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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lys974 répond | Posté le 05-05-2017 à 20:29 | ||
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Marmotte, je te souhaite beaucoup de courage. Tu en as besoin. Je sais dont je parle. Tu y arriveras, je te sens un peu trop occupée de soigner tes proches que tu nen as pas pour toi même . Tu as le coeur sur la main. Et sais tout de même de trouver du temps pour toi je sais que ce n'est pas facile. Ma mère de 96 ans est malade d'alzheimer. C'est trop triste pour moi . Je me sens fatiguée et inquiète pour elle que toute la famille est désunie. Mais je trouve toujours un peu de temps pour lui offrir une douceur ou un livre de coloriage mais je n'arrive plus à la voir souvent. Ça me rend malade de la voir ainsi. Bon courage à vous tous. Garde le moral pour le régime. Je vous aime. Bisous
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-05-2017 à 19:25 | ||
POUPETINA : alors toi aussi , tu souffres , je compatis .... :x Qu'est - ce que tu prends comme huiles essentielles ? Bienvenue parmi nous MARMOTTE ! LYS : merci de nous encourager , on en a bien besoin !!! |
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marmotte33370 (, ) répond | Posté le 05-05-2017 à 16:25 | ||
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J'ai commencée depuis lundi, ce n'est pas facile, avec le métier de mon mari nous mangeons à n'importe quelle heure. Je suis très prise entre ma belle mère et ma mère âgées. Donc je ne me suis pas encore bien organisée pour les courses. Depuis mon accident de moto je les fais avec mon mari qui m'aide et il n'est pas toujours libre.
Je me remets au sport doucement, je pense que cela va m'aidée, je ne peux pas en faire autant que je voudrais mais c'est mieux que rien. Je trouve formidable de vous encourager. Demain je me pèse j'espère que j'aurais perdu un peu, même si je ne suis pas vraiment le programme je fais attention. A demain. |
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lys974 répond | Posté le 05-05-2017 à 15:40 | ||
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Les amis :D me voilà, je suis comme poupetina, j'ai laissé beaucoup de messages pour tout le monde mai c'est pas passé, je réitére de nouveau ! je conseille à tout le monde, à continuer, à étre motivée et surtout à ne pas avoir l'idée de lacher, ça ne sert à rien si on veut, on peut, merci Patou d'être là pour nous, en ce moment, j'ai besoin d'étre encouragée moi aussi, bisous à tous :x
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poupetina (77) répond | Posté le 05-05-2017 à 12:20 | ||
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Coucou les filles,
J'avais mus un long message qui n'est pas passe. Bon, je reprends. Lenelpp, je suis contente que tu ailles mieux. Moi, je me duis reveillee avec une epaule coincee. Je carbure au dolpiprane et huiles essentielles. Ca passera. Patou, c'est super d'avoir l'aide de ton mari. Le mien est un grand gourmand. Il me reclame du chocolat...que je n'ai pas. Patou, je connais bien les endroits de l'Auvergne dont tu parles. J'ai pris le petit train. uelle belle vue! Les auvergnats sont tres sympas et accueillants. Comme les Reunionnais. Je suis allee a La Reunion plusieurs fois , chez des amis. C'est un endroit merveilleux avec desclimats si differents et des paysages a couper le souffle. Cote regime, c'rst encore bien incertain. Ma mere nous a invite hier soir au restaurant asiatique. Buffet a volonte. J'ai limite les degats. Je n'arrive pas a me peser. J'ai peur! Bon apres- midi a toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-05-2017 à 11:36 | ||
Coucou les filles :) , Léger mieux , j'en ai bavé !!! Tout ce temps , je dormais assise , car dès que j'essayais de m'allonger , je sentais qu'un nerf se bloquait : l'horreur ! Et , le kiné ne peut me prendre qu'à partir du 18 mai ( il est débordé ) ! PATOU : si ton mari t'encourage , c'est " top" à deux c'est plus facile ! LYS : tu as de la chance de pouvoir faire du sport . Moi, je suis limitée à ce niveau ( avec toute l'arthrose que j'ai ) ! A part , marcher et faire un peu de vélo ! J'ai fait attention cette semaine , mais la balance n'a pas l'air contente du tout X( ! Peut - être les médicaments ? Je l'ignore ... POUPETINA , DOUCETTE alors cette cure ? ) - POFFE - VIOLETTE - AUGUSTA - CHOUCETTE et toutes les autres , je vous envoie une pensée amicale à chacune ! |
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lys974 répond | Posté le 05-05-2017 à 08:31 | ||
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Bonjour Patou, :D quel est le nom de ces belles fleurs? Elles sont magnifiques! et comment mettre des photos sur l'ordi, explique moi j'ai envie de vous les faire partager un peu! ;)
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lys974 répond | Posté le 04-05-2017 à 20:07 | ||
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Moi à la maison personne ne me soutient comme je veux sauf une voisine, ma fille et mon gendre. Et vous bien sûr. Mais.si quelqu'un de familier fait un pt geste ce n'est pas mal non plus.Et puis mon coach en sport lui aussi il me motive fort.bon c'est à nous de prendre sur nous et d'avoir cette volonté. Bises
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lys974 répond | Posté le 04-05-2017 à 20:02 | ||
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Coucou patou. Je sais tout cela. T'as oublié que je participais à tous tes défis. Non on ne doit pas juger ni critiquer. C'est sur motiver et d'encourager. Ce n'est pas facile pour tout le monde on essaie seulement d'aider et s'entraider c'est bien cela qu'on veut. Tout le monde mérite le meilleur. J'arrive due séance d'aerobic intense avec des phases en puissance. C'était un peu dur mais il faut que je me bats pour perdre toute cette graisse abdominale. J'ai bien dégonflé mais ce n'est que le début. Après, il y a encore du boulot. Bonne nuit les filles
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 04-05-2017 à 15:55 | ||
Bonjour les copinettes ! LENELPP, j'espère que tu vas mieux ? LYS, nos objectifs sont sur 1 semaine. On essaie de viser une certaine perte de poids, si on y arrive et même la dépasse, tant mieux, sinon, on s'encourage mutuellement pour faire mieux la semaine suivante ! Nous ne sommes pas là pour nous juger mais pour nous soutenir, nous encourager et partager ensemble nos expériences "minceurs" ! Aujourd'hui, entre grisaille et soleil, ce n'est pas évident ! Mon homme est enfin de retour ! :D Il m'a promis de me soutenir pour reprendre le programme correctement et puis on va essayer d'aller marcher le plus souvent possible ! Allez les filles, on s'accroche ! Bonne fin de journée à toutes ! |
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