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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-12-2016 à 15:23

bon Noël à vous tous

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-12-2016 à 12:21
Oups la grosse faute d'orthographe ! "qui n'a rien à voir" ! :^>

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-12-2016 à 12:20

Mes copinettes, je vous souhaite de bonnes fêtes de Noël ! Et pour ça je vous lance un petit défi, qui n'a rien avoir avec le régime !

MONTREZ VOTRE SAPIN !

Alors voici le mien, qui cette année a été fait par mes enfants et mon mari !

Je vous embrasse bien fort !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-12-2016 à 12:13

Pour ce qui est de notre défi de Noël, je n'ai rien perdu ! Et vous ?

DEFI DE NOËL -5kg

PATOU====== de 83,9kg à 78,9kg j'en suis à 86,9 soit + 3kg ! Objectif non atteint !!
POUPETINA = de 76,5kg à 71,5kg
LENELPP === de 78,1kg à 73kg
VIOLETTE === de 91,5kg à 86,5kg
POFFE ===== de 91,1kg à 86,1kg


Patou1562 (, 87) répond Posté le 24-12-2016 à 12:11

Bonjour les copinettes !

Merci AUGUSTA ! Je te souhaite de passer de bonnes fêtes à toi aussi !

Pesée ce matin, je visais -100g = râté ! Je les ai repris ! Je ne me fixe pas d'objectif pour la semaine prochaine, je reprendrais sérieusement pour la nouvelle année, enfin j'espère !

NOS OBJECTIFS POUR LE 24 DECEMBRE

PATOU ==== -100g ===== +100g
POUPETINA = -300g
LENELPP === -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,7kg

Et vous les filles ?

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 23-12-2016 à 23:14
bonsoir les filles je viens vous faire un petit coucou je suis partie mais j'ai déraper grave pas repris mon programme cette semaine et voilà les fete qui approche je vais retourner en arriere bon il n'y rien à faire je reprendrais un peu lundi demain soir il y a le foie gras et autre mais nous restons à la maison pas d'invitation mais nous faisons un repas antillais la tradition surtout pour mon mari et ma mère bon je ne vais pas me plaindre pour le moment je souhaite à LENEPP àPOUPINETA à POFFE à JULIE à VIOLETTE à PATOU une bonne fete grosse bise à bientot AUGUSTA :(( :((

Patou1562 (, 87) répond Posté le 23-12-2016 à 15:21

Coucou les copinettes !

Merci les filles ! Je vous souhaite aussi de passer de bonne fêtes de Noël !

Chez moi, l'excitation augmente ! Les enfants, surtout le plus petit, nous répètent régulièrement dans la journée les jours qui nous séparent de Noël ! :D On ne peut pas oublier ! ;)

Voici nos objectifs pour demain si vous êtes au rendez-vous ! ;)

NOS OBJECTIFS POUR LE 24 DÉCEMBRE

PATOU ==== -100g
POUPETINA = -300g
LENELPP === -300g

OBJECTIF COLLECTIF = 0,7kg

Pas certaine de perdre ces petits 100g, trop de chocolats et autres tentations chez nous ! Je résiste... mais pas très longtemps ! :P

Bonne fin de journée à toutes !



poupetina (77) répond Posté le 23-12-2016 à 11:49
Bonjour les filles,

Lenelpp, merci pour tes bons voeux.
Patou, comme Lenelpp, je te remercie de continuer a animer ce forum malgre tes difficultes. Ta motivation va revenir apres les fetes. Ce sera reparti.
A toutes , malgre tous les soucis de la vie, je souhaite de passer le meilleur Noel possible.

lenelpp (, ) répond Posté le 22-12-2016 à 17:48

@ PATOU ,

Je tenais à te remercier d'animer ce forum avec brio et je souhaite que ta motivation te reviendra avec la nouvelle année .
Que la magie de Noël soit avec toi et les tiens !

lenelpp (, ) répond Posté le 22-12-2016 à 17:42

Bonsoir les copinettes :) ,

Moins présente dans les jours à venir , mes pensées vous accompagnent .
Que l'Esprit de Noël vous remplisse le coeur de joie et de Bonheur .
JOYEUX NOËL : PATOU , POFFE , POUPETINA , VIOLETTE , AUGUSTA , AJULIE :x


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