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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 14-06-2018 à 07:27 | ||
suite : ODETTE : Tu as repris un kilo, ne t'affole pas!! Tu t'es déjà remise sur le bon chemin avec la marche, tu vas vite l'éliminer!! :-q :-q Très bonne journée à toi!! :-* :-* MARYVONNE : Courage pour ta stabilisation, c'est à vie d'après Pivoine sinon les kilos reviennent!! Il faut se faire plaisir, tu as raison mais pas trop souvent, et ne pas oublier un rattrapage après un repas trop copieux. Mais, tu sais tout ça mieux que moi, puisque, toi tu y es arrivée en stabilisation!! Bravo!! :-* :-* Je vous souhaite le meilleur pour cette journée qui commence!!! B-) :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 14-06-2018 à 07:21 | ||
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suite : PIVOINEROSE : Je rêverais de visiter le Mont St-Michel avec une guide comme toi, qui connais chaque recoin, ça doit être mieux que de le découvrir avec un troupeau de touristes, top!! :-q :-q Peut-être un jour, qui sait?? :x :x C'est un bougainvillée que tu as sur ta table ? Magnifique! :-q :-q Le match de foot ne devait pas être bien haletant si tu t'es endormie devant!!! :D :D NADERLO : Je suis tellement désolée que tu n'aies plus eu envie de venir nous lire à cause d'une baisse de moral!! =(( =(( Heureusement, Pivoine t'a convaincue de revenir, quelle chance pour nous!! :x :x Tu fais toujours un grand nombre de pas dans ton cimetière préféré, tu as pris de très bonnes habitudes. Comment vont tes genoux?? Lundi, je me suis plantée une énorme écharde dans un doigt en nettoyant au chalet. J'ai cru avoir tout enlevé et 2 jours après tout était infecté. La pharmacienne m'a dit de prendre rendez-vous tout de suite chez mon médecin. J'y vais ce matin!! =(( =(( GIGIW : Bonnes vacances!! Profite bien de tout, tout en restant vigilante pour ne pas reprendre trop de poids!! :-q :-q Tu vois, quand tu n'es pas là, je suis la première sur le forum!! :-S ;) MARY : Le temps est exécrable chez toi, dommage!! >:) >:) Mais après la pluie vient le beau temps, tu le sais ça!! :-q B-) Je suis contente pour ton frère. Il lui faudra beaucoup de patience pour tout récupérer mais il a eu beaucoup de chance!! Courage à tous!! :-* :-* VIOLETTEDEPARME : Je n'ai jamais essayé de cuisiner la patate douce, je vais peut-être tenter un jour. Ton menu me fait envie!! :-q :-q C'est super d'avoir aidé l'amie de ta fille à trouver un appartement, c'est souvent un casse-tête pour les étudiants qui doivent se loger à des prix raisonnables!! :-q :-q Ma fille déménage le 26 juin. Heureusement, elle n'en peut plus. Hier, un tuyau a lâché et sa terrasse était envahie d'eau. Décidément, cette maison a été très mal construite et il y a des problèmes de canalisation à tout bout de champ
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 14-06-2018 à 07:06 | ||
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Coucou les filles!! MARIELAUR : Aïe, après Fanfanette, maintenant c'est toi qui as un coup de mou!! =(( =(( C'est vrai qu'un mauvais temps persistant peut agir sur le moral!! >:) Mais la pêchel va revenir vite, je ne me fais pas de souci pour toi!! :-q Moi, j'adore tellement les fruits que je dois me restreindre car dans mon programme il n'y en a que 2 par jour!! :(( :(( Je mange des kilos de pommes, il faut que je fasse un peu attention. Mais, c'est mieux que de manger des kilos de chocolat, hein?? @-) :-O Ma maman a toute sa tête, de ce côté-là pas de souci. Je lui ai dit hier qu'il fallait qu'elle se nourrisse correctement, que c'était aussi pour ça qu'elle se sentait si fatiguée. Elle est seule alors elle mange n'importe quoi, n'importe quand et ses repas ne sont pas équilibrés et elle n'a pas envie de se les faire apporter à la maison par le service social. Résultat, elle s'affaiblit passablement. Hier, je l'ai emmenée chez la coiffeuse, elle était contente!! :-q :-q FANFANETTE : Magnifique ta clématite, la mienne est violette!! Je suis contente que ton moral remonte mais l'envie de grignoter reste!! >:) >:) Bonne idée de se brosser les dents et de se coucher avec un bon bouquin, loin du frigo!!! :-q :-q Bonne journée à toi!! :-* :-* GIGIW : Ah là, là, quelle gourmande!! Tu es capable de jeter les couverts percés pour manger avec les doigts?? :D :-S Donc, là, je n'ai plus de solution, je ne peux pas te couper les mains hein?? @-) >:) :(( Tu es seule responsable de tes parents, j'espère qu'ils ne te donneront pas trop à faire car ils commencent à être âgés aussi. Mais ils sont encore en couple ce qui facilite quand même pas mal les choses. Tant qu'ils ne sont pas seuls à la maison, ça va toujours mieux!! :-q :-q PIVOINEROSE : Oui, attendre 5 ans pour récupérer de beaux ongles c'est long mais pas essentiel évidemment après tout ce que tu as dû endurer!! :(( Mais, comme tu es une battante, tu t'en es sortie et tu mènes ta vie tambour battant. :-q :-q
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fanfanette3 (, 25) répond | Posté le 13-06-2018 à 20:15 | ||
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Bonsoir les filles !
