En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 24-02-2022 à 13:58 | ||
|
Suite, je vois que ns avons toutes les memes préoccupations de sante, cardio, col fibro et mammo sont également prevus pour moi, plus rdv chez un rhumatologue pu medecin qui s’occupe des articulations, arthrose aux genoux, impératif donc de m’alleger et voir un medecin pour le canal carpien a gauche, j’ai tout laissé en attente car mon compagnon a entamé pas mal d’examens de sante dont les résultats ne sont pas vraiment top. Comme il est hypocondriaque je vous laisse deviner, en plus apres avoir suivi l’évolution du covid , il est en train de d’axer sur la guerre ukrainienne. Il ne m nanquait plus que cela.
Prenez bien soin de vous Holi,Mimi et Vali, quelle angoisse Tam, je comprends aisément, nous connaissant nos enfants devraient un pru penser a nous, mais a contrario de nous, nous ne sommes pas tjrs leur préoccupation premiere. Bonne après-midi, un peu de menage m’attend |
||||
 | ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 24-02-2022 à 13:47 | ||
|
Bonjour a toutes, je pense que tu fais bien Vali de continuer JMC, j’ai fait de multiples regimes meme quand j’avais 30 kilos de moins, je peux te dire que ça marche puisque tu supprimes quasi tout de ce qui fait une alimentation classique, mais après, tu réintroduit tout ou presque et comme on s’est prive de tout on réintroduit tout trop vite et on regrossi. Donc le mieux m’est ce n’est que mon avis perso est donc JMC ou WW, si tu le fais correctement ça marche, en arrivant ici, chic je perds 800 grs… et hier mince voila que je les ai repris..,et hier restau, j’ai fait au mieux et ce matin j’ai reperdu 100grs malgre le restau.
Bon avant hier outre mon repas amélioré j’ai mange des petits gâteaux marocains, tous petits et si bons, je pensais pouvoir canaliser mes envies mais je les ai manges sur deux jours mais c’était trop..bon je n’en n’achète plus. Le temps est bizarre ici, bcp de vent, ciel gris, le soleil commence a se lever ouf. |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 24-02-2022 à 13:42 | ||
|
Super Val Elise, tu menés tout ça tambour battant, très investie et tu as raison !!!
Colombie depuis 11h30 /midi, le vent s'est renforcé considérablement, c'était annoncé pour le nord 77 en avant d'un front pluvieux... Paraît que la pluie fera tomber le vent en fin de journée, espérons... Là le ramassage des poubelles vient d'avoir lieu, du coup les containers vident valent sous les bourrasques !! :-S |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 24-02-2022 à 13:42 | ||
|
Valsent!
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 24-02-2022 à 13:38 | ||
|
Tu as raison Holi, il faut faire un bilan et voir si c'est stable ou aggravé...
Moi qui suis bien souple, j'ai du mal à jouer des hanches depuis l'épisode... Faire l'abeille ou le papillon, c'est compliqué et souvent douloureux... |
||||
| ||||
 |
Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 24-02-2022 à 11:23 | ||
|
Bonjour 👋
Voilà examen fait, la consœur de mon médecin traitant très très sympathique et bienveillante 😊, elle m'a détaillé un peu plus le système amaigrissant rnpc... heu encore moins envie de le faire, plus de graisse, plus de sucre, pas de féculents, pas de yaourt et achats de aliments complémentaires...pioupioupiou j'ai pas les moyens pour ce genre de dépenses...je reste sur ma position JMC, j'ai écrit à Delphine, j'attends de voir si elle me soutient bien... pas de côté émotionnelle mais bien côté alimentation... si non je change et prendrais Lucie, voili voilou Plus qu'à prendre le rendez-vous pour la mammographie la médecin m'a conseillé une clinique radiologie, mais à priori rien d'anormal au visu et touché.😊 Pour finir elle a confirmé la pré menaupose.... prise de sang de suivi dans 3 mois pour tout les résultats... Ail Mimi et Holi une statique ca fait mal soigné vous bien et prenait soin de vous 🙂😘😘😘 |
||||
| ||||
 |
colombie répond | Posté le 24-02-2022 à 11:01 | ||
|
Bonjour à toutes.
