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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lys974 répond | Posté le 09-05-2017 à 20:42 | ||
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Coucou poffe c'est lys. Pourquoi tu nous laissés et tu ne te pèses plus. Parle au coach il peut te conseiller. Tu as trop de douleurs mon amie. Mais qu'est ce que tu as? Dis moi peut être que je peux te conseiller ? Mais je suis malheureuse pour toi. Dans la vie, dans ce siècle , beaucoup de maladies telle que génétique, orpheline il y a toujours un traitement . Avant, on se parlait souvent mais quelques mois j'ai été absente mais je me souviens que tu te sentais mal. Désolée encore. Je n'ai pas su et ne pas avoir été présenté pour toi. Mais que puis je faire pour toi ma chérie ?
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-05-2017 à 18:57 | ||
bonsoir les filles je vous avais mis un beau texte qui n'a pas été accepter donc je viens vous dire que pour le moments je ne me pèse plus car je souffre de trop je ne mange pas beaucoup et que deux fois par jour léger , donc je ne sais plus vous suivre je vous embrasses à bientôt les amies vous êtes formidable |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 09-05-2017 à 18:03 | ||
bonjour les filles je ne fait pas régime pour le moment trop de douleurs mais je ne mange presque rien , je viens vous dire un bonjour je pense Patou, qui n'a pas toujours facile mais qui est d'une joie et d'une gentillesse malgré ses épreuves ainsi que violette qui est aussi une femme formidable et lenepp elle aussi j'ai beaucoup de chance de les connaître malgré que l'on se voit pas mais c'est comme ci je les connaissait depuis toujours je ne sais pas quand sa va s'améliorer si il va falloir réouvrir enfin on verra si il savait me soulager sa serait déjà bien les médicaments ne sont pas assez fort et il n'en exixte pas de plus fort sinon on tombe dansla drogue Poupétina ma chérie tu es aussi une personne que l'on est honoré de connaître toujours au petit soin pour sa Maman et ces enfants bravos poupétina et toi lenepp qui parcours par tout les jours le chemin pour aller voire ta Maman tu es une personne très généreuse Enfin tout cà pour vous dire que je vous aimes beaucoup e que vous êtes formidable et le combat que l'on mène peut de gens sont capable de le faire surtout depuis si longtemps alors c'est eux qui sont con et nous tous ensemble on des Héros je viendrais vous dire comment sa va mais pour le poids pour le moment je ne me pèse plus je vous embrasse très fort et à bientôt ( de jolie tulippe pour des personne extraordinaire et un bienvenue à Marmotte |
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marmotte33370 (, ) répond | Posté le 09-05-2017 à 11:33 | ||
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Bonjour les filles, pour moi en 15 jours cela fait 1kgs de moins, je fais attention mais il y a beaucoup de tentations. Le café avec belle maman qui vous sort des petits gâteaux pour faire plaisir, ce soir la copine qui viens boire l’apéritif, je vais voir des recettes pour les amuses bouche car les biscuits et les noix de cajou c'est ma perte, et en guise d'apéro je vais essayée de prendre que du jus d'orange. Je vous dirais si j'ai réussi demain. Bonne journée.