Journée tranquille et bien chouette aujourd'hui ! Un peu de travail, un peu de piscine, un peu de vélo... Et plutôt cool au niveau des repas... mais je sens l'envie de grignoter qui pointe le bout de son nez ... Alors je vais mettre mes gouttes dans mon oreille (j'ai un bouchon), me brosser les dents et aller bouquiner au lit... ça m'évitera qq catastrophes ! Je pense à vous, je vais y arriver ! Bonne soirée ! |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 13-06-2018 à 17:07 | ||
Voici un flan à la patate douce que j'ai testé ce midi (réalisé dans mon cookéo mais qui peut se faire tout aussi bien au four) un pur délice accompagné d'une escalope de dinde ; là j'avais mon compte de protéines et d'index glycémique bas car dans le flan il y avait des oeufs plus une belle escalope MARYVONNE : tu fais de l'art floral comme moi ? |
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p10019753_Maryvonne (Villemeux sur Eure, 28) répond | Posté le 13-06-2018 à 14:29 | ||
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coucou, ah le webinaire etait plus interessant aujourdh'ui malgre un son un peu defaillant (peut etre du au temps) :-bd
Fanfan tu as retrouve un peu le moral, on a tous des petites baisses et avec tout ce que l'on voit et entend cela n'arrange rien; et puis nous avons tous des petits problemes (sante, soucis familiaux etc...) mais il faut aller de l'avant ou tout du moins essayer et puis le beau temps va faire surface cela va nous redonner le moral :-q Oui Pinson c'est dur de ne pas faire tropd'ecart afin de ne pas reprendre les kilos perdus, il faut sans cesse surveiller tout en se faisant plaisir O:-) surtout quand on voit les photos de vos plats :P Hier cueilli a nouveau 3 kgs de groseilles, mis au congel, je verrais plus tard pour faire de la gelee. ;) Violette ton gateau me fait penser a une composition que j'ai fait en art floral, tres reussi :-q bon apres midi a toutes |
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 13-06-2018 à 14:16 | ||
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Coucou Pivoinerose et les autres adeptes du forum. Je suis ENCORE en vacances et voilà + 1kg et même un peu plus, alors
rattrapage, 12OOcal et j'attends samedi la pesée fatidique !!!aïe, on verra bien et puis si ça ne suffit pas on recommencera. Allez baye les filles, je vais marcher par grand vent . |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 13-06-2018 à 10:34 | ||
Pinson :x moi qui ait toujours eu les ongles manucurés je dois dire que ses soucis d'ongles sont maintenant aux oubliettes :) non seulement ils étaient jaunis pas les chimios mais friables cassants X( X( j'avais régulièrement des "poupées" aux bouts des doigts :(( :(( 5 ans c'est quand même long :-S mais tout arrive à qui sait attendre *-:) c'est comme les kilos, un jour on en voit le bout O:-) mais c'est souvent un travail de longue haleine >:) >:) et la stabilisation c'est à vie :-O alors en surveillance "à perpète" :D sinon ils reviennent au galop :( Mais ça sert à rien de se mettre la pression :( et de faire n'importe quoi pour aller plus vite :-bd .Sur certaines discussions certaines enchaînent des menus à 800/1000 calories pour récupérer trop d'écarts :-O , la méthode est pas comprise et à long court je pense que c'est vouer à l'échec :-S .Il y a quand même moyen de se faire plaisir en famille et/ou entre amis en intégrant des menus plaisir dans les semaines JMC *-:) Gigiw :x bonnes vacances: repos, soleil petits oiseaux ;) ;) Mary :x en Auvergne, c'est comme partout :(( et les saints et saintes, ne doivent plus savoir "où donner de la tête" :-O tout le monde veut du beau temps B-) et la planète fait ce qu'elle veut :-O .Ca doit pas