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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:57 | ||
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PINSON : je pense++++ à toi pour l'entretien de ta fille à 13H ; cela serait tellement soulageant pour elle pour vous tous ;
Naderlo : pour ma fille je vous dirai car c'est son premier concours donc elle y allait pas dans l'idée de réussir mais de voir ce que c'est...elle peut difficilement dire ses impressions car cela dépent tellement de la valeur des autres candidats ; ils étaient 1200 ; ils corrigent uniquement 600 concours en entier car aux deux premières épreuves QCM ils ne se donnent la peine de retenir que les 600 meilleurs pour corriger la suite des épreuves ; pour finir 200 seulement vont passer l'oral et ils en retiennent au final que 90 ; donc voilà l'ambiance ! donc voilà le proportionnel : 90 sur 1200 !!!! |
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naderlo2015 (Bruxelles, 11) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:51 | ||
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Coucou les filles! Que de nouvelles après seulement 2 jours d'absence! Avant que je ne l'oublie, pour VIOLETTE, moins 700 g ce matin! Si tu as déjà fait le tableau, ne t'inquiète pas, j'ajouterai cela la semaine prochaine!! Dis, l'équipée de ta fille vers son concours, cela a dû leur faire un stress pas possible à toutes les deux!! Tu donneras des nouvelles de ce concours? Quant à ta fille, PINSON, je croiserai les doigts ce lundi à 13 h!! Je comprends que vous ayez tous envie que ça marche! Rien de plus terrible que d'être dans l'attente d'un job!! Question vêtements, je suis comme l'amie de JOLACHTI, j'ai gardé tous mes anciens vêtements... cela me permet de visualiser où je dois arriver!! et je suis toute fière quand je les essaie!! Quand me belle-fille m'a offert de nouveaux pantalons, elle a pris (sans ma permission!!!) tous ceux qui étaient trop grands et les a apportés chez Oxfam où nous avons des vêtements de seconde main!! TITOUNE, fais attention à toi et n'en fais pas trop question marche!! En lisant PIVOINEROSE et sa purée de patates douces, j'en ai mangé hier avec des brocolis... et du cabillaud. Que c'était pas bon!!! (quel français!) Je crois que je vais me rabattre sur le riz Basmati ce lundi!!. Maintenant, je vais marcher.je n'en suis pas aux 21 000 PAS de PIVOINE mais 11 0000 tout de même samedi! Bonne journée à toutes
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:49 | ||
Titoune :x déçue par la pesée :-S persiste ça va finir par décoller, tu as demander à la diététicienne d'adapter ton programme vu ta faible activité. Tu es à 1200 :^> pour toi le principal c'est que ton intervention sur ton dos ce soit bien passée :) , sur les tchats avant ton intervention tu disais qu'il fallait que tu perdes du poids avant ton intervention :-S as tu réussi à perdre quelques uns :^> c'est vrai que les kg en trop c'est pas bon pour le squelette, ni pour la colonne vertébrale ni pour les articulations hanches et genoux en particulier :((. Il faut voir le bon côté des choses, tu n'es plus clouée au lit, tu tiens debout et tu marches un peu, l'étape suivante conduire :-q chaque chose en son temps :) il ne faut pas bruler les étapes :-S tu vas y arriver :-q tu peux noter tes repas sur le forum et s'il a quelques erreurs on pourra corriger *-:) c'est ce qu'on avait fait pour Dine :x et Naderlo :x et elles se sont rendues compte des erreurs dans la composition des menus :-O Naderlo :x ta gertrude, elle a dit quoi samedi :^> Amandine :x tu as oublié le rendez vous pesée ou tu es trop déçue :^> il ne faut pas que le comportement de ton fils soit une raison "pour tout abandonner" :-S Normalement le problème devrait être réglé: demain c'est dernier délai pour valider les choix *-:) ton chenapan a choisi quoi :^> tu as pu en discuter avec lui :^> Bonne journée ;) avec ou sans soleil NB Jojojo :x tu es la bienvenue pour participer au défi de Pâques, il reste 3 semaines pour te faire un petit challenge perso :^> Gigiw :x le moral est meilleur :^> et Jany13 :x :^> :^> :^> |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:46 | ||
