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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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Jolachti (, ) répond | Posté le 06-09-2019 à 08:39 | ||
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Coucou les filles, plus beaucoup de discussions sur le forum manque de temps, de motivation, de soucis avec vos proches, j ai eu les 3 en meme temps , depuis lundi je suis le plan de Pivoinerose et ce matin je me suis pesée la tentation était trop grande, mardi j étais à 68.700 et ce matin 67.400, je mange beaucoup de légumes, et je bois 2 grands bols de soupe avant mes repas, je suis décidée à perdre les quelques kilos qui me restent avec une volonté plus grande que la premiere fois ou j ai commencé alors que j avais perdu 12 kilos en 3 mois, on voit par la que lorsque le moral est bon tout suit, je vous souhaite une tres bonne journée :-q
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 04-09-2019 à 17:46 | ||
suite ODETTE : Je pense qu'à l'heure où j'écris tu dois être arrivée au Cap d'Agde?? :-q :-q Profite bien de ce bel endroit avec ton mari. Vous allez y retrouver tous vos amis co-propriétaires et vous allez certainement y passer de très bons moments!! :-q :-q Je ne sais pas ce qu'est devenue Odeline, peut-être que quelqu'un a des nouvelles. =(( =(( Très bonnes vacances!! :-* :-* JOLACHTI : Toi aussi tu es allée chez ton coiffeur pour te sentir bien dans ta tête et dans ton corps, tu as bien raison!! :-q :-q Moi, mon souci, c'est que je déteste aller chez la coiffeuse mais il faut bien le faire régulièrement si on ne veut pas ressembler à rien du tout!! =(( =(( C'est vrai que, quand on habite tout près de ses parents, on a plus de chance de devoir s'en occuper plus le jour où ils ont besoin d'aide. Genre : tu peux bien le faire, tu es tout près mais ce n'est pas toujours équitable ce genre de situation et parfois on finit par en avoir marre de tout faire pour tout le monde!! X( @-) Voilà les filles, pour changer je vais aller chez maman repasser la lessive que j'ai étendue hier! Je ne pense pas que mes frères l'aient déjà fait avant moi!! :-O :-S :D ;) Très bonne soirée à toutes!! :-* :-* |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 04-09-2019 à 17:30 | ||
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Coucou les filles! J'ai gardé Elyne depuis 7 h ce matin jusqu'à 15 h. et je l'ai demain toute la journée et samedi pour dormir puisque ses parents sont invités à un mariage!! Pas mal de boulot en perspective!! :-q :-q COCO : Tu as bien raison de prendre soin de toi, personne ne le fera à ta place!! Et, vu les soucis que tu assumes seule avec ta maman, tu le mérites bien. :-q :-q Ta soeur sait qu'elle peut compter sur toi donc elle ne se préoccupe pas trop de savoir comment tu t'en sors!! C'est un peu ce que font mes deux frères, ils peuvent se permettre de passer faire un petit coucou quand ça leur chante, ils peuvent laisser passer plus d'une semaine sans mettre les pieds chez maman alors que moi je dois y aller chaque soir et tout gérer. Je suis un peu révoltée parfois, surtout que mon mari n'est pas au top ces temps-ci et je dois assumer plus à la maison aussi. Résultat hier soir presque rien dormi, des crampes dans les mollets, ce matin j'avais mal pour marcher... :(( :(( Il va bien falloir que je me décide à mettre les choses au point sinon je ne sais pas comment ça va finir!! :(( :(( MIE7 : Pour toi tout roule en ce moment, beaucoup de vacances, de rencontres entre amis, c'est top!! :-q :-q Ca m'a fait vraiment mal au coeur d'annuler nos vacances à Venise mais voilà pour cette année c'est comme ça et pas autrement!! X( X( Profitez bien de ces bons moments à savourer de bons petits plats, c'est super!! :-q :-q MARYmaio : Nous sommes plusieurs à avoir relâché notre attention question régime, il va falloir se remettre sur les bons rails. C'est vrai que les soucis et le stress ne sont pas de bons alliés et c'est parfois difficile de tout gérer quand il y en a trop!! :x :x Je ne sais pas comment tu étais avant cette couleur de cheveux donc je ne peux pas comparer mais ça te va très bien en tout cas. Ca fait du bien de changer de tête de temps en temps, ça redonne un coup de jeune et ça remonte le moral!! :-q :-q
