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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 20-08-2019 à 16:54

Coucou les filles vos message sont toujours réconfortant *-:) Coco j’espère que ta maman va un peut mieux :-q c’est pas facile ourage :(( Pivoinerose comment vas tu j’étais un peut en soucis pour ta santé :-q moi sa va j’ai été faire une IRM ce matin et ensuite le chirurgien malheureusement je dois de nouveau me faire opérer du dos j’ai deux tiges qui se sont cassées :-bd je rentre à l’hôpital le 27 octobre et opération le 28 octobre :-bd j’espère que c’est la dernière fois parce que je commence à en avoir un peut marre :-bd je vous souhaites à toutes une très bonne journée à bientôt :-q



titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 20-08-2019 à 16:54

Coucou les filles vos message sont toujours réconfortant *-:) Coco j’espère que ta maman va un peut mieux :-q c’est pas facile ourage :(( Pivoinerose comment vas tu j’étais un peut en soucis pour ta santé :-q moi sa va j’ai été faire une IRM ce matin et ensuite le chirurgien malheureusement je dois de nouveau me faire opérer du dos j’ai deux tiges qui se sont cassées :-bd je rentre à l’hôpital le 27 octobre et opération le 28 octobre :-bd j’espère que c’est la dernière fois parce que je commence à en avoir un peut marre :-bd je vous souhaites à toutes une très bonne journée à bientôt :-q



tamounette (, 77) répond Posté le 19-08-2019 à 08:49
Oui Pivoinerose très contente de mon séjour en Normandie malgré une météo mitigée. On a bien décompressé on a vraiment profité de n'être que tous les 2 avec mon chéri, sans rien d'autre à faire que s'occuper de nous.
La balance a été effectivement sympa avec moi puis que je reviens, délestée de 900g.
Encore une semaine de vacances pour moi et reprise du boulot pour chéri. Je vais en profiter pour encore bien me bouger, d'autant que le soleil devrait être de retour.
Joli sourire d 'Elyne 😊😊

pivoinerose (, ) répond Posté le 19-08-2019 à 08:01
bonjour les filles :)
Pinson :x comme toi mes journées sont dépendantes de la météo >:) et c'est pas follichon :-S pas le choix on fait avec, j'arrive tout de même à faire plus de 10.000 pas /jour mais souvent en 2 fois, les belles balades sont compromises :( .Elyne est toute heureuse de nous faire voir "ses quenottes" :D
Soleil :x tu as plein de projets pour la rentrée ;) et tu profites de ta petite famille ;) , ton petit fils n'est pas bavard mais l'essentiel c'est qu'il garde le contact avec toi :) qu'importe le moyen, moi aussi je me suis habituée aux sms mais c'est pas ce que je préfère :(
Encore beaucoup de filles en vacances :^> pas beaucoup de monde sur le forum :-S début septembre tout le monde sera rentré :^> .Il y a 15 jours France m'a laissé un message, elle doit partir une semaine sur l'ile de Ré :-q elle avoue qu'elle a laissé JMC de côté :-S et bien évidemment les mauvaises habitudes sont revenues, elle a repris 3 kg :( c'est le risque surtout quand a longueur d'année on reste dans des menus trop restrictifs :-bd , un jour ou l'autre on fini par craquer :(( . Elle va revenir nous voir :-q Amandine aussi :-q je sais pas quand elle va se réinscrire :^> en tous les cas elle a déjà repris le boulot :(
Coco :x ton week end en Normandie devrait te faire du bien :-q dommage pour ton fils :(( il attend sans doute que vous preniez la décision de le faire hospitaliser en psychiatrie pour régler son addiction et sa déscolarisation :( , c'est sans doute sa "planche de salut" O:-)
Tamoulette :x même si la météo t'a joué des tours :-S globalement tu dois être satisfaite de ton séjour :) tu as profité du feu d'artifice avant de rentrer :-q .Tu es satisfaite de ton 50/50, ta balance t'a fait le sourire au retour ;)

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 19-08-2019 à 06:21

Zut, je vous avais mis un long message et il est parti!!👹👹🙈 Pas le temps de recommencer! Bonne journée les filles!👍👍 Chez nous, il pleut des cordes!⛈⛈☔️☔️

soleil-65 (, ) répond Posté le 17-08-2019 à 15:52
Pinson60 très beau week-end à toi aussi même avec tous ces problèmes bisous à Elyne

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 16-08-2019 à 22:35
Coucou les filles! Je vous lis mais je manque vraiment de temps entre Elyne, maman et le deuil de notre ami. Nous sommes allés à la crypte ce soir et demain matin c’est l’enterrement! La maman du défunt est révoltée. Elle a 95 ans et voulait mourir avant son fils bien évidemment mais on ne choisit pas.😢😢 Je vous souhaite à toutes un très bon week-end !😘😘

soleil-65 (, ) répond Posté le 15-08-2019 à 15:29
Pivoinerose ma prochaine vrai escapade sera une semaine à Salou début octobre. D'ici là, j'ai deux sorties mais seulement la journée, au sinon rien de spécial je coule des jours tranquille avec mon fils, ma petite fille est partie aujourd'hui jusqu'a lundi dans les landes avec copains et copines. Elle a bien raison mon petit fils du Nord se prépare lundi il commence à l'école d'officier pour une durée de quatre mois, et ensuite il part pour 1 an faire le tour du monde. Je ne suis pas prête de le revoir heureusement que nous parlons en vidéo par Wat-sapp. Quant à mon petit fils d'ici c'est toujours pareil il ne parle pas davantage mais comme il a eu un nouveau portable pour son anniversaire, il m'envoie de temps en temps des sms

tamounette (, 77) répond Posté le 15-08-2019 à 10:17

Oui Pivoinerose je suis toujours à Courseulles jusqu'à samedi.
Pour les cerfs-volants ils n'ont pas eu trop de chance avec la pluie, mais on a quand même pu en admirer quelques-uns.
Il ne fait pas si pluvieux que prévu malgré tout même si on aimerait un peu plus de chaleur.
Hier visite du château de Fontaine Henry. Très intéressant.
Et oui l'aquagym en piscine d'eau de mer chauffée cest super. J y retourne ce soir .
Belle journée à toutes et plein de pensées réconfortantes pour celles qui ont des soucis


Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond Posté le 14-08-2019 à 20:40
Coucou les filles que de lecture, en ce moment, ce n est pas la grande forme, encore des soucis avec la thyroïde, fatigue extrême et douleurs ++++. Je fais une prise de sang samedi

Pour ma maman, il y a des hauts et des bas, lundi elle a laissé sa clef dans la serrure, l aide n a pu entrer pour lui préparer son repas, elle était là mais n a pas ouvert, l aide à pourtant sonné et appelé sur son fixe

Pivoine, mon fils refuse toujours de rencontrer l éducatrice et le psy. Il en subira les conséquences.

Violette contente que ton mari supporte la chimiothérapie

Pinson je vois que tu as également des soucis avec ta maman.


A bientôt




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