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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina (77) répond Posté le 15-12-2016 à 20:50
Bonsoir les filles,

Ajulie, quelle bonne nouvelle! Pas etonnant que la nourriture t'ecourait. Un bebe annonce pour Noel! Le pere Noel passe en avance piour toi.
Poffe, je suis contente que tu ailles mieux. Je n'ai pas peur de l'infultration. L'essentiel c'est qu'on trouve une solution.
Mon petit malade va mieux. Il etait couvert de grandes plaques rouges avec une forte fievre. Aujourd'hui la fievre est presque tombee et les plaques sont roses. Le medecin pense a une allergie aux antibio.
Je vais rentrer chez moi samedi et peut- etre me reposer un peu.
Lenelpp, ca a du faire bien plaisir a ta maman de sortir avec toi . Elle est toute belle maintenant.
Patou, que deviens- tu? Tu vas bien?
Coucou Augusta.
Bonne nuit a toutes.

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 15-12-2016 à 19:23

bonsoir les filles Ajulie bravos super je suis très contente pour toi un enfant s'est merveilleux s'est vrais que sa va changé ta vie tu verras c'est géniale

bravos pour ta perte de poids mais maintenant il faut pas sauter des repas mais manger de tout surtout en quantités normale d"ailleurs si tu es bien suivie sa iras comme une lettre à la poste

lenepp oui je vais bien et j'ai beaucoup moins mal mais je ne crie pas trop tôt oh victoire il faut encore en faire deux je suis contente que ta maman à pus enfin sortir et aller se faire belle avec toi

Poupétina tu pars pour Lyon hé oui les enfants faut les aidés une maman on n'en n'a qu'une et s'est merveilleux quand on s'entend bien avec ses enfants , tu vas faire des inflitration c'est le même genre que des péridurale sa ne fait pas mal moi j'en ai déjà eu tu te sentiras mieux

Patou alors comment tu vas on ne te voit plus j'espère que tout vas bien chez toi grosses baises à vous toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 15-12-2016 à 12:58

Coucou les filles :) ,

AJULIE : Quelle bonne nouvelle O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) !!!
FELICITATIONS !!!
Et , quel cadeau du ciel pour Noël , je suis trop contente pour toi !
C'est sûr , ça va changer le cours de ton existence ( en mieux , en mieux ) !!!
Maintenant , prends soin de toi :x
POUPETINA : Courage , tout tombe toujours en même temps , mais que ferions nous pas pour nos enfants !
Heureusement , une bonne nouvelle , pas de chirurgie , j'espère que l'infiltration soulagera tes douleurs !
Mes pensées t'accompagnent :x
POFFE : Ressens - tu déjà un léger mieux ?
AUGUSTA : et toi , ça va ?
Bon jeudi , les filles @ +++ !


ajulie (rouen, 76) répond Posté le 14-12-2016 à 19:35
Hello Lenelpp!
Et oui tres matinale ce matin! 5h40 et impossible de me rendormir!! Très rare pour moi!
Je suis restée au lit jusqu'à 7h et j'ai capitulé! Et le pire c'est que je ne m'étais endormi que vers 1h... Grrrr

Lenelpp: la gaufre Picard sympa, mais pas exceptionnel non plus! Mais bon avec un yaourt nature, une petite orange pressée, ça évite de mettre du beurre et de la confiture dessus! Donc ça fait un petit dej à à peine 250Kcal... parfait!!!

Ce midi steak haché avec flan de carotte et un petit peu de polenta
Ce soir ce sera dos de cabillaud, purée de celeri carotte ou courgette, faudra choisir, et un yaourt nature + une clémentine!

Donc Lenelpp j'aimerai me fixer à 68kg et la nutritionniste m'avait proposé 65kg....

Mais.....
Mais....
Mais....



J'ai appris une grande nouvelle.....
Qui devrait me faire reprendre du poids pendant 9 mois...

Et oui c'est incroyable mais je suis enceinte!

La chute de tension, la fatigue, tout s'explique!
RDV avec la nutritionniste vendredi pour adapter le regime...
La prise de sang m'a confirmé ca aujourd'hui... Le test positif date d'hier soir

Bon c'est tout tout frais, faut pas que je m'emballe....