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En fait je suis à 1600Kcal depuis mars 2016 et cela me convient pas mal donc on verra mais les kilos émotionnels ça joue aussi....or j'ai encore trop de stress environnemental donc dur dur ! :-bd
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:16 | ||
suite le petit déj était bon pain/beurre et 25g de camembert au lait cru :P et 2 grands bols de café repas de samedi avec mon invité ;) avocat/asperges en salade faux filet/purée de patate douce faisselle avec 1cc coulis de fruits rouges :P Mary :x -700g programme tenu sans chocolat :-q super continue, on verra nos résultats sur le tableau de Violettedeparme. mon défi de mars c'est de perdre 2kg en Mars, je viens d'en perdre 1,4 :-q reste 600g ça devrait le faire *-:) Pinson :x rien perdu samedi :-S n'oublie pas ton défi zéro chocolat jusqu'à Paques O:-) aie tu as donné un coup de canif dans le contrat :(( 2 boules de chocolat :-O mais fallait pas en acheter O:-) à moins que ce soit offert :^> .Tu as raison, le mieux c'est de faire la stabilisation accompagnée par une diét sinon petit à petit les kg se réinstallent >:) et comme pour Violettedeparme c'est difficile de recommencer le programme :-S tu as pas envie de te réinscrire Jolachti :x -1kg :-q alors tu sais plus où tu en es de ta perte :^> mets ta courbe de poids à jour chaque samedi et tu seras moins perdu :D heureusement Pinson :x a de la mémoire :-q .Super d'avoir donner tes vêtements trop grands, j'étais surprise de lire que tu les avais jetés >:) ça ne te ressemble pas..moi aussi je donne O:-) A 65kg tu vas entamer la stabilisation à 1600 :^> tu as vu avec ta diététicienne *-:) tu nous raconteras. Tu as vu Fanfanette :x s'est fait des frayeurs :-O en fait elle a perdu ses 2kg , elle s'est fait des frayeurs pour rien :(( Violettedeparme :x que d'émotion pour ta fille :(( je souhaite de tout coeur que se soit pour un bon résultat *-:) Concernant ta reprise de +1kg >:) ta diététicienne dédiée va regarder ton carnet et tu auras l'explication *-:) c'est l'avantage de se réinscrire :-q si tu as bien respecté ton programme à 1400 sans grignotage, pas de raison de prendre du poids sauf si tu es dans la mauvaise période du mois :-S dans ce cas la semaine prochaine le kg indésirable ne devrait plus être là >:) |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:33 | ||
Pour ma fille : elle ne peut encore dire car c'est son premier concours et elle en passe un deuxième à Paris dans 15 jours ; elle est déjà contente de cet expérience qu'elle a failli rater car aux termes de ces 4 heures de Tgv samedi matin une amie devait la récupérer ce qu'elle a fait très gentiment et au moment d'aller au concours qui se trouvait à Douai (à 1/2 heure de là) elles se sont retrouvées bloquées sur l'autoroute par un bouchon lié à un accident ; son amie a eu la présence d'esprit de sortir à la dernière bretelle avant que l'on ne soit complètement bloqué sans voie de sortie :-bd :-bd :-bd donc au lieu d'arriver à 13H15(heure fortement conseillée sur le papier d'inscription) elles sont arrivées à 13H35 et à 13H45 ils bloquaient les portes pour démarrer à 14H !!!!!!un petit coup de stress en plus pour démarrer le concours pas mal, non ? Sinon j'attends encore vos pesées de ce week pour celles qui ne les ont pas encore données et je vous ferai le tabelau récap ensuite. Pour moi +1 kg ; je n'y comprends plus rien car j'ai bougé tous les jours la semaine écoulée : marche ou vélo, j'ai fait gaffe au programme amis il y a un truc...bon peut être lié à la préménopause que je subi en ce moment... à voir mais cela m'intrigue un peu cette résistance à l'amaigrissement :(( :(( :(( :-O |
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:31 | ||
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Bonjour les filles !
