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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 19:30 | ||
suite... Mon petit tableau est utilisé pour visualiser le comportement des enfants à l'école :D mais je trouve que c'est sympa d'y noter ce qui cloche :(( :(( grignoter, pris l'apéro, manger les 4h avec les enfants/petits enfants, craquer sur la glace :P :P et ce qui va bien: marcher 30' respecter les repas et les quantités, bien dormi, fait plaisir O:-) 4 semaines *-:) 4 tableaux O:-) et surement les bonnes habitudes O:-) mais chaque jour on sait que la sanction peut tomber >:) >:) :-bd :-bd Bienvenue à Moniqueinchina :x j'ai d'abord cru que tu étais en Ile de France dans une ville au célèbre champs de courses :D :D ben non tu es Belge :-q Naderlo :x est à Bruxelles, elle va être contente de voir une payse :-q en ce moment, la pauvre, elle est perdue avec tous les messages et elle arrive plus à suivre :(( :(( c'est pas grave si on ne répond pas à tout... et toutes, je ne mets pas tous :D :D y a pas de monsieur :-S , la seule condition pour participer ici c'est pas de râleur/râleuse, ou de matouvu :-S , forum de la bonne humeur :) Ok Mariellene :x pour les -2kg, tu as retrouvé ta payse, ou presque Katia en amie :^> , Momo1 qui a déjà fait un passage vite fait va nous suivre pour le défi de septembre :-q elle a seulement -1 kg comme défi avant de passer en stabilisation |
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Mariellene (DUCOS, 97) répond | Posté le 30-08-2018 à 19:28 | ||
Bon appétit :x |
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Mariellene (DUCOS, 97) répond | Posté le 30-08-2018 à 19:28 | ||
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Bon appétit :x
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p6755285_odette (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 19:14 | ||
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Et bien tu vois pivoinerose je n'ai pas réussi à envoyer ma photo trop lourde, mais je suis toujours partante pour le défi de septembre, aller on y va, première pesée samedi. On verra bien :-q :-q :-O
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 19:08 | ||
Coucou les filles :) tout le monde se demande ce qu'on gagne au défi de septembre :-O ça sera a chacune de se fixer une récompense "chaque effort mérite salaire" :D :D un parfum, un massage, une paire de chaussures, une écharpe, une jupette, un bon restaurant, un cinéma, une balade en bateau mouche,...abonnement à une revue, à la piscine, au ciné...les idées ne manque pas Pour les 4 semaines, je vous propose un petit tableau positif pour vous accompagner chaque jour pendant les 4 semaines, libre à vous de le photocopier ou de l'agrandir sur ordi O:-) , chaque jour vous notez ce qui est positif/négatif et vous verrez que bien souvent il y a plus de positifs que de négatifs, il faut simplement le voir :D C'est ludique pour une rentrée des classes :D bien entendu, il n'y a pas d'obligation c'est une proposition O:-) mais si ça peut aider à avancer pourquoi pas :^> |
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marey34 (Sauvian, 34) répond | Posté le 30-08-2018 à 18:48 | ||
oui Djidia je redresse :-q bon la premiere semaine sera surement un coup pour rien ou très peu mais tant pis *-:) en fait je dois perdre 3 kg pour retrouver mes 57 kg pour 1.62 m c'est pas terrible mais j'y tiens absolument >:) c'est dans cette tranche que je me sent le mieux..... bonjour moniqueinchina on est tellement nombreuse sur ce forum qu'il me faudrait prendr'e des notes pour mettre un petit mot à chacune d'ente nous ....mais pivoinerose sais très bien faire :-q on est venu au Mont st Michel en octobre 2017 comme dirais christina cordula magnifiiiiiiiiique..... bon je vous souhaite une bonne soirée à toutes et restons toujours dans la bonne humeur |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 18:32 | ||
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Excusez moi pour les envois en X exemplaires mais comme dit Pivoine je m'améliore... :-q mais bon c'est depuis que j'ai changé de moteur de recherche pour que le Tchad fonctionne que ça me fait ce beugler. ?.bon il y a une solution...ne plus vous mettre de photo...
pour répondre à Monique inclina à qui je souhaite la bienvenue : ma Maman a 89 ans et perd sa mémoire progressivement depuis le décès de son mari. Pour la protéger nous l'avons pris chez nous...car elle se mettrait en danger toute seule et oublierait même de manger. Mais oui à ton âge elle faisait tout ce que tu dis et même exerçait son métier qui la passionnait puisqu'elle l'a quitté à 70 ans. J'espère t'avoir éclairée |
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jdidia (el jadida Maroc, 24) répond | Posté le 30-08-2018 à 18:27 | ||
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Ah la la ! Quand je dis que je suis incapable de suivre . :-q trop f infos pour ma tete :-S les 2 nouvelles marielene et moniqueinchina :D coucou salut .oui beau pays mais pas le miens ;) suis ch'ti de la frontiere belge juste retraitee au soleil j ai 74 ans biento :-O mere de 4 anfants grand mère arriere grand mère en 59 eme semaine et 22 kilos de perdu a 1200 kcl .. marey c est mieux ? Tu redresse la barre :-q rencontrée mon 2 eme mari a enghein 😀..allez bises a toutes =(( =(( =(( voilette de parme pivoinerose pardon pour la confusion :) =(( =((
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gigiw (, 51) répond | Posté le 30-08-2018 à 18:22 | ||
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Bonsoir bonsoir
Moniqueinchina si l'on réussi a perdre 2 kgs pour fin septembre, qu'est ce que l'on gagne?? UNE PART DE TARTE :D :D :D :x :x |
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pivoinerose (, ) répond | Posté le 30-08-2018 à 17:54 | ||
Jdidia :x tu mélanges les pseudos 😂😂😂moi j'ai pas appuyé sur l'envoi à répétition :-bd c'est Violettdeparme :x qui s'amuse 😏😏la dernière fois c'était 8 exemplaires 😱😱y a du mieux :-q Marey :x je suis en Normandie à côté du mt St Michel 😁les 11 écluses c'est à HEDE en Bretagne Ille et Vilaine :-q pas loin de chez moi🙌canal du Midi j'aimerais bien m'y balader 😉cet après-midi 8 km 🐎🐎👟👟une photo de mes copains 🐎🐎 |
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