En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Epihos (, 76) | Posté le 10-04-2017 à 12:29 | |
|
Juin, des kilos en moins
Août, les kilos on les shoote Septembre, les bourrelets meurent Patience... 2017, 2018, 2019, le poids santé arrivera Alors, Mangez (JMC), Bougez, Buvez (de l'eau 😉) Bref, Régimez, Régimons ensemble | |||
Retour au forum
 |
PAKILOU_2 (, 75) répond | Posté le 26-08-2017 à 10:03 | ||
|
X( X( X( X(
SOFITAI pour ton fichier ce matin 70, 900 je dois arriver à 65 kg MERCI |
||||
 | ||||
|
|
PAKILOU_2 (, 75) répond | Posté le 26-08-2017 à 09:59 | ||
|
BONJOUR
SOFITAI non je ne suis pas une fugueuse ......sinon il y a longtemps que je me serais fait la belle.... Je suis une mal- aimée..qui ne sait pas retenir les bienfaits .... de l'éloignement ...... J'e suis partie de JMC car beaucoup de déceptions , moi les emm;;;; çà me rend boulimique et vu l'ensemble de mon entourage j'ai repris ce que j'avais laissé sur la route .... .j'ai repris un abonnement à 5,95 .....!!!! moins onéreux qu'un psy ........................ C'est bizarre partie vers les mers du Nord , faire des repas sans me poser de questions pendant deux semaines et ne pas prendre un gramme ????? j'en perds mon latin ..je ne comprends plus rien . . EPIHOS sois gentille ...EXPLIQUE MOI ............. Revenue requinquée .et contente pour une fois .... je reviens pour appliquer les menus JMC. et prise d'un kilo en HUIT jours C'est hallucinant ...... Donc je résume ( pour moi-même ) il me faut des vacances loin de ma sainte famille.... =(( . Ce constat me laisse dubitative .... . Je vais chercher une ile déserte et me réfugier dans un cabanon ..... BONNE JOURNEE à TOUTES |
||||
| ||||
 |
Softtai (, ) répond | Posté le 26-08-2017 à 09:12 | ||
|
Coucou,
Pesée du matin : -3.1 kg soit 66.4 kg +4.6 kg par rapport à mon poids le plus bas chez JMC IMC 26.94 Mensurations par rapport aux dernières mesures soit le 24/09/2016: poitrine : + 5 cm bras : idem cuisses : idem taille : + 4 cm hanches : + 3 cm Pas un record ! pas une fierté ! mais contente d'avoir pu maintenir le cap JMC cette semaine. Epihos, je fais JMC la journée mais boulimie le reste de la journée. Je mange n'importe quoi même ce que je n'aime pas du matin au soir. Je sais parfaitement ce qui ne va pas. Cette semaine, j'ai respecté JMC (sans boulimie) et le résultat est là. Cela n'enlève pas le fait que j'ai toujours grande envie de te rencontrer. Mais, on y arrivera à se voir ! Bethsabe, de mon côté, j'ai eu harcèlement moral dans mon travail. Plus j'avançais dans les années et plus on me harcelait. j'ai pris 17 kilos. J'ai dû arrêter de travailler 18 mois. Du coup, j'ai avancé mon départ à la retraite de 1 an et 9 mois. Difficile de partir à la retraite sur un échec. Bon, j'attends les résultats pour le tableau de la semaine. Thierry, fini les vacances ? de retour parmi nous ? Bon courage et très bonne journée. |
||||
| ||||
 |
BETHSABE (FONTAINEBLEAU, 77) répond | Posté le 26-08-2017 à 08:03 | ||
Bonjour aux lève tot du samedi :P - A notre amie lyonnaise , il me semble que JMC propose des formules sur 3, 6 et + toujours moins onéreuses forfaitairement parlant. :^> - A notre Mère Supérieure qui materne bien ses ouailles car elle suit bien chacune des Soeurs & Frère ainsi que les Novices.En guise de réciprocité , je pense que malgré ses écarts pris en conscience le résultat des courses reste positif car les records affichés par son Podomètre me laissent pantoise;La dépense physique avec force ballades , randos etc finit par payer malgré des entorses a la régle ......non pas monacale mais nutritionnelle B-) - Merci de m'avoir entendue car j'ai lancé une bouteille a la mer sachant bien que l'écho ne serait pas énorme .J'avais besoin de me DELESTER de ce lour fardeau qui me pourrit la vie depuis pls d'un mois !Une bonne déprime des familles peut remplacer une cure JMC du point de vue amaigrissement mais c'est la