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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-03-2017 à 12:49 | ||
Bonjour les copinettes :) , Bienvenue à DOUCETTE et FREDERIQUE :) ! Plus on est de fous , plus on rit ( ;) ;) :D :D :D ) ! CHOUCETTE : j'espère que tu trouveras bientôt un soulagement à tes problèmes ! PATOU : OUAHHH , si ton mari t'accompagne , ce sera plus facile pour toi . Bravo pour ta journée " au top " :-q :-q :-q Je vais essayer de suivre votre exemple aujourd'hui ! Il pleut à nouveau : zut :( Bon mercredi à toutes .... |
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choucette777 répond | Posté le 08-03-2017 à 12:07 | ||
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Bonjour les copinettes
Bienvenue à doucette ici ont très sympas et à l'écoutent de l'autre Aujourd'hui je refais surface je commence à marcher droit et moin mal à la tête Entre autre la cardiologue à voulu que je prenne rendez-vous avec sa nutritionniste Jeudi j'ai pris rdv avec l'ostéopathe pour un bilan Poffe bon courage pour ta marche car tu es un exemple chapeau Je vous dis à plus et bonne journée |
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choucette777 répond | Posté le 08-03-2017 à 12:07 | ||
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Bonjour les copinettes
Bienvenue à doucette ici ont très sympas et à l'écoutent de l'autre Aujourd'hui je refais surface je commence à marcher droit et moin mal à la tête Entre autre la cardiologue à voulu que je prenne rendez-vous avec sa nutritionniste Jeudi j'ai pris rdv avec l'ostéopathe pour un bilan Poffe bon courage pour ta marche car tu es un exemple chapeau Je vous dis à plus et bonne journée |
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choucette777 répond | Posté le 08-03-2017 à 12:07 | ||
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Bonjour les copinettes
Bienvenue à doucette ici ont très sympas et à l'écoutent de l'autre Aujourd'hui je refais surface je commence à marcher droit et moin mal à la tête Entre autre la cardiologue à voulu que je prenne rendez-vous avec sa nutritionniste Jeudi j'ai pris rdv avec l'ostéopathe pour un bilan Poffe bon courage pour ta marche car tu es un exemple chapeau Je vous dis à plus et bonne journée |
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 08-03-2017 à 10:38 | ||
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Toc toc toc
Bonjour tout le monde. Je peux me joindre à vous pour partager cette aventure ? Je me suis trop reconnue dans la personne de gauche sur les balances ! :^> J’ai commencé lundi avec 30 kilos à perdre mais me suis fixée comme objectif raisonnable 10 kilos... Les kilos, c'est comme le saucisson, mieux vaut en faire des tranches, ça passe mieux O:-) Mais le saucisson, on y pense même plus, J’aimerais en tous cas et surtout pouvoir marcher sans douleur, monter les escaliers sans souffler, et aller à la piscine sans honte avec mes petits enfants… Ce serait déjà tellement bien ! Je me suis inscrite sur le site il y a quelques années et je sais par expérience que discuter avec d’autres personnes aide et motive . Il semble que votre groupe respire la motivation, l’entraide et la bonne humeur. Alors, si vous voulez bien que je partage ces moments avec vous, j'en serais ravie. Bonne journée à tout le monde |
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FREDERIQUEPINEAU (, 28) répond | Posté le 08-03-2017 à 09:14 | ||
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Bonjour à tous Patou je voudrais. Maigrir de trente sept kilos ,je fais part paliers de dix kilos car avant j'étais trop pressé par la suite d une diète protéine à huit cent kalories ,je sais que cela va être long , à plusieurs ce sera plus motivant ,à part ça ici il pleut je ne peux presque pas sortir car je suis nounou ,le temps ne s y prêtre pas GROS BISOUS À TOUS . :-q ;) :
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 07-03-2017 à 21:16 | ||
Bonsoir les copinettes ! POFFE, repose toi bien, tu reprendras la perte de poids plus tard ! ;) Bienvenue à FREDERIQUEPINEAU, combien souhaite-tu perdre ? Les filles, voici une mise à jour de nos objectifs pour cette semaine NOS OBJECTIFS POUR LE 11 MARS CHOUCETTE ====== -300g PATOU =========== -300g LENELPP ========= -300g VALERIE ========== -1kg NOSOUCIS ======= -1kg AUGUSTA ======== -200g VIOLETTE ======== -1kg OBJECTIF COLLECTIF = 4,1kg BILAN DE MA JOURNEE Ne pas céder au grignotage :-q Boire 1 bouteille d'eau par jour :-bd pas encore terminée à l'heure qu'il est Respecter l'équilibre de mes repas avec le moins d'écart possible :-q Garder ma motivation :-q J'ai fait un jeûne 16h (repas de la veille au soir terminé pour 20h et 1er repas ce midi) J'ai eu faim mais j'ai tenu le coup, d'autant que mon homme le fait avec moi ! On verra les résultats demain matin ! ;) Bonne soirée les miss et courage ! SI ON VEUT, ON PEUT !!!!! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 07-03-2017 à 18:13 | ||
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PATOU : je prévois -1kg cette semaine;car ce week-end dernier pas fameux : reprise 700gr ! :-bd :-bd :-bd
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FREDERIQUEPINEAU (, 28) répond | Posté le 07-03-2017 à 18:06 | ||
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Bonjour a tous cette semaine j ai perdu 200 gr .Je suis a ma 6 eme semaine je ne maigris pas vite car j ai fait des écarts ;cela fait en tout 3 kilos anouk 8 .Peux tu me mettre sur la liste du poids perdu? Et toi ou tu en n est ? BISOUS A TOUS ;) *-:)
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 07-03-2017 à 10:13 | ||
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bonjour tout le monde, Lenelp, me rappelle que j'irai aussi au loto, au club bon accueil le 12 mars....... il faut participer...... Poffe, prends bien soin de toi, bientôt, une vie normale !!!!! à force de patience !!!! je file à la cuisine, en compagnie de sud radio, qui va encore me barber avec les élections, comme je ne suis pas "le feuilleton" j'ai toujours la surprise des évènements quotidien, c'est "Dalas" ? =(( =(( =((
j'attends un courrier depuis une semaine, toujours pas arrivé............... X( X( X( X( X( X( X( X( X( X( passez une bonne journée *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) |
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