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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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poupetina (77) répond | Posté le 11-03-2017 à 15:41 | ||
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Bonjour a toutes,
Oui, c'est bien ce que je craignais:74,7. Je pesais 72,8 avant mon sejour chez mon fils. Il y a du travail. Mon objectif pour samedi prochain:-300 gr . Et vous? Bonne fin de journee. |
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 11-03-2017 à 09:27 | ||
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Bonjour tout le monde Ce matin, grand moment sur la balance..... bien sur , première semaine, premiers kilos, les plus faciles à dégommer... enfin, on verra pour les suivants. Je crois aussi que les kilos sont une peine à vie Bonne journée à toutes et bon courage à celles qui passent des moments difficiles. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2017 à 23:37 | ||
Bonsoir les copinettes ! Petite mise à jour de nos objectifs de la semaine (en espérant n'avoir oublié personne !) CHOUCETTE ====== -300g PATOU =========== -300g LENELPP ========= -300g VALERIE ========== -1kg NOSOUCIS ======= -1kg AUGUSTA ======== -200g VIOLETTE ======== -1kg FREDERIQUE ===== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,4kg Je vous souhaite une douce nuit. Courage à celles d'entre nous qui traversent des difficultés. A demain ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-03-2017 à 20:10 | ||
Ah les filles , ces maudits craquages >:) ! Pas facile de résister en permanence ! AUGUSTA : bon courage , j'espère que ta maman va vite se rétablir ! Je comprends ton inquiétude ! Bonne soirée à toutes ... |
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poupetina (77) répond | Posté le 10-03-2017 à 16:58 | ||
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Bonjour les regimettes,
Tres beau temps ici en Seine et Marne. Je vais planter des petites fleurs. Cote regime , encore un craquage hier soir: je suis tombee sur une barre de Lion que j'ai mangee sans plaisir: je n'aime pas ca !!!!! J'ai decide de retarder mon repas du soir au maximum( vers 21 h) pour eviter les tentations de 22h. Ca marchait quand j'etais toute seule. J'ai la chance aussi d'avoir un mari qui n'est pas a cheval sur les horaires. Bon courage a toutes. |
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augusta5 (PARIS, 75) répond | Posté le 10-03-2017 à 16:20 | ||
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bonjour les filles je ne suis pas venu parceque j'ai passé une mauvaise semaine ma mère malade une bronchite à 98 ans dur pour elle je suis inquiète du coup pas suivi mon programme convenablement j'espère n'avoir pas pris de poids je reviens demain vous lire je vais là voir elle m'appel à demain PS bienvenue à POFFE pour son retour parmi je te souhaite bon courage et bon rétablissement AUGUSTA
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2017 à 09:28 | ||
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Euh pardon, je répondais à DOUCETTE, mais de toute façon je m'adressais aussi à toutes les copinettes ! ;)
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2017 à 09:27 | ||
Bonjour les copinettes ! CHOUCETTE, j'ai suivi le programme en 2012 et j'avais perdu 12kg que j'ai repris en 1an1/2 :( Je me suis réinscrite en 2014 et j'ai perdu 17kg... et j'en ai repris 13... :(( J'ai quand même poursuivi mon abonnement et depuis janvier dernier, je me reprend en main, enfin j'essaye ;) J'en suis à presque 4kg de perdus, mais j'ai plus de mal... Mon exemple ne veut pas dire que le programme ne fonctionne pas mais tout simplement que le rééquilibrage alimentaire c'est pour le reste de notre vie qu'il faut le suivre sinon ça ne pardonne pas... y'a pas de recette miracle ! ;) Je ne me décourage pas, je vais bien finir par les avoir ces fichus kilos ! Tout comme vous les copinettes !!!! ;) Le temps n'est pas au soleil chez moi non plus, ça n'aide pas au moral mais faut faire avec ! Allez, je vais me bouger un peu !!!!! Bonne journée les filles ! |
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 10-03-2017 à 08:41 | ||
coucou du jour, Patou, Si je ne me trompe, tu es inscrite sur le site depuis au moins 2015 ? Pas facile de tenir sur la durée.... sans un petit craquage de temps en temps. Je me suis inscrite en 2010 et le programme m'avait bien aidé à l'époque. Il a un peu changé mais les grands principes sont les mêmes. Le jeûne mis à part.... C'était plutôt "Ne sautez aucun repas". Mais bien sûr que de ne pas manger fait perdre du poids..... >:) Allez courage.... Si on veut, on peut, pas vrai ? :D Bonne journée à toutes |
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Matissou34 (Maraussan, 34) répond | Posté le 10-03-2017 à 05:54 | ||
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Bonjour les filles. Je vous remercie pour vos messages. Ça m'a fait du bien. Je suis quelqu'un de tenace quand je veux quelque chose je me donne tjs à fond pour l'obtenir. Il n'y a que face au régime où je suis désemparée mais vous m'avez motivé. Il faut que j'y arrive. Bonne journée à toutes. La vue n'épargne personne....
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