Gertrude ce matin m'a annoncé 1 kg en moins. Je n y croyais pas ! Mais si ! J'ai vérifié en montant deux fois dessus. 2 kilos en 15 jours ça me va ! Je devrais me faire plus confiance. Mais comment ? weekend bizarre pour moi. Je me suis assommée dans une porte de garage. J'ai vu 36 chandelles. résultat une grosse bosse et mal à la tête pendant 2 jours. On dirait que ça va mieux ce matin. Ouf ! J'ai quand même nagé et travaillé un peu mais je me suis surtout reposée. PINSON Merci pour tes encouragements. Ils me aident beaucoup ! Je croise les doigts pour l entretien de ta fille ! VIOLETTEDEPARME j espère que tout se passe bien pour ta fille. Tu nous diras.. PIVOINEROSE bon petit déj ! Moi je bois une petite café et je file ! belle journée à toutes |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 12-03-2018 à 07:48 | ||
🐞Coucou les filles 💐pas mis de messages hier :-bd suis allée sur le forum des stabilisation ;) je vous ai oubliées :-O samedi journée de printemps 🌸🌹😎j'en ai profité pour faire 12 km 👍dommage la pluie ☔☔doit faire son retour 😣je prends le petit déjeuner ☕🍴et reviens vers vous après avoir lu tous les messages 📃📃 |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 12-03-2018 à 07:34 | ||
suite : JOLACHTI : Tes vêtements ont sûrement fait des heureux, c'est top!! :-q :-q J'ai une copine qui change tellement souvent de poids qu'elle conserve dans ses armoires des vêtements de 3 tailles différentes, comme ça elle est toujours parée!! :D ;) Chacun sa méthode hein?? :^> :^> Oui, je m'occupe de ma maman qui est encore assez active chez elle mais, comme elle ne sort plus, je m'occupe de tout ce qui est courses, grands nettoyages et plein d'autres choses. Je précise que j'ai 2 frères mais, apparemment, elle préfère s'appuyer essentiellement sur moi!! :(( :(( Je te souhaite une très bonne semaine!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Tu as dû te lever aux aurores pour conduire ta fille!! >:) >:) Je pense que tu es très stressée en attendant les résultats. Ca s'est bien passé pour elle? Je l'espère de tout coeur. :-q :-q Ma fille a un entretien à 13 h. aujourd'hui pour un emploi, je suis très stressée aussi. J'aimerais tellement que ça fonctionne pour elle. On verra!! =(( Je vais essayer de penser à la consultation aujourd'hui et, peut-être rencontrer, quelques-unes d'entre vous!! :-q :-q Très belle journée à toutes!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 12-03-2018 à 07:25 | ||
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Hello les Amies!! J'espère que vous avez toutes passé un bon dimanche, couvert chez nous et pluvieux aujourd'hui!! =(( =(( FANFANETTE : Ah zut, ce n'était que ta fête et pas ton anniversaire!! =(( =(( Tant pis, tu mérites un bouquet de fleurs quand même!! :-q :-q Accroche-toi pour ta stabilisation et reprends-toi tout de suite en mains, c'est mon conseil. Car, si je me permets de te dire ça, c'est pour que tu ne suives pas mon exemple : tout reprendre à la vitesse grand V et tout devoir recommencer à zéro!! >:) X( @-) Je me maudis et, donc, je ne voudrais pas que tu te retrouves dans le même cas!! Mais, je sais que tu vas réussir avec beaucoup de volonté et de natation!! :-q :-q Je viens de réaliser qu'hier j'ai mangé 2 boules au chocolat en oubliant totalement que je faisais le Carême! Je le réalise maintenant en écrivant et j'en suis sidérée!! >:) >:) Donc, petit accroc, je me reprends aujourd'hui et je continue jusqu'à Pâques!! @-) @-) J'espère que tu t'es bien reposée et que tu es prête pour ta présentation devant 50 personnes!! Tu vois, tu ne sais pas non plus dire non! :-O :-S MARY : -700 gr. pour toi, bravo vraiment!! :-q :-q Et tu marches aussi c'est top!! :-q :-q Je suis contente que ta forme revienne après ta bronchite!! :-* :-* Et pas de grignotage, ni de chocolat, que demander de mieux?? Continue sur cette bonne lancée!! :-* :-* TITOUNE : Tu es un peu déçue mais, vu l'état de ton dos, ça ne m'étonne pas que tu aies de la peine à marcher!! :-q :-q Il faut être très patiente après une si grosse opération et tu es déjà bien courageuse de faire l'effort de bouger malgré la douleur!! :-q :-q C'est difficile de ne plus pouvoir conduire, ça je peux le comprendre très bien mais je suis sûre que ça sera ton prochain défi!! Ne te décourage pas en tout cas!! :-* :-* JOLACHTI : j'ai regardé le tableau de Violette et j'ai vu que tu faisais 65,7 et que tu avais repris 300g, donc 66 et, là, si tu es à 65 c'est que tu as reperdu 1 kilo!! Bravo, super!! :
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