être facile de garder les petits bouts à l'intérieur :-S Contente de l'évolution positive pour ton frère, avec de la rééducation et du temps ça ne peut que s'améliorer O:-) Violettedeparme :x trop beau ce gâteau :P moi ce midi ça sera galette de blé noir, jambon œufs et gruyère: la complète :P :P avec une bonne salade et une nectarine ;) Fanfanette :x sympa les fleurs sur le balcon, mais chez moi les orages ont fait des dégâts :( , "ton petit coup de mou" s'est fait la malle :-q bonne semaine ;) Jade :x Camillecool :x Anita-chan :x Flobow :x Titoune :x et toutes les autres ;) je vais faire mon marché sous un beau soleil B-) |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 13-06-2018 à 10:03 | ||
Bonjour les filles :) Merci à toutes pour vos bons voeux de santé, j'espère la conserver encore longtemps ;) .Belle journée hier, le beau temps était de la partie B-) bien fatiguée hier soir, j'ai pas vu la fin du match :-S je me suis endormie sur le canapé :D .Les amis étaient contents de leur visite du Mont, soirée à Cancale et aujourd'hui St Malo :-q .Marylaur pour visiter le Mont moi j'aime bien tôt le matin en plein hiver ;) pas un chat :D j'ai l'impression d'être "la châtelaine" :D :D mais bon, maintenant il y a quand même des patrouilles: gendarmerie, militaires et pompiers avec en plus une équipe de sécurité à l'entrée de la Basilique :-O , je sais pas ce que devient l'énergum qui a fait évacuer le Mont le mois dernier :^> hôpital psychiatrique :^> Mie7 :x ravie de voir que mes bavardages te plaisent :D à consommer sans modération si ça peut te motiver ;) .Pour les photos ça beug régulièrement en plus si elles sont trop grandes, pas de bol ça passe pas >:) je ne mets jamais les photos de mon numérique, elles sont trop grandes et ça me "gave" de les réduire :-bd avec mon téléphone pas de problème :) Profites de ton bord de mer en Grèce :) en France, aucune région n'est épargnée, c'est déluges à gogo avec tous les dégâts qui vont avec :-S hier le rer b s'est couché à cause d'un effondrement de talus engorgé par les dernières pluies >:) Aujourd'hui pour changer c'est panne électrique à la gare St Lazarre >:) y a pas si longtemps c'était à Montparnasse :-bd |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 13-06-2018 à 09:59 | ||
Magnifique ta clématite FANFANETTE : à défaut de soleil on voit éclore les fleurs :D Figure toi qu'une copine à ma deuxième fille cherchait un studio sur Besançon ; on avait gardé l'adresse de l'ancien proprio de notre ainée et son numéro de ,portable ; du coup cette copine a téléphoné, a eu dimanche dernier 4 studios à visiter et l'affaire est bouclée pour elle qui va commencer ses études de médecine (le tram en bas de l'immeuble avec station à deux pas et à 5 minutes de la gare, que demander de mieux ; pourtant on est resté que 10jours dans ce studio mais le proprio gardait apparemment un bon souvenir de nous donc ça peut servir le bouche à oreille....ceux qui peuvent s'y prendre en Juin pour visiter font mieux qu'à la dernière minute comme ça a été notre cas pour notre parisienne, mais là encore on peut être satisfait car trouver en 15jours c'est quand même pas mal surtout à distance car je ne me suis même pas déplacée ; c'est juste notre fille ainée qui a visité.* NADERLO, je suis trop contente que tu viennes recauser avec nous, j'aime tellement ton franc parler et tu nous manquais ; heureusement que PIVOINEROSE t'a convaincue de revenir... ;) GIGIW profites bien du soleil et ramènes nous en un peu dans ta valise STP STP @-) PIVOINEROSE : super guide tu as du être pour tes amis dans la baie du Mont Saint Michel ; Bonne journée à vous toutes |
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