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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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J'ai décroché mais je reorends

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  par Rapha06 (NICE, 06) Posté le 21-03-2017 à 06:28
Bonjour, après avoir très bien commencé le 9 janvier avec un bon début de perte j'ai décroché pour des tentations furtives qui m 'ont ramenées à mon mal être et au manque d'énergie allant avec. J'ai repris lundi. Que 1 kg 7 de repris. Je suis à mon 2 ème jour de reprise. Je cherche des personnes ayant aussi chutées en pleine bonne lancée et ayant, comme moi, besoin de motivation. Bonne journée. Raphaëlle
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gigi_962 (, 38) répond Posté le 16-04-2018 à 08:01
Bonjour tout le monde
Bravo pour vos pertes :-q
Moi c est 400gr ce qui fait 58kg 7.
Bonne journee a toute et merci à violette pour son tableau .
Et Jeanine toujours pas revenu de ta balade :D

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 16-04-2018 à 07:29
Bonjour à toutes :D

Félicitations pour vos pertes !

Moins 600gr pour moi

Bonne journée à toutes :-q

bribriounette (, 67) répond Posté le 15-04-2018 à 19:07
Coucou
- 1 kg pour bibi ;)
Et bravo à toutes pour vos pertes. Peu importe le chiffre , c'est le - qui compte . :-q

veronique7878 (Rochefort en yvelines, 78) répond Posté le 15-04-2018 à 09:07
Bonjour Violette
Mon objectif du 1 mai c 'est -1.5
Ce qui fera 76
Merci :x

violettedeparme (, ) répond Posté le 15-04-2018 à 08:39
Pas de souci Véronique, je te rajouterai demain. On se pèse une fois par semaine et on donne son résultat. Dis nous juste ton objectif de poids pour le 1er Mai car c'est notre prochain défi.
Pour moi cette semaine: -500gr

veronique7878 (Rochefort en yvelines, 78) répond Posté le 15-04-2018 à 08:12
J ai repris un kilo cette semaine et ce matin je l ai reperdu
Mais vigilance.... ;)
C est pourquoi je souhaite vous rejoindre

veronique7878 (Rochefort en yvelines, 78) répond Posté le 15-04-2018 à 08:09
Bonjour à toutes

J aimerai bien faire partie du tableau😉
il me reste 10 kg à perdre pour avoir mon poids normal
Je fais 77.4 Violette je veux bien que tu me dises les consignes
Bon dimanche et merci pour votre aide :-q

colombie (59) répond Posté le 15-04-2018 à 04:43
Bonjour,
-1kg ce matin.
Bon dimanche!

violettedeparme (, ) répond Posté le 14-04-2018 à 16:38

Coucou les filles,
Alors nous sommes déjà au week-end , j'attends vos résultats pour fair eune nouvelle récap ce lundi
J'espère que tout va bien pour vous

colombie (59) répond Posté le 14-04-2018 à 13:44
Bonjour,
Violette, merci pour le tableau.
Rentrée de Paris avec le train prévu depuis longtemps.
Marche nordique de 5,2km ce matin.


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