reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	floreline (, ) répond	Posté le 15-08-2021 à 09:10
bonjour à toutes !! Jo-Anne bienvnue : présente toi qu'on fasse connaissance, j'attend avant de me présenter un petit retour car beaucoup passent et ne reviennent pas !! ;) - bon on sait déjà que tu étais assistante maternelle, que tu es à la retraite depuis mars, que tu as 40 kgs à perdre, que tu es de Loire Atlantique que tu as enfants et petits enfants et une maman de 85 ans : c'est déjà pas mal pour te " présenter " en fait ! ;) :) Colette c'est tres bien tout ça ! bravo ça encourage à ne pas baisser les bras les efforts ! je n'ai jamais su faire du crochet : tout simplement parce que je suis une gauchère pure et dure et que les explications sont pour droitière , ma mère m'avait appris à tricoter de façon " droitière " mais elle ne savait pas faire du crochet : j'ai beaucoup tricoté pour mes 4 enfants lorsqu'ils étaient petits , pour mes pettis enfants jusqu'à ce qu'une de mes filles m'envoie un " ça ne sert à rien de tricoter pour Elina je ne lui met pas c'est ringard " du coup j'ai arrèté net ! :-S Claire toi aussi perdu 400 grs : tout doucement mais surement ! avec les écarts c'est bien ! Martine beaucoup de glaces ? hum.. c'est si tentant avec les petits enfants !! donc pas de pesée ? tu t'amuse bien avec ton petit fils : tant mieux ... et il peut revenir la semaine suivantes ? tes enfants n'habitent pas trop loin de chez toi ? Sylvie si tu nous lis ce wk je pense bien à toi et à la reprise demain ! tu es la seule encore en train de travailler : dur quand on lit que les copines sont toutes à la retraite et preinent le temps ou bien tu te dis que tu as de la chance de travailler encore ??? bon je crois que je vais aller marcher pendant que le soleil ne donne pas à plein : hier ça a été tres dur : j'avais tout fermé mais toutes les fenêtres de ma maison sont plein sud - je n'ai pas de fenêtres de l'autre côté c'est bizarement construit ces maisons ... il fait déjà 23 ° il va fallir que je me pousse à sortir :j'y vais bises :-q :x :x

	Jo-Anne (44) répond	Posté le 15-08-2021 à 08:32
Bonjour Mamycoco,super quand j'ai lu votre message car j'étais aussi assistante maternelle depuis un peu plus de 35ans et retraitée depuis Mars 2021,il faudrait que je perde 40kgs mais houlala ça fait beaucoup ,déjà 10 puis peut être 20 et je verrais ,ce que je veux s'est ne jamais reprendre ,donc je resterai raisonnable .sinon en Loire Atlantique hier très belle journée, pique nique avec ma fille ,petits enfants et amies ,baignée 3fois et pris quelques coups de soleil.Aujourd'hui je vais promener ma maman 85ans qui est en fauteuil le long de la mer et après je reste à l'ombre .Très bon 15 Août et bonne fête à toutes les Marie 🙋‍♀️🌅🌅

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 14-08-2021 à 20:46
Bonsoir pour moi , moins 1,5 kg trop contente , ça commence plutôt bien , moins 2,6 kg en trois semaines , je suis très encouragée pour continuer , la journée a été très chaude aujourd'hui , mon fils est venu , nous avons fait un voyage à la déchetterie avec la remorque , et après j'ai fait du crochet , j'ai fait maman lapin papa lapin et je fini par bébé lapin ça m'amuse bien je vous mettrez les photos mais il faut que je demande comment on fait , bon courage pour celles qui reprennent le boulot lundi , moi je suis à la retraite , j'étais assistante maternelle pendant 35 ans que du bonheur avec ces bouts de chou, bon dimanche à tout le monde .

	Jo-Anne (44) répond	Posté le 14-08-2021 à 20:44
Bonjour ,je suis de retour dur le site avec plus de 30kgs à perdre ,je vais faire au mieux ,10 part 10,surtout aller au bout en prenant de bonnes habitudes pour ne pas reprendre après, demain 1er jour.Aujourd'hui superbe journée plage avec les enfants ,petits enfants ,bonne soirée à tout le monde

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 14-08-2021 à 19:42
'. Ai perdu 400 g... Vule sport et u peu d' écarts je m'en sors plutôt bien

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 14-08-2021 à 13:11
Coucou bonjour les amies C'est vrai Sylvie ne t'en fait pas trop tu vas vite revenir avec 3 kg en moins. J'en suis sûr.... Nous sommes toutes au même niveau. Après la dure année de passer on a enfin retrouvé nos enfants ou nos proches et on a pas trop pensé à nos kg. On va y revenir... Cette semaine j'ai mangé beaucoup de glace avec mon petit fils. Il a tellement passé 1 bonne semaine qu'il veut revenir la semaine prochaine... Je suis allée à Aquagym ce matin. Malgré la chaleur on apprécie beaucoup les moments de piscine... Je vous souhaite un bon week-end et vous dis à bientôt. Bisous à tous Martine 😙😙😙😙😙

	floreline (, ) répond	Posté le 14-08-2021 à 10:08
bonjourà toutes ! je pensais trouver pleins de messsages ce matin donnant votre poids : ou vous avez toutes démissionné le temps des vacances ou c'est la pesée le lundi - comme moi ! ;) Sylvie il ne faut pas t'en faire pour ces 3 kgs repris : comme nous toutes tu as bien profité de la famille et ce n'est pas tous les jours !! on aura bien assez du train train de sept pour les perdre !la reprise va être dure lundi bon courage !! dommage que ça se mette au beau juste avant !! Colette ça y est c'est enfin enregistré que c'est toi mamycoco !! bon je ne viens pas longtemps ( ça change un peu ) mais ma fille ne va pas tardé à arriver avec son frêre qui est en vacances chez eux et qui vient voir comment je suis installée : - nouvelle maison depuis le 31 octobre: il a bien vu sur photos mais pas en vrai - comme on dit !! bonne journée à toutes bises :-q :x :x :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 13-08-2021 à 16:18
Oui Claire c'est moi

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 13-08-2021 à 15:38
Bonjour les filles Retour à la maison, je reprend lundi le travail. Merci pour mon anniversaire 🎂c est super gentil J ai fait beaucoup d écarts et invitations. En même temps, on ne se voit qu une fois par an avec mon fils,mon frère,ma sœur,mon demi frère. Et tous leurs amis et famille ,qui veulent nous inviter, quand on est là.On à eu beaucoup d eau et que cette semaine de beau . Je me suis pesée ce matin,j ai pris 3 kilos ,donc reprise doucement des bonnes habitudes et à fond à partir de lundi. J ai beaucoup à lire ,je vois . Je rattraperai mon retard ce week-end Pleins de bisous Sylvie

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 13-08-2021 à 10:58
Oui Floreline moi mamicoco c'est Colette bonne journée

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