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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Mie7 (, ) répond Posté le 13-08-2019 à 11:29
Coucou les filles ;) Super Violette que ton mari retrouve l'appétit :x c'est bon signe. Oui c'est mieux de limiter les déplacements fatigants et de rester dans votre pied à terre. Toi tu as pu faire une belle ballade dans Strasbourg ;.Oui l'Alsace est très belle en cette saison. :-q Nous l'avons parcourue en camping car notamment la route des vins avec tous ces merveilleux villages très fleuris .Pinson aussi que de poisses. Il y a des moments comme ça et on n'y peut rien changer. X( Ta puce va remettre un peu de gaieté :D . ça y est les mirabelles sont congelées et mises en sachets. Pour de futures tartes cet hiver. Temps tristounet d'automne mais on est privilégiés on n'a pas de tempêtes. Bonne journée à toutes =((

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 13-08-2019 à 10:40
Coucou les filles! Violettedeparme: trop contente que les nouvelles soient bonnes pour ton mari et que tu aies pu profiter d’un moment de détente dans les rues de Strasbourg!👍😘 Encore une très mauvaise nouvelle pour nous ce matin. Un ami très cher est décédé cette nuit d’une rupture de l’aorte ! On venait de fêter ses 70 ans tous ensemble! C’est une amitié de plus de 40 ans. On se voyait régulièrement avec 3 autres couples dont les maris avaient fait leurs études ensemble!😢😢 Il y a à peine un mois, nous étions tous réunis autour d’un bon repas bon repas et aujourd’hui c’est fini!🙈🙈Jojojo: Tu as aussi perdu un collègue, c’est triste! C’est vrai que ça nous apprend à relativiser certains de nos soucis qui ne sont rien devant la mort!😢 Je n’ai pas trop le cœur à papoter aujourd’hui, j’ai de la peine à digérer la nouvelle! Je vous souhaite une belle journée !😘😘🕶

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-08-2019 à 09:59
Bon courage à Violette, nous pensons à vous, excuse moi, merci de nous donner des nouvelles,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 13-08-2019 à 09:46
oui, le jardin reverdit, mais, les haricots ne donnent toujours pas............ je pense que les fleurs ont été brûlées,
sinon, tout va bien, je suis triste pour cette famille décimée à cause des orages !!!! mon Dieu, que de misères, hier, enterrement d'un collègue, aussi, il y avait la chanson de Michel Delpech, "les oies sauvages", c'était un grand chasseur, c'était émouvant,
je crois qu'il va falloir faire attention, quand les orages sont annoncés !!!! ne pas se trouver près des cours d'eau,
c'est gentil de penser à moi, je ne suis pas trés présente, je suis dans les lessives en ce moment, ici, une grande fête se prépare, moules, et thon grillé, on a la possibilité d'aller chercher le repas, sinon, ils ont 1200 réservations, en quelques heures, souvent tout est réservé à l'avance, on ira faire un tour pour l'ambiance,

violettedeparme (, ) répond Posté le 13-08-2019 à 09:16
Coucou les filles, je profite d'un moment où mon mari est au bloc pour une petite intervention en vue de la pose de la chambre implantée sous clavicule pour les futures chimios. Cela se fait dans un centre spécialisé strasbourgeois.
Il va mieux dans cette deuxième semaine mange mieux et va réattaquer sa deuxième cure lundi prochain. Non nous ne sommes pas rentrés chez nous à Belfort entre les deux cures car les médecins du chu préféraient qu'on reste à proximité. Et comme on avait le choix...on respecte leur souhait.
Ce matin j'ai fait un tour dans la vieille ville de Strasbourg...c'était magnifique le long des canaux et des maisons typiques à colombages si fleuries à cette saison. Je me suis régalée les yeux...j'ai fait plein de photos et c'était un petit temps pour moi de détente fort sympathique . J'ai lu PINSON que tu avais eu chez toi dans la région de forts dégâts liés aux orages....pas évident tout ça....


pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 12-08-2019 à 16:42
Coucou les filles! Week-end agité pour nous! Nous avons passé la journée de dimanche au chalet avec un très beau temps. Mais au retour vers 18 h 30 un terrible orage s’est abattu sur notre région avec des pluies si fortes et des vents si violents qu’il y a eu beaucoup de dégâts partout. Une rivière est sortie de son lit emportant tout sur son passage dont une voiture avec un père de famille de 37 ans et sa fillette de 6 ans sous les yeux de la maman. On ne les a pas encore retrouvés!😢😢 L’eau a pénétré dans notre garage mais pas trop de dégâts. Il a même grêlé et les vignes ont souffert. Ça n’a duré qu’un peu plus d’un quart d’heure mais on a eu le temps d’avoir bien peur!😓😓🙏 Et après ça, notre voisine est venue nous annoncer la mort de son frère jumeau. Il avait 72 ans ! Donc, vous voyez, dimanche très mouvementé !🙈🙈 Ce soir visite à la crypte et demain enterrement !😢😢 Bonne soirée à toutes!👍😘

Jolachti (, ) répond Posté le 12-08-2019 à 09:03
Coucou les filles, ce matin grand soleil dans le nord, c est sans surprise que je suis montée sur la balance 3 kilos de pris depuis le 15 juin :-bd :-bd je me remets sur les rails pour les perdre le plus rapidement possible ce midi poulet roti haricots vert 1 pdt et fromage blanc et ce soir je vais me faire ma soupe courgettes poireaux, retrouver mes habitudes perdues depuis 2 mois, Pivoinerose , j admire ta façon de répondre à chacune d entre nous, toujours un mot gentil mais j aime aussi les coups de pied au derriere quand on fait un excés, je te souhaite une tres bonne semaine avec ton fils, moi maintenant les 3 vivent à 4 km de chez moi, Violette, j espere que ton mari va mieuxet que ce ne sera plus qu un mauvais souvenir dans quelque temps; Soleil le nord ne va pas manquer à ton fils si il n est pas de cette région, le mien ne demandait qu a revenir certes dans d autres circonstances mais enfin toute la famille y est installée donc tous les jours une nouvelle maison pour faire un coucou, je souhaite à toutes une excellente journée

Mie7 (, ) répond Posté le 12-08-2019 à 07:58
Bonjour à toutes ;) Bien rentrée de Vendée après un week end agréable avec nos amis :) temps correct pour faire de petites ballades le long de la rivière. Ils habitent à l'intérieur mais il y a aussi de jolis coins :-q Pas d'excès à table. hier midi restaurant avec choucroute de la mer délicieuse et glace en dessert que je n'ai même pas pu finir. En rentrant hier soir bonne assiette de haricots verts cueillis chez eux le matin :-q et mirabelles apportées par une voisine. Grrrrrrrrrrrrrrrr. J'en ai mangé plein et ce matin la balance faisait la tête :-bd :-bd :-bd . Je vais les congeler pour de futures tartes ou compotes je n'avais pas vu le message de Holimione. pas de signal dans le bandeau noir. Elle transmets le bonjour et des bises à Pivoinerose Pinson et Violette. Elle lit souvent le forum et vous trouve très actives. Nous avons commencé le même jour le 26 mars 2018. temps tristounet ce matin mais il ne pleut pas. Il a plu cette nuit. C'est bien. Bonne journée à toutes :x :x :x

soleil-65 (, ) répond Posté le 11-08-2019 à 18:55
Non Josette je ne boudes pas il m'en faudrait un peu plus,et oui je suis contente mon fils est arrivé hier alors que je l'attendais qu'aujourdhui du coup nous avons tous mangés à la maison mes deux fils, ma belle fille et mes 2 petits enfants, je leur avait fais un gigot d'agneau et mon fils à fais cuire des légumes à la plancha et pour finir un gâteau basque de st jean de Luz, avec apéritif aussi heureusement que je m'étais pesée ce matin mais ça m'as fait tellement plaisir que je n'ais pas du tout culpabilise. Christophe c'est â la préfecture de Tarbes a partir du 1er septembre qu'il va travailler voila bonne soirée amicalement Nicole

tamounette (, 77) répond Posté le 10-08-2019 à 22:05
Pivoine ta description de ta journée au meeting aérien me fait penser à notre journée à Cabourg.
17000 pas au compteur ,tant en ville que sur l hippodrome, un sandwich et une glace, pas top diététiquement...
Er ce matin, gros dodo jusqu'à 9 h 30.
Les vacances ont du bon !!
Et aujourd'hui beaucoup plus calme !


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