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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina (77) répond Posté le 24-05-2017 à 10:40
Bonjour a toutes,

Merci de prendre de mes nouvelles. Ca va mieux mele si je ne suis pas encore tout a fait guerie. Je me nourris exclusivement de riz, carottes, pommes et bananes. Ca devrait bien faire descendre le poids!
Nous partons aujourd'hui pour le midi en nous arretant deja chez ma mere dans la Nievre, puis chez notre fils pres de Villefranche sur Saone. Ca a du bon, la retraite!
Bonne journee a vous.

doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond Posté le 24-05-2017 à 08:39

Bonjour du mardi

Toujours en panne de téléphone/internet/télé..... et je fonctionne sur mon domino de secours que je garde pour les déplacements.
J'ai reçu lundi un message me disant qu'une Rbox m'attendait en boutique. J'ai donc fait le déplacement et la-bas, j'ai attendu mon tour pour m'entendre dire ... qu'ils n'en avaient plus :-bd

Je leur ai demandé si ils pouvaient recharger mon domino, et que je leur téléphonerais pour leur donner le numéro qui y lui est attribué. Et leur réponse ?....
(Vous voulez rigoler de l'absurdité d"une situation ? ...je vous rappelle que je suis dans une boutique de téléphonie)...
"Ah non, on ne peut pas nous téléphoner !"

yeeeeeééééé :(( Cherchez l'erreur :-S

Voilà, c'était une petite parenthèse....
J'espère que vous avez bien profité du soleil, les jours prochains seront chauds ! A nous les grillades et les salades et bien sur les moins moins moins sur la balance aussi :-q :-q

Patou, nous avons passé 3 semaines pendant lesquelles nous avons sauté sur les journées ensoleillées pour aller "vadrouiller" :-q
Le Mont-Dore, Le Puy de Sancy ou nous avons trouvé la neige, l'incontournable Michelin, Volvic, La maison de la Pierre, Les fontaines pétrifiantes, le volcan de Lemptégy, et bien sur... Le Puy de Dome et son train à crémaillère pour un panorama à couper le souffle

Poupetina, bon rétablissement et à toutes, Bonne journée :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 23-05-2017 à 19:55
OUPS : passée !

lenelpp (, ) répond Posté le 23-05-2017 à 19:53

Re coucou les filles :) ,

POUPETINA : la gastro ?
Décidément , je crois qu'elle sévit désormais toute l'année :-S
Bon rétablissement , et surtout pense à t'hydrater !
PATOU : c'est vrai , on a fait fort la semaine passé : que des pertes : trop bien :-q :-q :-q
AUGUSTA : tu as bien du travail , je comprends ton état d'âme , mais ne t'inquiète pas , tu as du moins , c'est ce qui compte , après tout !
Bon courage , mais nous sommes tellement heureuses d'avoir encore nos mamans :x
LYS : quelle sportive :-q , pas étonnant que tu perds aussi vite .
Mais ce n'est que du bénéf !
VIOLETTE : bravo , tu es sur la bonne voie !
Je suis assez débordée en ce moment , mais je ne vous oublie pas !


lenelpp (, ) répond Posté le 23-05-2017 à 14:52
Coucou les filles :) :x ,

Je repasse en soirée !
On peut se féliciter toutes :-q :-q :D :D B-)

poupetina (77) répond Posté le 23-05-2017 à 14:06
Desolee,j'ai oublie de noter mon objectif pour samedi:-300 gr.

lys974 répond Posté le 23-05-2017 à 11:28
Coucou les miss motivées! On se refait notre garde- robe bientôt? Pour samedi le 27 mai. Mon objectif c'est de -1 kg et j'espère que la balance me fera ce cadeau pour la fête des mères. Si on me demandait un voeu pour ce jour là, je dirai c'est "perdre mes 21kilos en 5 mois cad de juin à octobre disons avant la fin de l'année . J'en déjà perdu presque 4. Et il faut que je continue les miss. .alors tiens bon. On se serre les coudes ?👍
Bonne journée les miss.😀



Patou1562 (, 87) répond Posté le 23-05-2017 à 10:04

Bonjour les copinettes !

On nous annonçait du soleil... mais il est où le soleil il est oùùùùùùù ? Peut être pour cet après midi ?

Merci VIOLETTE, après tout nous sommes toutes des miss balance puisque nous avons toutes perdu du poids ! :-q

Bravo AUGUSTA ! Objectif atteint !

Voilà donc notre tableau final NOS OBJECTIFS POUR LE 20 MAI

LYS ======== -1kg = -1kg
PATOU ===== -200g = -900g
VIOLETTE === -500g = -800g
JAKY ======= -500g = -600g
POUPETINA = -300g = -500g
LENELPP === -300g = -400g
AUGUSTA === -200g = -200g

OBJECTIF COLLECTIF = 3kg == -4,4kg

Ça confirme ce que je disais, nous avons toutes perdu du poids ! Alors cette semaine on se lance un défi : perdre du poids ! ;) Après tout nous sommes toutes là pour ça !

NOS OBJECTIFS POUR LE 27 MAI

JAKY ======= -500g
PATOU ===== -500g
POFFE ===== -300g
LENELPP == -300g
LYS ======== -1kg
DOUCETTE = -500g
VIOLETTE == -500g
AUGUSTA == -200g

OBJECTIF COLLECTIF = 3,8 kg

Allez, on y croit et on reste motivées ! SI ON VEUT, ON PEUT !

Bon mardi les miss !

augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 22-05-2017 à 22:18
bonsoir les filles pas eu le temps de venir vous voir beaucoup de travail l'aide à domicile de ma mère n'étant pas là beaucoup de changement alors je suis obliger de faire certaine choses celles qui viennent ne connaisse pas le travail j'ai perdu mes 200 g pas bien suivi mon programme trop de soucis je suis pas venue vous lire je m'excuse mais je félicite toute mes copinette qui ont perdues du poids et à demain mon objectif pour lundi prochain moins 200 g je suis fatigué je vais dans les bras de morphè à demain AUGUSTA

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 22-05-2017 à 21:34

Patou : tu peux aussi te féliciter avec tes - 900 gr. Tu as frisé la Miss Balance. A 100 gr près...c'est tout comme...
Pour fin de semaine j'aimerai - 500 gr minimum...j'espère que cela va arriver....


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