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-05-2017 à 10:17 | ||
Bonjour les copinettes ! Weekend chargé pour moi : famille donc pas vraiment régime :P et en plus un abcès dentaire qui s'est manifesté dimanche :( ! Pas de dentiste de garde donc je me suis rendue chez le médecin de garde qui se trouvait à 20km de chez moi ! Antibiotiques, antidouleurs... ça va mieux. Ce matin je me suis rendue chez le dentiste en espérant un rdv rapide ! pas possible avant le 6 juin ! Faut pas être malade quand même ! X( Bon, suite à mon weekend familiale, la balance m'a sermonnée : +600g ! :(( Mon objectif va donc se monter à -900g à perdre pour cette semaine ! :-S Courage les filles pour vos problèmes de santé, certains peuvent être soulagés par la perte de poids, alors allons-y ! Je me rends compte moi aussi qu'avec ma récente reprise de poids mon cœur bat plus vite sous l'effort et je peux même m’essouffler ! Mon petit garçon m'a dit qu'il aimerait que je sois moins grosse comme ça je pourrais l'emmener à la piscine... ça fait mal... :( VIOLETTE, je ne connais pas les ravioles ! Merci pour cette recette en tout cas ! :P Je vous souhaite un bon mardi, à plus tard les filles ! __________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 06 MAI VIOLETTE == -700g ====== -500g LYS ======= -1kg ======= -100g AUGUSTA == -200g ====== rien perdu mais rien repris ! LENELPP == -300g ====== +500g JAKY ====== -700g ====== +900g PATOU ===== -300g ===== +1,3kg POFFE ===== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 3,5kg == -0,8kg Pas encore de nouvelle de POFFE mais il semblerait que ce soit VIOLETTE notre miss Balance de la semaine ! Bravo à toi ! ___________________________________________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 13 MAI JAKY ====== -500g LENELPP == -300g PATOU ===== -300g AUGUSTA === -200g LYS ======= -1kg VIOLETTE == -1kg OBJECTIF COLLECTIF = 3,3kg Allez les filles ! On va l'exploser cet objectif collectif !!!! :-q D'autres volontaires pour se joindre à nous ? |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 09-05-2017 à 07:59 | ||
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Quelqu'un connait les ravioles ? On m'en a offert ce week-end en me disant que cela se cuisinait avec des courgettes ; j'ai tenté le coup...c'était très bon;...plat que l'on peut bien alléger en mettant de la crème allégée et beaucoup de courgettes ; on fait une couche courgette assaisonnée comme on le veut à l'ail aux épices (gingembre, curcuma, sel et poivre), une couche de raviole et puis on refait courgettes et ravioles ; on mouille le tout avec oeuf et crème allégée +muscade et un soupçon de gruyère ou parmesan pour gratiner ; le tout au four 30 minutes à 200° et une bonne grosse salade verte à côté
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lys974 répond | Posté le 09-05-2017 à 05:50 | ||
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Coucou violette de Parme. Je suis matinale. Encore très tôt chez vous. On est toutes les deux à vouloir 1 kg de moins pour le défi de cette semaine. J'espère qu'on y arrivera. Avec toutes les personnes motivées de ce forum. J'espère que cette semaine sera bénéfique. Les menus ne sont pas compliqués et les recettes faciles à faire. Je te souhaite une belle journée et bon courage. On va y arriver.
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lys974 répond | Posté le 09-05-2017 à 05:45 | ||
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Bonjour aujourd'hui. Je suis très motivée. Je suis déjà réveillée. Mon amie m'a réveillée à 6h 30 puis à 7h j'ai envoyé un texto pour elle. Elle croyait qu'on était lundi or on est mardi le cours de gym commence à 9 h 30. J'ai le temps pour faire un peu de vélo chez moi. Peu d'appareils en salle donc j'y vais pour 9 h30. Ce matin ça va mieux. Hier ma tension était à 8, 5. hier soir et ce matin 12, 7 c'est normal alors je reste positive, motivée et je vous souhaite d'être comme moi aujourd'hui. Bon courage à tout le monde. Je vous embrasse bien fort. A tout à l'heure.
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lys974 répond | Posté le 09-05-2017 à 05:44 | ||
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Bonjour aujourd'hui. Je suis très motivée. Je suis déjà réveillée. Mon amie m'a réveillée à 6h 30 puis à 7h j'ai envoyé un texto pour elle. Elle croyait qu'on était lundi or on est mardi le cours de gym commence à 9 h 30. J'ai le temps pour faire un peu de vélo chez moi. Peu d'appareils en salle donc j'y vais pour 9 h30. Ce matin ça va mieux. Hier ma tension était à 8, 5. hier soir et ce matin 12, 7 c'est normal alors je reste positive, motivée et je vous souhaite d'être comme moi aujourd'hui. Bon courage à tout le monde. Je vous embrasse bien fort. A tout à l'heure.
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 08-05-2017 à 22:02 | ||
Bonsoir les copinettes, J'ai perdu 500gr cette semaine ; peut mieux faire mais c'est déjà ça :( Objectif pour fin de semaine : -1 kg serait bien :) A ce que je lis, nous avons toutes des soucis avec nos parents âgés soit en institution soit à domicile |
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