminer le repas d'anniversaire :-q
Jolachti Fanfanette Violettedeparme et bien vous êtes toujours dans la tempête :-S prudence sur les routes et pour la coiffure Jolachti il y a de jolis bonnets ou autres pour protéger ton brushing :D
Ce midi
salade endives
lapin carottes
orange yaourt

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-01-2018 à 09:59

Coucou les quinquas,
Et bien ce matin j'ai bien failli m'envoler avec la bagnole....en passant sous les arbres, pas trop tranquille d'autant qu'ils ont été fragilisés par les tempêtes précédentes et par la tonne d'eau ensuite....
Pour PINSON ce sera encore de la neige pour sa région !!!elle va finir pas l'avoir en dégoût ! ;) ;) ;)
FANFANETTE : il doit souffler autant chez toi que chez moi ; heureusement que ta piscine est couverte et que je peux aussi me rabattre sur vélo d'appart quand on ne peut pas aller balader
PIVOINEROSE : j'aime bcp ton calimero ; c'est vraiment de circonstance et ce qui a été annoncé à la radio dont parle NADERLO est frappant aussi sur 30 jours sans râler ; on est dans un monde où l'on râle pour rien au lieu de voir tous les petits bonheurs de la vie quotidienne et avancer avec tout cela en comptant tout ce qui est positif dans nos vies ; Bon j'arrête de philosopher.....mais c'est vrai que les gémissements de plus en plus de monde autour de nous peuvent vite nous contaminer. Après c'est un état d'esprit quotidien ; je ne dis pas qu'on a pas un jour ou l'autre besoin d'une oreille attentive car on a besoin de partager un lourd fardeau mais pour les petits trucs banaux de la vie , les p'tites contrariétés....peut être qu'on pourrait parfois mieux faire ou relativiser par rapport à des choses plus importantes


mary-15_2 (st ours les roches, 63) répond Posté le 16-01-2018 à 09:31

:) bonjour tempête et pluie pour aujourd'hui alors je vais faire du vélo d'appartement .
je pense à vous toutes ne vous oublie pas mais débordée pour ce début d'année
ça doit être dur 30jours sans râler car vu les infos et notre quotidien je râles souvent
a bientôt
Mary

fanfanette3 (, 25) répond Posté le 16-01-2018 à 07:28
Bonjour les amies !
Je ne vous oublie pas mais le weekend et ce début de semaine sont très denses. ..
Il y a un vént terrible à Besançon. Pourvu que je ne m envole pas... Je reviens bientôt vers vous.. bisous du matin


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