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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 11-06-2017 à 09:13 | ||
Coucou du dimanche Oui, Lenelpp, mais une perte non négligeable car petit à petit,.... tu connais la suite .Et tu peux être fière de toi.... partant du principe que voir afficher du moins est une victoire ! Et que dire de Patou ... Miss balance ? Talonnée de près par Mamangaga... Bravo à vous deux. :-q :-q Le résultat de beaux efforts. Ceci dit, vous avez raison de vous fixer un objectif raisonnable pour la semaine prochaine après ce gros moinsXX. C'est aussi une façon de ne pas être déçu, car c'est rageant de ne pas être à la hauteur de ses objectifs (je parle pour moi :-bd ). Mais oui, les filles, je vais me rattraper et je vous remercie de vos mots d'encouragement. Mamangaga, j'espère que tu as profité de cette belle journée et du bonheur de l’événement. le temps était magnifique et si ton petit loulou va mieux, tu as pu l'apprécier plus sereinement. Patou, j'espère pour toi que cette fichue migraine a complètement disparu et t'a laissé profiter de la lumière du soleil. Terrible d'être dans le noir quand il fait aussi beau Bon dimanche sous le soleil... ou à l'ombre :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-06-2017 à 17:52 | ||
Coucou les copinettes :) , BRAVO à PATOU et MAMANGAGA : de super pertes pour vous deux :-q :-q :-q DOUCETTE : un petit rattrapage et le tour est joué ! Te connaissant , tu auras vite éliminé ce kilo car tu es une battante ! Pour moi : une toute , toute petite perte : - 200gr . Je ne suis pas très fière de moi , mais bon : une perte toute de même :( Et toi LYS ? Tu fais beaucoup de sport , je pense que tu rejoins aisément PATOU et MAMANGAGA ! Pour la semaine prochaine , je me fixe un objectif de : - 300 gr , comme d'habitude ! BON WEEK - END à toutes sous le soleil en plus B-) ! |
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mamangaga (poitiers, ) répond | Posté le 10-06-2017 à 13:57 | ||
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:-q. Bonjour les copines. Merci pour vos messages.
Je fais une petite réponse rapide car je suis un peu pressée. Je me prépare car c'est le mariage de ma cousine cette après-midi! Tout va bien, la nuit a été plutôt calme et mon petit garçon a enfin pu se reposer. Les boutons de varicelle commencent à secher. Je l'aide avec une lotion apesante. Bref, côté poids, tout va bien aussi. J'ai perdu 1.1kg malgré le craquage d'hier! :D Pour samedi prochain je vise un petit 200 g de moins car un week-end de mariage, je n'ai pas envie d'être au régime. Je préfère profiter pour mieux repartir après ! Matou encore merci pour tes encouragements comment vas-tu avec ta migraine.? Doucette courage, une semaine de flottement ce n'est pas grave, l'essentiel c'est de se ressaisir. Du négatif pour la semaine prochaine c'est sur car tu veux alors tu peux ! Bon week-end à toutes |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-06-2017 à 10:01 | ||
Bonjour les copinettes ! DOUCETTE, allez, tu as bien profité, tu t'es fait plaisir et tu vas te reprendre en main pour atteindre ton nouvel objectif ! Tout vient avec la patience ! Je suis passé par là moi aussi et cette semaine enfin ça se décoince ! Il ne faut rien lâcher et surtout zéro frustration ! Tes oreilles de lapins ne seront plus qu'un lointain souvenir ! ;) En ce qui concerne la recette, je vais la prendre en photo pour la partager avec vous toutes ! JOJOJO, pour moi aussi la varicelle a laissé des souvenirs... mon aîné a des petites cicatrices sur le visage mais rien de défigurant, pour mon plus jeune c'est sur le corps, et pour ma fille, ça c'est mieux passé, aucune trace ! J'imagine que ce doit être dur de laisser nos oisillons s'envoler... j'ai encore du temps (le plus grand a 12 ans), mais j'y pense déjà car forcément on pense à leur avenir... Allez, courage, l'important c'est de les voir s'épanouir ! La journée commence sous le soleil qui brille dehors mais aussi qui brille sur ma balance ! -1,3kg ! Je m'attendais à du "moins", car je me suis pesée hier matin (oui