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Jolachti (, ) répond | Posté le 04-09-2019 à 16:40 | ||
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Coucou les filles, Mary, comme tu vois tu n es pas la seule à avoir baissé les bras, le principal est de se remettre dans les rails avant trop de kilos repris, les conseils de Pivoinerose sont toujours les bienvenus et je les applique depuis lundi sans craquer, j ai aussi été chez le coiffeur ce matin pour me rebooster bien dans sa tète bien dans son corps :-q Coco tu as raison de te changer les idées en faisant du sport, ta soeur n est vraiment pas conciliante, elle te laisse tout gerer face aux problèmes de ta Maman un pont commun avec je pense Pinson j aurai le meme problème quand ma mère sera defaillante, je suis la seule qui habite non loin de chez elle enfin on verra ça plus tard, bonne fin de journée à toutes
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 04-09-2019 à 16:19 | ||
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PINSON Marie2mayo et les autres
.. Bjr un petit passage vite fait pour un coucou ensoleillé. Je vois que vous êtes très assidue, j'ai honte !.... Je ne le suis pas autant, manque de temps, manque d'envie mais je vais essayer de revenir plus régulièrement, je suis en vacance. Es ce que l'une de vous a des nouvelles d'Odeline suite à son intervention ? :-q je ne serai pas plus bavarde pour le moment B-) B-) |
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Mary2maio (Marseille, 13) répond | Posté le 04-09-2019 à 11:30 | ||
Bonjour les quinquas, excusez moi pour cette présence sporadique ou plutôt cette absence, en fait j'ai un peu baissé les bras depuis 15 jours, je ne fais plus ma routine, je n'ecris plus dans mon carnet, je ne suis plus trop les discussions, j'ai zappé les consults et les lives aussi, je passe un peu sur le groupe SM de facebook, mais sans commenter, je me lasse, les menus....j'essaie de respecter la structure, mais bon!!!! les anniversaires, les petits à garder, maman à s'occuper enfn comme toutes on a des raisons de lacher, mais vous êtes plus sérieuses que moi!!! j'ai éliminé 700 gr dans le mois, c'est pas motivant bien sur, y a pire et je lis que vous avez des préoccupations bien plus sérieuses que moi, je vais pas faire le caliméro... hier j'ai décidé de me reprendre je suis allée me refaire une tête; j'ai opté pour un Ombré hair et me voilà grise platine, je vous joins ma nouvelle photo. J'espère me réatteler au programme, j'ai envoyé un message à ma diet, et vais essayer de suivre les conseils de Pivoinerose. Bonne journée |
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Mie7 (, ) répond | Posté le 04-09-2019 à 08:34 | ||
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Bonjour les filles ;) Un peu frais ce matin mais soleil donc c'est bien :D Coco super :-q Tu as raison de penser un peu à toi. Ce n'est pas de l'égoïsme avec les problèmes que rencontrent ta maman c'est nécessaire pour toi. Pinson tu dis que ta maman est un cas. En effet elle est costaud pour faire tout ça. ranger ses papiers, donner ses vêtements. Peut-être que son cerveau se prépare doucement à quitter sa maison. :^> Oui c'est bien triste touTes ces personnes agées qui sont sans visite à l'Ehpad.
