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par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
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Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
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Epihos (76) répond | Posté le 20-06-2017 à 09:12 | ||
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Ci-dessous, un message de Suzanne 😀 ----------------------------------------------------------- Bonjour, bonjour, JMC ne fonctionne pas, je peux vous lire mais pas écrire GRRR Non, je ne boude pas !!!! Mais ras le bol ! Je suis contente d'avoir eu des nouvelles de Marie Th, courage tant pis pour JMC tu as d'autres priorités. Bisous Softtai, 72,200 KG soit moins 200 gr mais je ne suis pas encore revenue à mon poids le plus bas 71.700 KG mais la balance repenche du bon côté ! et je reste toujours très motivée. Thierry, Comme dit Mère Sup colle une photo des filles du forum Hiiiiii sauf la mienne... car contrairement à Epihos et Softtai je bois de l'alcool ! LOL..... modérément certes mais tout de même A toutes et tout seul gros gros poutous et j'essaie plus tard sur JMC Suzanne |
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Epihos (76) répond | Posté le 20-06-2017 à 06:30 | ||
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Bonjour la tribu des Kilophobes, Toutes fenêtres ouvertes, j'ai super bien dormi avec 17 degrés mais trop peu (arrh les enfants, que ne ferions-nous point pour eux). Je sais ce que tu vas dire Softtai mais promis je me couche plus tôt ce soir. Quoique c'est l'anniversaire d'une très grande amie. Non, je vais faire sérieux. Frère Thierry, Si on pouvait retirer de nos cerveaux ce qui déconne, ce serait bien. En attendant, le combat est rude. Vire les bouteilles de chez toi. Ou Mets des tapettes à souris sur chaque bouteille. Ou Colle la photo d'une Mère Sup sur les bouteilles en écrivant "Softtai et Epihos" (Il me semble que Softtai ne boit pas d'alcool non plus) ET Vis comme un moine 😇 Mouais, la dernière suggestion, évite parce que même moi, je ne sais pas faire... C'est le rythme de vie qui est trop calme. Bref, je ne sais pas ce que nous pourrions faire pour t'aider. A part te soutenir moralement mais c'est tellement peu. 2ème jour d'inspection J-4 des vacances J-6 du départ Je fais sérieux côté rythme de vie Également, j'essaie de gérer mon stress boulot et tête. Puis j'irai "m'enfermer" 11 jours Allez, courage tout le monde. L'été, c'est dans deux jours. Même que je serai raisonnable, je resterai à la maison le soir au lieu d'aller à la fête de la musique. Les Filles et le Garçon , vous n'allez plus me reconnaître. Mais bon, "Chassez le naturel et il revient au galop". 😆 Belle journée Bises |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 20-06-2017 à 05:07 | ||
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coucou
pesée du matin à 95 toujours pas bougé mais vu ce que je mets dans l'assiette je suis étonné. je compense le stress par l'alcool et la mauvaise bouffe. heureusement je n'ai pas laissé tombé le sport hier soir j'ai été très sage et un nuit de 9h30 à 4h30 m'a remis sur pied! je dois me reprendre mais je n'y arrive pas . bises |
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Epihos (76) répond | Posté le 20-06-2017 à 00:10 | ||
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Chamade, Maline, Softtai, Suzanne, Podo ce soir : 14228 9,62 kms |
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Epihos (76) répond | Posté le 19-06-2017 à 23:55 | ||
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Maline sortie du bocal... Bois de l'eau Ma fille est bien arrivée dans le Nord. Je vais donc me coucher. J'ai ouvert toutes les fenêtres du dortoir pour rafraîchir votre nuit A demain Epihos |
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Maline67 (35) répond | Posté le 19-06-2017 à 22:10 | ||
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Je suis bien au chaud chez moi ......
L image parfaite serait un poisson hors de l eau avec la bouche grande ouverte ... Pas de bisous ce soir ... ;-))) Maline |
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Epihos (76) répond | Posté le 19-06-2017 à 21:54 | ||
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Bon, je reviens seulement car j'ai discuté avec les voisins et j'ai mangé. La chaleur vous a assommés ? Où êtes-vous ? |
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Epihos (76) répond | Posté le 19-06-2017 à 20:02 | ||
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Bonsoir le Cercle, Ah merci Thierry ! Nous sommes de vraies mères-poules à nous inquiéter pour notre "petit" poussin. Pas simple ta journée entre crevaison et clé appart oubliée. Merci fiston 😉 Bon, je viens de rentrer. Pas trop tard finalement donc je suis satisfaite. Oui, je sais les filles, vous allez dire que c'est trop tard mais par rapport aux autres inspections, croyez-moi c'est correct. Ma fille part ; je reviens après lui avoir fait mes gros bisous. A+ |
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t_c1 (, 07) répond | Posté le 19-06-2017 à 19:44 | ||
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bonsoir les filles
désolé de vous avoir abandonnées! très grosse fin de weekend avec des amis et ce n'était pas prévu du tout! un départ en fanfare ce matin à 4h30 et j'ai du patienter jusqu'à 8h, heure d'ouverture du garage car j'ai crevé à 1 km de chez moi... pour finir j'arrive à Strasbourg et j'avais oublié les clefs de l'appartement. heureusement mon fils a un double (celui qui habite dans la région... pour celles qui suivent ma vie trépidante :-S bref c'était une fin de semaine un peu agitée après mes travaux d'été, j'ai fait une photo, je vous l'enverrais demain. coté balance, je le ferais demain aussi mais c'est clair que je n'aurais pas maigris! jevous embrasse |
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Epihos (76) répond | Posté le 19-06-2017 à 14:31 | ||
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Ah, les affaires reprennent... Je viens d'être appelée en salle d'inspection A ce soir les Filles et le Garçon Bisous Epihos |
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