reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 30-08-2021 à 21:26
Bonsoir à toutes. Ce soir je suis allée à mon groupe de musique. Le jour et l'horaire ont changé, les autres ont du oublier.du coup mon mari a eu un cour presque particulier de rythme...

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 30-08-2021 à 21:24
Bonsoir les amies Bienvenue Jacqueline 70. Je te souhaite un bon résultat n'hésite pas à venir nous parler. On essaie de s'entraider entre nous et le fait de parler de tout de nous de ce que nous ressentons fait beaucoup de bien... Aujourd'hui trop contente de moi. Je me fais des compliments 😉😉😉 Ce matin je me suis décidée à aller au marché.. ça faisait longtemps que je n'y étais pas allée. C'est grâce à toi Claire... Merci... J'ai bu aussi 1.5 l d'eau. Et cet après midi avec Jean Jacques nous avons repris nos ballades....nous avons fait 4.4km dans les bois.. quel moment agréable. En plus je n'ai pas trop fait d'écart.. 40g de tourteau fromager de manger en plus de mes repas... J'espère que vous allez toutes bien. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt. Bisous Martine 😍😍😍

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 30-08-2021 à 11:28
BONJOUR ne changez rien pour moi --je passerai de temps en temps vous faire un petit coucou ---Je m appelle Jacqueline --Bonne journée a vous

	floreline (, ) répond	Posté le 30-08-2021 à 09:43
bonjour à toutes !! Jacqueline 70 j'espère que je ne t'ai pas vexé ce n'était pas mon attention ( sur ton écriture " grosse" - c'était mon ressenti pas plus !) bon écoute présente toi dis nous en un peu plus et dorénavant pour nous y retrouver que les filles m'appellent Floreline ça ne me dérange pas du tout ! ;) :D Claire ah! quelqu'un qui aime Eric Clapton : j'écoute tous les matins avec Mark Knopfler : c'est ma playist jusqu'à midi : si je ne l'écoute pas c'est que ça ne va pas !tant mieux si tu as eu de la viste hier il n'y a rien de mieux que de recevoir des amis : ça fait tellement de bien !! Colette bravo pour les gateaux ! tu es courageuse de t'occuper de ta belle mère comme ça ! ce qu'il y a de bien c'est qu'elle a toute sa tête ! hier j'ai été comme presque tous les dimanche chez mon ancienne voisine : on joue au triomino :mais elle parle parle de ses souvenirs ça m'épuise !: elle perd de plus en plus la tête : n'a pas d'enfant son mari est dcd , je ne sais pas quoi faire : j'avoue que c'est lourd et j'ai eu ma mère à m'occuper pendant de nombreuses années avec Alzeimer : j'ai eu mon chemin de croix - et c'était ma mère - donc là j'avoue ne pas me sentir la force de prendre cete dame en charge : déjà demain je l'emmène chez le kiné, puis pharmacie, poste etc.. parfois je rentre à midi et demi en partant à 9h15 : ell em'épuise ! j'en ai déjà parlé à la policière municipale les A.S vont la voir mais elle est tellement agressive avec qu'elles n'y retournent pas ! Martine ne culpabilise pas trop : les apéros ça va se terminer avec ce temps !oups + de place :-q :x :x - ah! j'ai oublié l'essentiel : ce matin pesée : alors après avoir repris consécutivemetn 300 grs plusierus fois de suite : je suis redescendue ce matin à -700 grs : me reste - 200 grs pour me retrouver à mon poids du 9 aout ! grr que de temps de perdu ! X( perdre bien toute la semaine et fichu par un repas trop riche ou une crise de boulimie :

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 30-08-2021 à 00:19
J'ai passé une excellente soirée avec un couple d'amis très chers.visite impromptue, mais on avait tellement envie de se voir tous les 4. En fait j'avais écrit que j'adore Clapton Jacqueline...et j'avais pris le temps d'écrire à chacune d'entre vous.mais ce n'est que partie remise. Bonne nuit