Nous nous préparons à recevoir un couple d'amis connus lors d'un voyage en 2012. ils habitent Belfort et sont en vacances dans la région. Ils sont avec leurs cousins. Nous serons 6 vendredi et je commence à penser à mon menu. Surement langoustines, Yassa poulet que je prépare à l'avance. Comme ça il n'y a plus qu'à réchauffer et en général ça plait bien avec du riz, fromage et verrine de pêches au mascarpone. :-* Le soir apéro dinatoire peut-être verrine de betteraves, cake poivron petites tomates caramel au sésame etc. Je vais m'amuser à préparer tout ça j'adore recevoir :-q . Nous les avons vus la dernière fois en 2013 ils étaient aussi dans la région mais notre maison était dans un triste état :(( Ce sont des bons vivants et à notre tour on va dans leur région fêter leurs 70 ans les 21 et 22 septembre. On ira tranquillement quelques jours avant et après pour profiter de cette belle région. Pigeons volent volent comme dt Pivoinerose :x Voilà les filles. Bonne journée à toutes. Profitez des bons moments quad ils se présentent =(( =(( |
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Coco626601967 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 03-09-2019 à 21:42 | ||
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un petit coucou , nouvelle organisation , à compter de samedi matin, je vais pratiquer du taï so donc j'irais chez ma maman, le vendredi après le travail pour lui préparer ses repas du Week end et les courses seront faites le mercredi après midi
j'ai décidé de prendre soin de moi, et de m'octroyer du temps pour mes loisirs. J'ai toujours mis de côté mes envies pour les autres , il est temps que je pense à moi . Ma maman continue a marcher toute la journée dans sa pièce à vivre , quand elle n'a pas club. Ca me désole ma sœur ne s'en préoccupe pas, elle ne répond même pas au message que je lui ai envoyé. Pinson je comprend ton désarroi, pour ta maman , je suis comme toi , je n'arrive pas à me résoudre à la placer en EHPAD côté poids , je ne me pèse plus, j' attends que la thyroïde refonctionne correctement , pour évaluer les dégâts passez une bonne soirée |
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 03-09-2019 à 20:37 | ||
Coucou les filles! Armelle: Bravo pour avoir presque perdu tout ce que tu avais pris, top!👍👍Alors tu vois ma maman c’est un vrai cas! Ce soir j’arrive chez elle. Elle avait sorti 2 immenses sacs de papiers à mettre à la déchetterie, elle avait trié son armoire il y avait 4 sacs de vêtements à donner et elle était en train de passer toute la cuisine à la machine à vapeur! Et après elle s'étonne d’être crevée !🙈👹 Je ne sais pas si elle est prête pour l’ehpad!!🙈 Tu n’as pas eu le choix pour ton mari je comprends que ce soit très difficile pour toi !😘😘 Jolachti: Tu t’es déjà remise sur les rails, bravo!👏👏 Oui il ne suffit pas de mettre un parent à l’ehpad et de ne plus lui rendre visite, c’est trop triste!! Il faut toujours respecter les personnes âgées et prendre soin d’elles!!😘😘 Soleil : tout se passe au mieux pour ton fils, c’est top!👍👍 Il est content de son travail et de ses collègues !👏👏 Mais toi tu as des problèmes avec tes dents, zut! Il va falloir enlever les 2 dernières. Au moins après tu n’auras plus mal!👍👍 Tant pis si tu dois prendre une baguette un peu plus calorique, c’est passager et tu gères très bien ton poids donc pas de souci ! Demain matin je dois être à 7 h chez Elyne avant son réveil! Très bonne soirée les filles !🌙🌙🌙 |
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soleil-65 (, ) répond | Posté le 02-09-2019 à 19:07 | ||
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Bjr à toutes, mon fils (50 ans) à fait lui aussi sa rentrée à son nouveau travail au ministère de l'intérieur et il est rentré super content ses collègues sont super sympa donc pour le moment tout va bien pour ma part j'ai depuis 4 jours super mal au dents il ne m'en reste en haut que 2 à moi qui tremble lorsque je mets l'appareil donc on me les arrache le 23 et le 24 je reprendrais mon appareil mais enfin jusque-là j'aurais toujours mal ce qui fait que du pain je ne peux pas le mordre même coupé en morceaux je me suis acheté ce matin des baguettes viennoise mais je ne sais pas combien je peux en prendre surtout pour le petit déjeuner. Donc ce soir je vais prendre 1 bol de soupe de poisson, 1 tranche de jambon blanc et 1 yaourt voilà les petites nouvelles bonne soirée à toutes amicalement Nicole
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