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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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gigiw (, 51) répond | Posté le 27-08-2018 à 20:18 | ||
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Pivoinerose je suis d'accord avec toi, celle qui a abordé de sujet de casteli parle pour ne rien rire, mais pour 1 fois qu'elle ne se plaignait pas :D :D :D :D :(( :(( :(( :(( :((
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 27-08-2018 à 20:07 | ||
re... Violettedeparme :x mais non c'est pas triple exemplaire :-O c'est 8 jolies glycine :D :D :D elle est tellement belle que tout le monde va en profiter :-q :-q Pour le tchat en direct , j'ai google chrome et explorer comme navigateurs et j'ai pas de problème, ni avec ni avec l'autre :-O mystère :-S Jolie photo avec "toutes les godasses de randonnée" c'est toi et ta famille cet été :^> je vois que tu te prépares pour 2 mariages :x ça c'est un moment à pas raté et hors de question de faire "ceinture" aux banquets :P il faut savourer la fête et redevenir raisonnable les 2 jours suivants en diminuant les fruits et les féculents O:-) et en augmentant l'activité :-q pas de secret ça marche *-:) .Cet été ça t'a réussi, de la marche, de la détente et tu as bien perdu :-q Marey :x c'est le jourJ :-q bravo pour le parcours santé *-:) , si tu utilises bien les équivalences ton mari a droit à 1 portion de fromage/jour(laitage), il a droit à 1 verre de vin (fruit), il a droit au pain et il peut prendre 1CS d'ailloli :P :P :P à la place de 10g d'huile *-:) *-:) je ris :D :D en t'imaginant lui expliquer tous ces calculs d'apothicaire *-:) *-:) mais c'est pas impossible pour lui à 1600 :P :P Katie97 :x de la Réunion, je parlais de toi ce matin pour le défi, je ne t'ai pas oubliée mais je t'ai appelé Katia ;) tu pars où en vacances tu viens en métropole :^> d'ici Octobre les - 3 kg ça devrait être bon :-q Mie7 :x oui on s'est croisé sur la consultation JMC ;) je ne comprends pas pourquoi certaines veulent absolument parler de "comme j'aime" avec Castaldi qui vente le produit >:) >:), ce n'est pas à JMC de nous dire que cette méthode n'est pas bonne >:) >:) d'autant que celle qui a abordé le sujet a sans doute utilisé les produits :-bd :-bd France47 :x ton message me fait bien rire, je n'ai pas fait une marche de 5kg :D :D c'était 5 km de prévus et bien j'en ai fait 7 km :-q :-q Félicitations pour le -1,3kg en 15 jours sur l'ile de Ré :-q |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 27-08-2018 à 18:55 | ||
France 47 :D beau parcoure et 1 an de stab c est bien je trouve B-) :-q j ai 74 ans 28 kilos a perdre il m en reste 5 j ai une forme incroyable bien plus qu a mes 40 ans :-S :^> une fois éliminé les couscous de la semaine de l aiid >:) j ai hâte d être a la pesé de samedi :^> ;) c est foutu 5 kilos restant s accroche :-bd mais je suis confiante *-:) lentement mais surement :) chez l habitant menana fait un super couscous hihihi difficile de ce limitée a 4 cuillères... :-q :P je vous rassure toutes c est qu une fois l an :-q :D |
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France_47 (Saint Georges lès Baillargeaux, 86) répond | Posté le 27-08-2018 à 18:37 | ||
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Coucou à toutes :)
J'ai rencontré Pivoinerose :D sur le tchat en direct et elle m'a parlé de votre défi. Moi je suis partante pour 2 kg (voire 3 :^> ) elle partait faire une marche de 5 kg et dans le coup je l’ai suivi, enfin chez moi, et j’arrive juste4km780. Je suis de retour (pas de vacances car j'y suis toujours :D mais de l'île de Ré) depuis hier soir et ce matin YOUPI ! :-q ma cruella a affiché moins 1kg300 depuis le 12 août je suis très contente la PECHE de Cathy, que j’ai rencontré sur Facebook Savoir Maigrir (Persévérance, Endurance, Confiance, Humour et Estime de nous) a fonctionné, je descends doucement vers l'IMC santé. Je crois que j'ai retrouvé la motivation qui m'avait un peu abandonnée. Pour vous qui me lisez j'ai perdu 18 kg en 7 mois, puis je suis restée stable 1 an, ça me suffisait tout en étant encore en IMC surpoids. En retrouvant ma motivation j'ai décidé de reprendre le bon parcours et je me suis réinscrite au programme complet (12/8/2018) alors que j’étais en mode expert. Aujourd'hui j'en suis à 19kg700 le chemin est encore un peu long, mais avec vous je vais y arriver :D . |
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Breizh35 (, 35) répond | Posté le 27-08-2018 à 18:20 | ||
Bienvenue nounours :-q , bonne soirée à vous toutes |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 27-08-2018 à 18:04 | ||
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a non moi sa vas google chrome :-q
cc katie 974 moi aussi on vas êtres combien la ! :-q salut mie 7... on aime ton enthousiasme :D violette de parme alors au lieu de faire des C....es je fait double temps sur le tapis donc a voir samedi :^> ;) :-q |
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Mie7 (saint nazaire, 44) répond | Posté le 27-08-2018 à 17:52 | ||
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Coucou :D C'est plus de la violette mais de la glycine. Enfin c'est la même couleur :D :D :D Je n'ai pas eu de problème pour me connecter direct :P cet après-midi j'ai eu visite de mon aie veuve récemment. La pauvre elle ne veut pas pleurer devant ses enfants et puis il faut que ça sorte. Enfin ça lui a fait du bien d'être avec nous. De plus sa fille l'a appelée pendant qu'elle était chez nous et là elle a craqué. J'ai pu parler à sa fille qui se doutait bien que sa mère n''allait pas aussi bien qu'elle le disait.Sinon j'ai regardé JMM. J'aime autant lire les conseils de Pivoinerose et Pinson. :-q bonne soirée. A demain :x :x :x
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 27-08-2018 à 17:45 | ||
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GIGIW :) :D ;)
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gigiw (, 51) répond | Posté le 27-08-2018 à 17:41 | ||
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coucou Violetteparme au moins ton message on ne peut pas le louper mdr
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katie974 (, 97) répond | Posté le 27-08-2018 à 17:41 | ||
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Bonsoir à toutes, j'aimerai me joindre à vous pour le défi, avec moins 3kg à la fin du mois. Le 13 octobre je pars en congé et j'aimerai ne plus les avoir avec moi ;) Bonne soirée
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