SANTE dans sa dimension psychosomatique qui est impactée;Ainsi une ex patronne a réussi en me harcelant pendant un an a me faire perdre tout appétit et me faire perdre 10 kgs .Problème majeur , dans les cas d'harcèlement moral il est très difficile d'obtenir des témoignages de collègues surtout quand le tormenteur est un boss >:) - Je ne compte pas pour l'instant changer de job car je ne suis pas sous la coulpe directe de ce type :-bd et mon manager qui m'a bien épaulée est plein de qualités professionnelles et humaines :-q .Je veille cependant au grain et etudie les choses à la loupe .... - Pour terminer sur une note optimiste , allez au CINE ce WE voir le dernier film de Sofia Coppola LES PROIES qui à mon sens mérite le détour ! La fille du créateur du PARRAIN a bien hérité de son père mais elle a une touche perso toute en féminité et en raffinement qui force l'adhésion . Moi ,en tout cas j'y vais pour clore cette crise qui m'a bien secouée @-) |
||||
| ||||
|
|
Epihos (, 76) répond | Posté le 26-08-2017 à 00:37 | ||
|
Et oui Softtai, je suis toujours sur la ligne Je voulais me coucher de bonne heure et puis j'ai lancé une première tournée de linge. Je suis venue sur le forum (x2) Et là, je viens de lancer la 2ème tournée Et je vais essayer de lire un peu avant de fermer les yeux. Il faudrait que tu arrives à te remotiver pour repartir vers la perte. Tout d'abord, en essayant de voir ce qui ne va plus dans ta démarche JMC. Il faut toujours analyser avant de prendre des décisions. Ah si j'étais plus proche, je passerai te voir pour analyser tes repas, etc... |
||||
| ||||
|
|
Softtai (, ) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:52 | ||
|
Ha , Epihos, tu es encore là,
Je renouvelle mois par mois en ce moment au tarif de 5,95 €. Je ne donne jamais mon n° de carte bancaire. Je fais une carte bancaire unique et JMC ne propose pas un tarif sur plusieurs mois. Je pense que je vais reprendre 6 mois début octobre... |
||||
| ||||
|
|
Epihos (, 76) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:48 | ||
|
Kilophobes adorés, Pour mémoire Demain, c'est la pesée des bébés On donne : - son poids - son nouvel imc - sa perte - son cumul perte - son reste à perdre C'est important Belle nuit A demain Mon bisou sur votre bout de nez Mère Sup qui adore vous regarder dormir Epihos |
||||
| ||||
|
|
Softtai (, ) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:47 | ||
|
Coucou,
Alors qu'es-tu devenue Pakilou ? Que t'est-il arrivée ? Racontes nous, où en es-tu ? A cette heure, nous avons encore 26 °. Je vous quitte pour aller dans mon lit. La journée bien remplie, j'espère pouvoir m'endormir rapidement et ne pas penser à Dame Balance. Bonne nuit à vous et laisse Mère Sup fermer le dortoir de notre couvent super sympathique ! Bises |
||||
| ||||
|
|
Epihos (, 76) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:43 | ||
|
Bonsoir Softtai, Tu as renouvelé pour combien de temps ? Bravo pour tes volets. Un gros boulot terminé et la satisfaction de l'avoir fait surtout. Je suis moins optimiste pour la balance car cela fait trois matins que je fais bombance de viennoiseries car invitée (départ en vacances, présentation nouveau directeur, remerciements d'une équipe pour leur belle performance cet été). C'est sympa, convivial mais je crains Dame Balance déjà que le week-end dernier fut chargé. Ce matin, je croyais que ce serait chagrin en me pesant et ai été agréablement surprise. Bon, demain est un autre jour. Bonne nuit Softtai Epihos |
||||
| ||||
|
|
Epihos (, 76) répond | Posté le 25-08-2017 à 23:36 | ||
|
Bethsabe, J'ai eu un souci quelque peu similaire au début de ma carrière. Mon salaire avait été viré sur le compte de mon père ! Erreur de la banque que j'ai quittée après cet incident. Tu maigris toi lorsque tu as des emmerdes ? Moi, c'est tout le contraire. Hélas. Bisous Epihos |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