la vilaine curieuse) mais pas à ce point ! Je suis trrrrrrès contente ! Pour la semaine prochaine je vise petit car après une grosse perte, en général je ne perds pas autant la semaine suivante ! Alors un petit -300g me suffirait ! ;) ______________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 10 JUIN PATOU = -300g === -1,3kg VIOLETTE = -1kg LENELPP = -300g POFFE = -300g MAMANGAGA = -1kg JAKY = -600g LYS = -1,4kg DOUCETTE = -500g === +1kg OBJECTIF COLLECTIF = 5,4kg === -1,3kg ______________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 17 JUIN DOUCETTE = -1kg PATOU = -300g OBJECTIF COLLECTIF = 1,3kg Allez les filles ! Bon courage sur vos balances ! On les aura ces kilos, on les aura ! Bon samedi ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 10-06-2017 à 09:23 | ||
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courage, pour la varicelle, ça me rappelle que mon fils se grattait beaucoup, je travaillais, et quand je revenais le soir, il avait de gros trous, il fallait mettre de l'éosine, ça me faisait mal au coeur !!!! il en a encore des cicatrices !!!! si j'avais été là, je lui aurais mis du talc pour qu'il évite de se gratter, Mon Dieu, quel souvenir, !!!!! mais, bon, il fait 33 ans, demain !!!! c'était dur......... de les laisser......... il n'avait que 5 ans, et sa soeur de 10 ans le surveillait !!!!! (dur, dur, cette époque !!! je ne suis pas grand mère.......)
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doucette60 (GOUVIEUX, 60) répond | Posté le 10-06-2017 à 08:54 | ||
Coucou du samedi Et voilà, ce qui devait arriver, arriva ! A force de jouer avec le feu, on se brûle ! et moi, je n’ai pas brûlé assez de calories…. :(( + 1kg….Doooonc, mega tirage d’oreilles pour moi. (Faut que j’arrête mes bêtises, sinon, on va m’appeler mon lapin) :^> Merci Mamagaga et Lys, pour vos encouragements. Ca, plus une photo de la fête foraine de mercredi ou j’apparais de profil et qui m’a fichu une claque ….enfin bref….. -1kg pour la semaine prochaine , non mais ! Sacré défi que je me lance là, parce que renversement de vapeur et d’attitude…. Y a du boulot ! Mais quand je vous lis, et que je vois combien vous êtes motivées et courageuses, je ne peux pas lâcher prise comme ça ! X( Oui Lys, tu as raison, il n’y a plus de distances entre nous toutes et on partage des moments de soutien et d’empathie en lisant les unes et les autres. Poupetina, on s’y remet ?!!!! Avec un menu comme celui que tu décris, ça ne peut être que bien …. et bon ! Et les légumes du jardin…. Y a rien de meilleur…. C’est du travail, mais pour quel résultat ;) Mamangaga, comme dit Lys, craquer peut se comprendre. J’espère que ton petit bonhomme ira mieux très vite et que tu arriveras à te reposer un peu Patou, tu es chouchoutée par ton petit mari !!! mais c’est quoi le potage poulette de moules ? Poffe, j’espère que tu vas mieux et que la crise est au rang des souvenirs. Je ne pensais pas que le thé vert contrairement au thé noir pouvait avoir une telle action sur le sommeil ni que ça pouvait provoquer une carence en fer…. Lenelpp, merci pour les fleurs, je les aurais bien mises dans un vase sur mon bureau, mais je n'ai plus de place :-q :-q :-q bon week end :x :x |
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lys974 répond | Posté le 09-06-2017 à 19:57 | ||
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Bonsoir les copines. Mamangaga , eh oui on craque. Et si c'est du chocolat noir, ce n'est pas grave. Moi, j'ai craqué mais sur des figues sèches et au repas j'ai pris une compote légère sans sucres ajoutés. 30 g de nouilles chinoises , carottes râpées sans sauce, 30 g de camembert et de l'eau et en sport 1 h de stretching et 1 h de marche. Et la je vais boire une infusion brûle graisses avant de m'endormir. Ça va me préparer à un bon sommeil. Cette semaine a été moins difficile mais quand même un écart rattrapé ce midi. Plus question d'être frustrée ou de grignoter tout le temps. Je me fais plaisir pour mieux gérer pour la suite. Il faut y aller doucement et pour réussir. Restons positives et tout se passera bien.