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 29-08-2021 à 20:46
Bonsoir les amies Désolée Jacqueline je n'avais pas vu que c'est quelqu'un d'autre. C'est vrai que la rivière à remous fait beaucoup de bien. Je reprends donc 6 septembre. Bien contente d'y retourner. J'y vais avec mon frère. Aujourd'hui pas trop raisonnable car invité à l'apéro pas trop grignoter mais bu 3 verres de rosé fraises. 😶😶😶 j'ai un peu honte... Colette tant mieux que tes petits ont apprécié tes gâteaux... et félicitations pour ton aide à ta belle mère. Ce n'est pas facile tous les jours. Tu as 1 grand coeur et beaucoup de courage. Jacqueline 70 peux-tu te présenter et bien venu dans le groupe.. Cathy Sylvie j'espère que vous allez bien ainsi que les autres. Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.. Bisous et bonne nuit Martine 😍😍😍😴😴😴😴😴

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 29-08-2021 à 20:23
les gâteaux étaient bons je n'ai pas craqué , j'ai juste bu une coupe de crémant , les petits enfants on presque fini les gâteux c'est très bien comme ça je n'en ai pas trop à finir et je vais les faire finir par ma belle mère elle est très gourmande elle a 97ans et elle est à ma charge depuis le dècés de mon mari qui était son fils unique , elle est très sympa mais l'âge est là , elle perd la vue et ne marche presque plus mais elle a toute sa tête , bonne fin de week end .

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 29-08-2021 à 11:47
FLORALINE - pardon je ne suis pas égressive ; bien au contraire ----désolé de t avoir choquée ----mon prénom est réellement JACQUELINE --Bonne journée

	floreline (, ) répond	Posté le 29-08-2021 à 09:25
suite : donc je disais que si Jacqueline 70 s'apelle comme ça on reprendra mon surnom ! oui je rebondissais sur les mesures : j'ai renoncé car si tu ne les prends pas exactement à la même place tu reprends facilement un cm de partout alors j'ai renoncé ! j'ai m^me pendant un moment marqué au stylo ou je prenais mes mesures mais j'ai renoncé je le vois bien à mes vêtements et la preuve est la balance !! tuu parle du " tchatche " c'est quoi ? bon c'était un peu juste pour écrire à tout le monde : je prend 2 pages comme toujours !! O:-) bon dimanche à toutes !!! bises :-q :x :x :x

	floreline (, ) répond	Posté le 29-08-2021 à 09:20
bonjour à toutes ! on a du mal à s'y retrouver ce matin ! oula !! Jacqueline 70 tu devrais faire moins de commentaires écrits en gros et tout simplement te présenter : là avec ces écritures en gros ça fait tout bizarre :ne met pas tous ces traits mais simplement ce que tu as à nous dire : là ça fait un peu agréssif : enfin ce n'est que mon avis ! t'appelle tu vraiment Jacqueline ou c'est un pseudo ? dis nous en plus - plus simplement !! ;) :) Cathy figures toi que j'ai été regardé le prix sans " promo" 'est 135 e !! non mais on rêve ? lui qui critiquait le ? zut pourtant on entend que ça sur toutes les chaines le " soi disant régime "présenté par castaldi fait pareil : dommage ! - ah! voilà : " comme j'aime " il se lance aussi : bon on fait bien ce qu'on veut ! les équivalences me vont bien pour ma part ! pas mal ton idée de faire cuire des féculents en avance : bonne idée que je vais retenir ! aïe c'est vrraiment dur pour toi le retour :courage ! Claire c'est rageant quand nos écrits s'en vont !! essaies de recommencer aujoursd'hui ou demain ! Colette non c'est moi qui ai mangé le paté :-S oui il était bon mais sans plus : plutot le " plaisir " de me goinfrer que celui de manger je ne mange jamais de charcuterie ! :-S bravo pour ta perte : ecoute je trouve que - 800 grs c'est déjà pas mal tu n'es pas loin du kg tout de même !! :-q fais attention au gateau aujourd'hui ;) :^> Martine ah! quand même 3 jours par semaine d'aquagym cet été ? et là tu vas reprendre sec - si l'on peut dire ! :D avec ces cours : quand même tu suis les 2 cours ? ce n'est pas trop usant ? mm tu me donne envie avec cette rivière à remous : génial pour toi ! tu dois prendre tout de même en muscle ? bon tu as repris : je crois que c'est un peu tout le monde à part Colette !!ona pas les résultats de Claire puisque son message n'est pas parvenu jusqu'à nous !sur le coup je me suis demandé pourquoi tu me disais que tu ne me comprenais pas : ok si cette Jacqueline s'appelle

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