On a mis du temps à réaliser mais on est heureux!
Meme si c'est angoissant dans le fond, j'ai l'impression de grandir pour de vrai...



poupetina (77) répond Posté le 14-12-2016 à 19:22
Bonjour les filles,
Lenelpp c'est gentil de t'inquieter pour moi j'ai eu beaucoup de travail. Apres le demenagement de mon fild, nous faisons des petits travaux dans l'appartement qu'ils ont quitte , et beaucoup de nettoyage car nous voulons le louer.
De plus, coup de telephone de mon fils aine ce matin: un de mes petits- fils est malade( grosse erruption) . Le papa ne peut pas rater son travail demain et vendredi. Donc je suis dans le train pour Lyon. Les choses ne sont pas faciles pour un papa separe , seul loin de sa famille.
Bonne nouvelle: j'ai vu la chirurgienne. Je n'aurai pas d'intervention, mais une infiltration.
Ajulie, bravo. Tu as presque fini.
Poffe, repose- toi. J'espere que ta puqure va faire effet.
Un grand coucou a Patou.

poupetina (77) répond Posté le 14-12-2016 à 19:22
Bonjour les filles,
Lenelpp c'est gentil de t'inquieter pour moi j'ai eu beaucoup de travail. Apres le demenagement de mon fild, nous faisons des petits travaux dans l'appartement qu'ils ont quitte , et beaucoup de nettoyage car nous voulons le louer.
De plus, coup de telephone de mon fils aine ce matin: un de mes petits- fils est malade( grosse erruption) . Le papa ne peut pas rater son travail demain et vendredi. Donc je suis dans le train pour Lyon. Les choses ne sont pas faciles pour un papa separe , seul loin de sa famille.
Bonne nouvelle: j'ai vu la chirurgienne. Je n'aurai pas d'intervention, mais une infiltration.
Ajulie, bravo. Tu as presque fini.
Poffe, repose- toi. J'espere que ta puqure va faire effet.
Un grand coucou a Patou.

lenelpp (, ) répond Posté le 14-12-2016 à 12:59

Bonjour les miss :) ,

AJULIE : bien matinale ce matin , dis donc !
Comment sont les gaufres de chez Picard ?
Franchement , je te félicite , tu es plus motivée que jamais :-q
Il ne te reste plus trop à perdre , je me trompe ?
POFFE : Pour toi , l'essentiel , la priorité est que tu souffres moins , je sais ce que c'est . ..
J'espère que tu pourras passer Noël sans souffrances O:-)
Je te le souhaite du fond du coeur :x
PATOU : tu nous manques , passe nous faire un coucou et pour donner de tes nouvelles !
POUPETINA : pas de nouvelles depuis quelques jours , j'espère que tout va bien ?
Bon mercredi les miss ;)

ajulie (rouen, 76) répond Posté le 14-12-2016 à 07:28
Hello les girls! 70,1 pour moi ce matin!!!

Je suis si proche du changement de dizaine!
J'ai encore peu mangé hier soir mais il faut que j'arrête pour ma santé! Enfin j'ai quand même mange une cote de porc desosee et des patates douces, mais j'ai oublié le laitage et le fruit...
Je vais me rattraper ce matin!
Gaufre Picard fromage blanc et clémentine!
Bisous

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 13-12-2016 à 18:55

bonsoir les filles pour le défis de noël s'est foutu je n'ai ni grossis ni maigris je reste stable il faut dire que je ne fait rien même pas à manger

Aujourd'hui j'ai fait ma 1 ére péridurale sa été maintenant j'ai un peu mal ou il a piqué et le médicaments qui m'a injecter provoque des douleurs mais bon si sa pouvait faire tout ça que je n'ai plus mal sa vaut la peine la deuxième on l'a fait le 27 décembre il faut être là à 7 h du matin et je suis ressortie à 11 h 30 il faut rester 3 heures couchée sans bouger
avec tout mes examens et péridurale je suis devenue une pelote d'aiguille et en plus tout est bleu lol je fais vite un bleu

Ajulie pas facile pour moi s'est aussi une dépression mais bon je ne suis pas médecin et toi tu à la tête qui tourne et tu es fatiguée fait attention à ta tension s'est souvent une baisse de tension ça allez bravos pour vos perte celle qui perd moi pour le moment du moment que je ne grossis pas s'est déjà ça

Patou je suis contente que ton papa va mieux mais il faut beaucoup se reposer quand on a eu une anesthésie il faut 1 an pour être bien ne force pas va à ton aise pourquoi courir tu n'iras pas plus vite et tu seras fatiguée et énervée surtout à la fin de l'année on pense à la joie et le bonheur que l'on a d'avoir nos amis nos famille alors bisous les filles à bientôt

ajulie (rouen, 76) répond Posté le 13-12-2016 à 13:12
Coucou les filles!

Belle surprise sur la balance ce matin! Faut dire que je mange trop peu et que ca me joue sûrement des tours.
Hier soir on a mangé japonais comme souvent. Comme toujours j'ai pris de Sashimi de thon!! Plein de protéines et j'adore ce.... Au bout de trois, j'ai recraché mon morceau, et j'ai refusé de les finir, ca m'a écœuré. Je trouvais les tranches trop grosses!

Ce midi je vais manger des féculents car je me sens terriblement faible.
Je suis en retard aussi.... Alors allez savoir??
Je sais que le regime peut jouer sur les cycles aussi je vous tiendrais au courant!

J'ai vraiment pas envie de bosser en tout cas!

Bisous les filles!


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