Patou, soigne toi bien. On a besoin de toi. Tu motives bien et c'est grâce à cette motivation que tu nous donnes qu'on avance . Vous aussi les filles, vous êtes des personnes formidables. Chacun encourage l'autre et ça fait plaisir d'être là tous les jours pour prendre des nouvelles. On sait que quelque soit la distance qui nous sépare. Ça marche. C'est vraiment du baume au coeur. Et je suis loin de vous. Je sais que là bas vous êtes éloignées et 11000km en vol d'avion nous sépare. Heureusement la technologie existe sinon que serions nous. On n'aurait pas communiquer comme cela. Je suis fière d'avoir des amies comme vous Patou lenelpp augusta Mamangaga Jaky doucette. Et toutes les autres. Je vous adore. Bon courage et gros bisous. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 09-06-2017 à 19:05 | ||
Bonjour les copinettes ! MAMANGAGA, la varicelle je connais bien, mes 3 enfants sont passé par là ! Je compatis ! Quel âge a ton petit bonhomme ? On a beau les aimer nos enfants, ils sont quand même source de stress, sans le vouloir (quoi que des fois... on se demande ! ;) = Ne culpabilise pas pour le chocolat, il vaut mieux craquer sur lui que d'en vouloir à ton petit homme ! ;) Eh oui, demain c'est le bilan ! J'espère ne pas avoir fait trop d'excès aujourd'hui car j'ai eu une migraine :( et quand je prend mon médoc, ce ne doit pas être avec le ventre vide ! Et la migraine n'attend pas que ce soit l'heure du repas :-S Et en plus elle ne me lâche pas comme ça alors je reprend le médoc plusieurs fois dans la journée ! A présent ça va mieux, elle m'a enfin lâchée mais je suis fatiguée ! Allez, je garde espoir, même un petit -100g me suffirait, histoire d'avoir enfin du "moins" sur ma courbe de poids ! ;) NOS OBJECTIFS POUR LE 10 JUIN VIOLETTE = -1kg LENELPP = -300g PATOU = -300g POFFE = -300g MAMANGAGA = -1kg JAKY = -600g LYS = -1,4kg DOUCETTE = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 5,4kg Si vous voulez vous rajouter à cette liste, n'hésitez pas ! Bonne soirée les miss ! |
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mamangaga (poitiers, ) répond | Posté le 09-06-2017 à 17:44 | ||
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Bonsoir,
Merci Patou pour les recettes et idées de repas :x De mon coté, ce n'est pas glorieux aujourd'hui! Notre bébé est malade (juste une varicelle, rien de grave mais usant), cela fait 4 nuits qu'il ne dort pas (le jour non plus d'ailleurs!) à cause des démangeaisons et comme en plus, il est en pleine phase d'opposition et se délecte du NON, il est insupportable! Du coup mes nerfs ont lâchés.... J'ai craqué et j'ai dévalisé les chocolats de pâques des enfants (ceci étant, ils ne les mangent pas mais bon.... :(( ) Moralité, je préfère aller travailler plutôt que de m'occuper d'un bébé malade! Au moins, quand je pars à 7h30 et rentre à 18h45, je n'ai pas franchement le temps de dévaliser les placards :-S Verdict demain, l'attente ne sera pas trop longue..... J'espère que pour vous, la journée c'est mieux passée. Bon courage et à demain pour la pesée :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 08-06-2017 à 21:23 | ||
Bonsoir les copinettes ! Nous en sommes toutes au même point : on s'accroche ! Et on espère que les kilos, eux, ne s'accrochent plus ! ;) Je n'ai rien maitrisé aujourd'hui car c'est mon homme qui a cuisiné ! J'allais pas dire non ! ;) A midi un potage poulette de moules aux champignons et curry et le soir des pâtes margarita (avec allumettes de bacon, champignons de Paris, tomates cerise, mozzarella et parmesan). Je me suis régalée et j'ai apprécié de me faire servir ! ;) Je vous souhaite une très bonne soirée les miss ! (les recettes viennent du livre que je vous mets en photo. Si ça vous intéresse je vous mettrais les recettes) |
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