Holimione, j'espère que tu saura vite la cause de tes douleurs et connâitre les moyens de les soigner. Soleil sur Lille aujourd'hui mais encore alerte jaune aux vents violents cet après-midi. |
||||
| ||||
 |
Holimione (, 43) répond | Posté le 24-02-2022 à 09:40 | ||
|
Merci du conseil MIMI..
Pour moi, sciatique (nerf derrière la cuisse) et cruralgie (nerf devant la cuisse) déjà identifiées depuis mon opération du genou en 2010 et l'anesthésie locale ratée => j'ai donc une douleur (en général modérée quand-même !, parfois une simple gêne) mais permanente dans la cuisse gauche ... en plus du genou qui est en vrac évidemment... Mais une arthrose de la hanche aussi, confirmée il y a 3 ou 4 ans... Et qui je pense est en train de s'aggraver, malgré le yoga, qui pour cela ne me soulage pas du tout, au contraire même parfois 😥 Donc une nouvelle IRM/échographie va être la bienvenue pour faire le point... Peut-être aussi qu'il y a eu, à un moment, un petit claquage/déchirure de la cuisse sans que je m'en aperçoive et qui peut, peut-être, me gêner aussi... Bref il est temps de poser un nouveau diagnostic 😜 |
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 24-02-2022 à 09:15 | ||
|
houlala l'angoisse MissTam!!! mais qu'est ce qu'il lui a pris de ne pas téléphoner ou envoyer de msg..... :-S
ça m'est arrivé aussi avec la 3008 ça, volant bloqué, c'était le jour de ma pire journée entre Chéri hospitalisé à Brou qui était sortant et Micou hospitalisée en urgence à Coulommiers qui était dans les vaps, j'ai fait 400 kms ce jour là, épuisée, inquiète, à bout, et en sortant de la pharmacie, impossible de bouger le volant, j'an ai chialé d'énervement, de contrariété, la fameuse goutte qui....heureusement quand j'ai appelé Chéri il m'a expliqué que c'était parce que je m'étais garée les roues avant de travers, ça bloque le Neiman, il suffit de mettre le contact et de remuer fortement le volant de gauche à droite et ça a marché....ce n'est surement pas le cas pour votre voiture, le dépanneur ou vous mêmes y seriez arrivés, mais moi je peux te dire qu'avant de couper le moteur, je descend voir si mes roues sont bien alignées!!!! ah oui l'imortance des petits pas, c'est tout moi ça, toujours à aller à grandes enjambées quitte à me prendre les pieds entre les barreaux :D alors pour la hanche, j'ai cru pendant 6 mois que j'étais rattrapée par l'arthrose d'avril à novembre dernier, quand j'ai enfin trouvé le temps de passer chez le médecin et le radiologue, à ma plus grande syurprise, pas l'ombre d'un début d'arthrose, je me souviens j'étais déçue parce qu'alors qu'est ce que j'avais donc qui me paralysait la hanche depuis des mois???? eh ben selon toutes probabilités une fois que j'ai passé plein d'examens, vu l'ostéo et lespros de l'écho-scanner, j'ai eu une grosse sciatique pas identifiéecomme telle (par moi) parce que jamais mal aux lombaires, juste une vrille dans la hanche...et honnêtement ça me titille encore par moment, ce matin particulièrement....donc conseil que je n'ai pas suivi à temps, ne pas laisser trainer, consulter et chercher la cause, l'identifier et se soigner.... |
||||
| ||||
|
|
Holimione (, 43) répond | Posté le 24-02-2022 à 08:58 | ||
Avec l'illustration c'est mieux 😉 |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
